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夏にむけて! [2012-07-09 18:52:12]

仕事は事務で、なかなか体を動かす機会もなく年齢的にも身になりやすく落ちにくい… そんな中、去年の夏から毎朝1時間半のウォーキングをしています 一年たちマイナス5キロあたりから変動なしですもう少し結果が欲しいので是非お願いします