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★ユノ★さん
無類のコスメ好きです♪ブログでは、コスメや本、食べ物から日常まで徒然に綴っています♪モニターで素敵なお気に入り商品との出会いがあればいいなぁと思っています。丁寧なレポを心がけます！！よろしくお願いします！！！
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こんにちは 置き換えダイエットにピッタリなコウリンラボさんの発芽玄米パスタ 酸辣湯味を食べてみたよ 発芽玄米パスタ 酸辣湯味 国産の発芽玄米からつくられたアルデンテのショートパスタを使用したヘルシーな置き換えダイエット食 (７食分 ￥２，８６０) ちょっと食べ過ぎた翌朝のカロリー調整にも役立つ置き換えダイエット食です♪ パスタ系の置き換え食ってほかにもあるんだろうけど、コウリンラボさんのは「発芽玄米」をつかっているというのが特長 発芽玄米って？？？発芽玄米とは、その名のとおり玄米を発芽させることで、栄養を最大限に引き出したもの 発芽の際に玄米の中で眠っていた酵素が活性化して、栄養を増やすんだそう ダイエットに興味がある人なら、耳にしたことがあるであろう“発芽玄米”というキーワード ダイエットを成功させるには、カロリーを減らすだけでなく、必要な栄養素をとりながらカロリーをおさえることが大切なのね カロリーひかえめながらバランスよく栄養素を含む発芽玄米って、まさに究極のダイエット食じゃない？？？ 多くの栄養素を含んだ“発芽玄米”を使用してつくられている発芽玄米パスタは、バランスよく栄養素が補給できて、さらにカルニチンや生姜による代謝ＵＰ効果も期待できるんだそう ＊ローカロリーなのにバランスよく栄養素が補給できる 発芽玄米パスタ１食あたりで、一日の食事に必要な栄養素１／３がとれる！！！ つまり１食分、完璧なバランスの食事がとれるってワケね ビタミン１１種類、ミネラル３種類が摂取できて、必要量の１００％がとれるってスゴいわ 置き換え食って栄養バランス的にどうなのかな？って気になってたけど、これなら安心して食べられる しかもね、ちゃんと管理栄養士監修のもとつくられているんだそう ちなみに１食あたりのカロリーは、１０６キロカロリー １食を置き換えるだけで、かなりカロリーが減らせそう( ´艸｀) ＊食べたい時に手軽につくれて、おいしさにも大満足 カップなどにいれて、お湯をそそいで３分待つだけ たったそれだけでＯＫという手軽さも魅力の１つ 発芽玄米パスタには、 酸辣湯味 豆乳クリームチーズ味 グリーンカレー味 の３種類があります 私が食べた酸辣湯味は、黒酢の酸味とピリッとしたスパイスがきいた味 すっぱいのが苦手だからちょっと心配だったけど、全然大丈夫だった うまいかんじにスパイスで酸味が調和されててすっぱくないの ショートパスタは、ぷりぷりしててとってもウマーーーー つるん♪とした食感だから、慌ててると噛むのを忘れそうになるｗｗｗ しっかり噛むことを意識して食べると、満足感もＵＰするよね １食の量はそんなに多くないものの、朝に置き換えたおかげか空腹感は気になりませんでした (さすがにお昼にはお腹すいたけどｗｗｗ) 夜だと多少お腹がすきそうな気もするけど 置き換えダイエットを続けるには、おいしいってことが一番重要だからね おいしく食べられる発芽玄米パスタなら続けやすいかも？！ 他の味も気になってきました♪ では、またね コウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中 気になる美容情報はココをチェック！→コスメランキング 人気の美容ブロガーさんの記事は→美容ブログランキング 美容ブログランキング 人気ブログランキングへ ポチがまだの方はどうぞーｗｗよろしくですﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 続きを見る
こんにちは 芸能人がオススメしてたり、美容雑誌でも見かけてずーーーっと気になっていたスムージー なんだかおいしそうだし、これで栄養もとれてダイエットできるなら◎！って興味はあったんだよね でもミキサー使ったり、用意したりするのが面倒で、実際には試してもいないっていうｗｗｗ なんたるダラっぷりｗｗｗ でもね、最近「手軽にできるスムージー」って見かけるでしょ？ そんな簡単にすぐできるスムージーをお試ししてみました プレミアム ミックスベリースムージー １８０種類以上の野菜、果実、豆類を中心に、アミノ酸、乳酸菌などもたっぷり配合した手軽につくれるスムージー (２１０ｇ ￥３，２４０) ダイエットや栄養補給、美容成分の補給にもピッタリのスムージーです♪ ＊たった１杯で栄養補給しながらお腹の調子も整えられる カラダにうれしい栄養素だけでなく、腸内環境をサポートする栄養素も含まれているんだそう だからコップ１杯飲むだけで、ポッコリお腹に働きかけてくれるのね １８０種類以上の野菜などの酵素パワーがダイエットをサポート 奇跡のスーパーフルーツ“アサイー”配合 １回の食事に必要なビタミン＆ミネラル配合 ２００億個の乳酸菌＋オリゴ糖配合 レタス約３個分の食物繊維でお腹すっきり 特許原料フルクタン配合 などなど♪ 特許成分フルクタンとは、らっきょうに含まれる水溶性食物繊維を抽出したものなんだそう 女子が気になるポッコリお腹に働きかけてくれる成分なんだって ＊管理栄養士が監修している安心感 やっぱ体にとりいれるものだから、安心できるものがいいよね たんに痩せたいだけじゃなく、キレイをキープしながら痩せたいワケだから やつれたりしたら悲しいｗｗｗ プレミアム ミックスベリースムージーは、管理栄養士が監修している安心設計なんだそう ダイエット中の食事代わりにバランスのいい栄養素を配合し、ダイエット以外にも栄養補給や美容維持などにも役立つよう考えられているんだってね さらにアミノ酸スコア１００でペプチド状態になっているため、必須アミノ酸をすばやく効率的に摂取することができるんだそう 作り方は超カンタン♪ シェーカーに１００ｍｌ２００ｍｌの水、または牛乳などを注ぐ 添付スプーンすりきり１杯をいれる ふたをしめてシャカシャカ振ればＯＫ ダマがなくなったら出来上がりです わずか２０秒もあれば余裕で完成しちゃう ミキサーや野菜果物の準備も必要なし！！ 作りたい時にささっとつくって飲めるのがＧＯＯＤ 今回は２袋のお試しだったから、水と牛乳で試してみたよーーーー ＊水ｏｒ牛乳？！ ベリー味でどちらも飲みやすかった 水でつくると１杯あたり１７．６キロカロリー 牛乳だとその分カロリーが増えるよね カロリーをとにかくおさえたい！！って場合は、だんぜん水がオススメ が、個人的にどちらか１つ選ぶなら牛乳かなぁぁ 牛乳のほうがとろみがでて、よりスムージーっぽいおいしさがＵＰする気がします あとね、飲んだ後の腹持ちも牛乳のほうがよかった 美肌にも力をいれている人は豆乳とかでもいいかもーーー もったりしてるから、飲むだけでも満足できるのが！ ちょっと食べすぎたなって時のカロリー調整にも良さそうだなと思いました 休日に胃を休めるのにも使えそうだよね こんなに手軽にできるなら、もっと早くスムージーを試しておけばよかったなーーーと後悔しています(笑) では、またね コウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中 気になる美容情報はココをチェック！→コスメランキング 人気の美容ブロガーさんの記事は→美容ブログランキング 美容ブログランキング 人気ブログランキングへ ポチがまだの方はどうぞーｗｗよろしくですﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 続きを見る ['close']
こんにちは お肌にあわせてカスタマイズしたスキンケアが楽しめるチューンメーカーズ 日々の肌や自分のなりたい肌にピッタリのエッセンスをチョイスして使えるのが魅力的だよね セラミドとかコラーゲンとか良さそうだなって前々からすっごく気になってたの でも原液ってうまく使いこなせるか分からなくて実は今まで試したことがなかったの が、そんな私みたいな「原液ってうまく使いこなせるかな」って心配な初心者サンにベストなアイテムがあったーーーー 原液保湿水 原液を混ぜて、潤いを極めた保湿化粧水 (１２０ｍｌ ￥２，１６０) コレです、コレ 肌状態にあわせた原液がチョイスできるのがチューンメーカーズの醍醐味ですが、「どの原液を選べばいいのか分からない」って女子も多いと思うんだよね そんな「原液コスメ初心者サン」にもピッタリの保湿化粧水が誕生したんだそう とにかく乾燥をなんとかしたい 保湿効果が高く、シンプルで肌にやさしい化粧水が欲しい どの原液を選べばいいのか分からないけど、原液コスメを試してみたい などの人にオススメ 原液保湿水って？？？チューンメーカーズの商品を熟知する開発担当者が、乾燥肌のために最適な原液を厳選して、独自の潤い比率で調合 シンプルなのに潤いを極めた保湿化粧水 なんといっても「商品の特長や機能をよく知っている人が厳選してブレンドしてる」ってのに惹かれる 薬品ちっくなボトルがそそるわーーーー(笑) いかにも効きそうなかんじ この中には、肌を潤いで満たす高濃度原液がたっぷりはいってるのね ＊原液を独自の潤い比率でブレンド 原液保湿水には５つの原液がブレンドされているんだそう セラミド ヒアルロン酸 ハチミツ コラーゲン ローヤルゼリーエキス これらの乾燥肌のために厳選された原液が、【５：３．５：２：１：１】で配合されているの このオリジナルの配合比率が潤いの決め手 ＊肌へのやさしさにもこだわりアリ 高濃度な原液っていうと、肌への刺激はどうなのか？って思うんだけど、チューンメーカーズはもともと肌へのやさしさにもこだわっているブランド そのあたりもぬかりなし 原液と弱酸性水でつくったシンプル設計で、肌に余計な負担をかけないように処方されています さらに、無香料無着色無鉱物油石油系界面活性剤フリーアルコールフリーパラベンフリー テクスチャーはほんのりとろみ系 ほんのりとろみがありますが、これはヒアルロン酸によるものかも ヒアルロン酸特有のペタッとしたような密着感のある潤いを感じます テクスチャー的にコットンより手のほうがなじませやすいかなと思うわ 潤いをコンセプトにしたローションだけに、かなり濃厚な後肌を予想してたんだけど いい意味で裏切られた( ´艸｀) ヒアルロン酸のとろっとした使用感はあるものの、意外にも後肌はさっぱりしてるんだよね さっぱりしてるんだけど、肌の中にじゅわーっと潤いが広がっていくかんじ ベタつく保湿化粧水はイヤ！っていうインナードライさんにも使いやすそう キメが整うし、なにより肌のやわらかさがＵＰする 原液コスメって初めて使ったんだけど、これを機会にハマってしまいそうな自分がコワい(笑) だって、やっぱり原液って効く気がする 後肌のふっくら感が証明してる チューンメーカーズさんの公式をみると、ＥＧＦとかフラーレンとか、エイジングケア原液もあるみたいなんだよね 欲しくなってきちゃうなーーーー では、またね チューンメーカーズファンサイト参加中 ＞＞＞＞TUNEMAKERS (チューンメーカーズ) 気になる美容情報はココをチェック！→コスメランキング 人気の美容ブロガーさんの記事は→美容ブログランキング 美容ブログランキング 人気ブログランキングへ ポチがまだの方はどうぞーｗｗよろしくですﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 続きを見る ['close']
こんにちは ちょっと前から、“しじみ”が体にいいってことは聞いていた 酒屋さんとかでもしじみのサプリメントが売ってたりしてるしね 興味はあったんだけどね、私、貝類がまったく食べられないので食指が動かなかったというｗｗｗ 小さい時から貝類だけはダメ もーどう頑張っても食べられない いまだに無理 でもね、自然食研さんのサイトを見て、しじみパワーを再確認 しじみってアルコールとの付き合いにいいだけじゃなくて、女性が不足しやすい栄養素などもバランスよく含まれていて、健康増進にも効果的 これは一度試してみなくちゃ！ってことで、さっそくお試ししてみました しじみ習慣 しじみの濃いエキスをぎゅっと濃縮したサプリメント (６０粒約１ケ月分 ￥３，９８０) しじみってとっても小さいけど、含有栄養素はすごくパワフル お酒を飲む人にうれしい オルニチンアラニングルタミン 健康増進 ビタミンＢ２Ｂ６Ｂ１２ 必ず摂りたい トリプトファンリシンなどなど 女性にうれしい ビタミンＥ鉄分 脂っこいものが好きな人に タウリンメチオニン 不足しやすい栄養素 カルシウム亜鉛カロチン などなど♪ 小さなしじみの中にこーーんなにたくさんの栄養素がつまってるなんて知らなかった 私は正直、貝類を触ることもできないので、そもそも貝類の料理ができませんｗｗｗ (母にやってもらってるｗｗｗ) 塩抜きしてるところを見るのも苦手 しじみをはじめ、貝類の下準備ってけっこう手間なんだよね 興味があってもなかなか頻繁には食べられないって人も多いのではないでしょうか そんな時に頼りになるのがサプリメント しじみ習慣なら、主原料しじみ１００％で成分をあますことなく摂れるんだそう 安全性にこだわった新鮮なしじみを厳選して、採取した日のうちに濃いエキスを抽出するんだそう しじみをあますことなく丸ごと使っているから、お酒以外にもしじみのパワーを実感できちゃう 愛用者酸の中には、アルコール以外にも「疲れにくくなった」、「朝がすっきりする」などの変化を実感している人も多いんだそう 飲み方や量がしっかり決まっているわけではないんだけど、より効果を実感しやすい飲み方はあるみたいなのね (公式サイト参照) 例えば飲み会の時には飲む前に２粒とか、朝からしゃきっとしたい人には朝に２粒とかね 私は「朝からしゃきっと元気に過ごしたい」ってことで、朝に２粒飲んでみました 小粒サイズなので飲みやすいのも！ １０日分だったから継続しての変化までは分かりませんが、６日目くらいから目覚めがよくなってきたのを実感しました なんだか朝の元気が一日中キープできるかんじ パパが飲み会の時に飲むのも良さそうだなと思いました では、またね 自然食研ファンサイト参加中 気になる美容情報はココをチェック！→コスメランキング 人気の美容ブロガーさんの記事は→美容ブログランキング 美容ブログランキング 人気ブログランキングへ ポチがまだの方はどうぞーｗｗよろしくですﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 続きを見る
こんにちは 「アナタの気になる肌の悩み」というアンケートをとれば、必ず上位にくるであろう“毛穴問題” もう“毛穴”ってスキンケアの永遠のテーマだと思うわｗｗｗ 美容雑誌で毛穴特集の時は必ず買うからねｗｗｗ 私の場合は頬のひらき毛穴も気になりますが、それよりなにより気になるのが鼻の毛穴 黒ずみと皮脂つまりが気になるんだよね 毛穴レス肌って憧れだわーーー そんな毛穴ケアに焦点をしぼったコスメがミックコスモさんから発売されているんだそう ミックコスモさんは、買いやすい価格で価格以上の働きをしてくれる掘り出し物が多い ドラッグストアでも取り扱ってて、買いやすいのも魅力ね フォーミィ イチゴ鼻薬用洗顔ホイップ 毎日の洗顔で簡単にニキビ毛穴対策ができちゃう“薬用洗顔ホイップ” (１１０ｇ ￥９００ 税抜) イチゴがドーン！とのっててインパクト大 毛穴問題に積極的にアプローチできそうなところが！ 薬用っていうのも心強いしね フォーミィ イチゴ鼻薬用洗顔ホイップは、これ１本でぶつぶつイチゴ毛穴をケアできるんだそう 大人ニキビがひどくて憂鬱 ぶつぶつ毛穴や黒ずみが目立つ 敏感肌でニキビもよくできる など、毛穴が気になる女子にオススメなんだって ワンタッチキャップだから使いやすさも！ パールがかったキラキラがキレイな洗顔料です 殺菌成分IPMP（イソプロピルメチルフェノール）と消炎成分（グリチルレチン酸ステリアル）が配合されていて、ぶつぶつ毛穴をケアしながら大人ニキビも防げちゃうんだって 濃密な薬用の泡が、毛穴の奥につまった皮脂をしっかりキャッチ 皮脂つまりとは無縁のつるつる毛穴へ変えてくれるんだそう なんとなく刺激が強そうなニキビケア洗顔料ですが、フォーミィ イチゴ鼻薬用洗顔ホイップでは“肌へのやさしさ刺激のなさ”にもこだわってつくられているの 無香料、無着色、ノンオイルの無添加処方のうえ、さらに肌に潤いを与える大豆やローズマリーなどの植物保湿エキスがＩＮ 乾燥しない毛穴ケア洗顔料にこだわっているんだそう 洗顔ネットを使って泡立ててみました 瞬時に驚くほどの泡ができる 一気にもこもこもこーーーー！！！ってかんじなの 適量は約２センチだから、写真のは多すぎｗｗｗ ぎゅっとキメのつまった高密度な泡ができます 個人的に泡洗顔って大好きだから、こういう高密度な泡ってたまらない( ´艸｀) 逆さにしても落ちないくらい高密度な泡で、肌への密着感も抜群 マッサージするように洗うのが基本だけど、毛穴汚れが気になる部分に泡パックするのもＧＯＯＤ 時間は３０秒くらいかな それだけで泡パックなしの時に比べて、つるつる度がＵＰするよ その分、皮脂もしっかりとれるから、乾燥が気になる肌の人は“夜だけ”とか“週に３回”とか肌と相談しながら泡パックするといいかも オイリーさんで皮脂が気になる！！って人は、毎日続けると皮脂つまりに効果的だと思います 洗いあがりは、ややさっぱりめ 乾燥が気になるほどではないけど、乾燥しやすい人は早めのスキンケアが吉かも 毎日これを使っていたら、小鼻の黒ずみが目立たなくなってきたような気がするーーー ただ私的には黒ずみより、皮脂がつまってぽつぽつが気になる毛穴に即効性があったような ポツンとふくらみが気になるぶつぶつ毛穴が、洗顔後には小さくなってるの ファンデーションをつける時にもぽつぽつが目立たない メイクで毛穴を隠す生活から卒業するために、フォーミィ イチゴ鼻薬用洗顔ホイップで毛穴レス洗顔を続けたいと思っています では、またね ミックコスモ★ファンサイトファンサイト参加中 気になる美容情報はココをチェック！→コスメランキング 人気の美容ブロガーさんの記事は→美容ブログランキング 美容ブログランキング 人気ブログランキングへ ポチがまだの方はどうぞーｗｗよろしくですﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 続きを見る ['close']
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