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2こままさん
わんぱく姉妹の2児ままです♪色々な物試してみたいです♡
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久しぶりの更新でっすｗ PCとカメラを繋ぐ線をなくしちゃってて 昨日やっとこさ買いに行ってきた かなり写真も溜まってるから一気にいくよｗ 新しいのからいってみよ昨日は寝屋川公園で娘達のチャリ練習 長女には22インチの新しいチャリ買って うれしかったみたいでひたすら乗ってた 次女なんてやる気ナッスィングで ま本人のやる気がでるまで待つか いっぱい遊んで 暑かったけど、いい運動になりました 昨日は送り盆やったから山菜おこわと団子汁作ってお供えした 団子汁はね旦那のおふくろの味だからさ そんで家族みんな山菜おこわ大好きだからよく食べるｗ ここから撮り溜めしてたご飯達 野菜たっぷり肉味噌レタス 蒸し焼きした懐かしの鬼まん イカ焼き美味かった ちくわの大葉チーズロールはおつまみに 刺身はやっぱりうまい これさオリンピックで女子バレーが銅メダル獲ったお祝いしたのｗ ほんとめでたい ベーコンとトマトのチーズパスタ 一昨日焼いた食パン ふわっふわで美味しかった そんでこれたまに買うんだけど辛くて美味し これはパパがお仕事でもらってきたお土産 梅田で売ってるらしんだけどめちゃうま しっとりしゅわってとろける感じ 地元の祭りにお揃いの浴衣で この前行ってきた和歌山マリーナシティ 空中ぶらんこ結構な高さで酔った 怪談レストランのお化け屋敷目当てで行ってきたんだけど 全然怖くないしｗ こんなに子供向けだったのね 展示を見て写真撮って歩くみたいなプッ 最近ダイエットらしことなんて1つもやってない それどころか食べちゃってるし みんなは頑張ってるのかな ああやる気でないてか、最近怖くて体重計に乗れない ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ モニプラで当選した株式会社セレブ様の エステメドBBクリームプロフェッショナル 今人気の韓国コスメ ナチュラルな仕上がりなので、違和感なく使える 塗りたては若干白いけど、だんだん肌に馴染んでいく感じで 使用感はしっとり 汗かきでテカリも気になってたんだけど 汗で化粧がとれたりもなく、タオルで汗を拭いても 色が付いたりしなかった セレビューティーファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は夕方から急な雷雨で 未だに降ってる 明日はパパのお姉さんと旅行だからさ天気が気になるとこだけど 天気予報では晴れっぽいしよかった それでは今日のレコダイ 朝食青汁オレ 昼食カロリミット、冷やし中華 間食お菓子 夕食エステのお茶、ナスと南瓜とししとうの揚げびたし、ほうれん草のおかか和え ワカメときゅうりとツナのポン酢和え、スタミナ炒め、なめ茸と豆腐の味噌汁 昨日京都で買った野菜達 美味しく頂きましたッ 大好きな揚げびたし 文句なしでうまいわ 牛肉とピーマンのスタミナ炒め この酢の物はパパ以外みんな好きｗ パパ酢の物嫌いだからさ でも健康の為酢の物は出すよ さっ！明日は朝8時に出発なので今日ははよ寝よッ 楽しみだ 体重45㌔→40,8㌔ 4,2㌔ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ モニプラで応募していたミュゼキレイ館様から毛穴の黒ずみくすみに！ おうちエステ♪トライアルモニターに選んで頂きましたッ 毛穴の黒ずみやざらつきが気になってたので早速使ってみました まずはメイク落とし しっかりメイクもキレイに落ちた その後泡立たない洗顔剤で顔全体をマッサージしながら洗うんですが、 マッサージしているとポロポロカス状に汚れなのかな？が落ちてきて マッサージ後洗い流したら、つっぱることなくしっとりした洗い上がり 最後にローション(ω)/ つけ心地すごくいい 顔全体に伸ばして手で押し込むようにつけていったら すごくしっとりなのにべたつきが一切ない なんか今までしっとりってうたってる商品とかべたつきあるやろ？みたいな イメージだったから避けてた部分あったんだけど コレはほんとしっとりでつけ心地のよさにビックリ ミュゼキレイ館ファンサイト参加中 続きを見る
ああ今日もめちゃくちゃ暑かった((ﾟmﾟ;) この暑さの中、外仕事のパパ達ほんまやばかったって(((д;))) 現場京都だったし、大阪よりも気温高いのねこれから先大丈夫なんかな((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ 心配やな さて今日の朝食はって食べてないや すこやか酵母飲んで終わりでした んでもって昼はキムチ鍋の豆乳雑炊 豆乳入れる事で更に味がまろやかになって美味しかった 娘にも好評でしたッ んで昼に朝用のパン焼きました ココア生地にカスタード入れて巻き巻き いい香りで美味しそうッ 明日の朝食が楽しみ 午後からは幼稚園のプールの送り迎えでヘトヘト 1駅先は遠いな 小学校は自分で行ってくれるから楽だけどね そんな我が家の今日の夕食 エステのお茶 鯵の塩焼き 春雨サラダ エビと野菜のかき揚げ そーめん入りじゃがいもの味噌汁 ご飯（小1/2杯分） 冷え冷えの春雨サラダはやっぱうまぃッ 久々のかき揚げｗ さくっとうまうまでした 今日のご飯ダイエットには向いてないけど エステのお茶飲みながら食べたから大丈夫 これ飲みながら食べるとカロリーかなり抑えられるんだって 食事も我慢しすぎはよくないしね ちゃんと食べたい時に一緒にお茶を飲むだけで カロリー抑えられるってすごくいい 苦味もなく、飲みやすいし、ほうじ茶の味でおいし 今日は冷たくしてご飯と一緒に飲んだんだけど 明日はラテにして朝飲もっと絶対美味しいだろな 今日初めて飲んだこのエステのお茶は モニプラで応募してて昨日届きましたッ アーユルヴェーダ健康ボディーオンラインショップ様 ありがとうございました とっても飲みやすくて美味しかったです 送って頂いた担当の方からプチ手紙付で ブログまで見ていただいてありがとうございましたﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ カロリーの高い食事には、このエステのお茶使わせて 頂きますね 体重45㌔→40,8㌔ 4,2㌔ やっと戻った アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中 続きを見る
今日の朝食 昨日の残りのコーヒーゼリー またまた途中からドロリッチにしてうまうま 合間バランスボール んで昼はマックのお持ち帰り なんかさ、今ハッピーセットポケモンらしくて うちの娘ポケモン大好きだからさッｗｗｗ ママはチキンクリスプのみという ザ￥100マック それから夕食 春雨deかさましダシうどんちょろっときしめん ミニ肉巻きおにぎりサニレタ巻き 家族用の肉巻き パパはきしめん2玉食べてた 体重45㌔→41,0㌔ －4,0㌔ ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ この間モニプラでモニター応募してたすこやか酵母 酵母ってすごく気になってて試してみたいなって 思ってたら、DMJえがお生活様から送って頂きました どうもありがとうございました こんな感じ 1袋62粒入りで約1か月分 1日2粒程度が目安なんだって さっそく飲んでみました 口に入れた感じは甘くて お水でさっと飲めるから手軽でいいね 飲みにくさとかも特にありませんでした この小さいカプセルの中に 野菜に負けない豊富な栄養素がたくさん詰まってるのってすごい 体の中からきれいに健康的になれて、しかもダイエットにもいいって いいこと尽くしなこのカプセル 飲み続けるのが楽しみです DMJえがお生活公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日の朝食 人参ミニマフィン3つ サラダ、ブロッコリー ほうれん草タルタル 黒蜜きなこヨーグルト カフェオレ ;;;;;;カーヴィーダンス30分;;;;;; ランチキャベツと枝豆豆腐チャンプルー、人参ミニマフィン2こ、りんごジュース 夕食 おから餅3種（のり、黒ゴマ、きなこ） 味付け玉子 ひじきの煎り豆腐 ノンオイル おからってほんま腹持ちいいよね お茶飲みながら食べてたら 4つで腹いっぱいになったヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ あとの残りは明日ね（;´▽｀A`` 家族用はカレーうどん、ひじきの煎り豆腐、玉めし 昨日秘密のケンミンショーでやってた玉めし めっさ美味しそうやって作ってみたｗ こんな感じでって色薄くね？みたいなｗｗｗ でもしっかり甘辛な味ついてたよｗ 切ってみたらちと残念なことなってたけども なんかおしいっ もうちょっとでトロって感じだったのに 一応半熟ではあったけどとろりと出てこないという残念感ないわ 半熟って難しい さて今日はめっさ暑い1日でした 幼稚園の送り迎えだけでもバテる こんな暑いとカーヴィーやるだけでいつもの倍の汗 ああ体がだるくてやる気起きんわって 思ってたら 旦那のお姉さんからうれしいメールが 来週の金曜にマクロビオティックのランチに連れてってくれる という 体に優しい食材のお店なんだって ダイエット中でも気にせず食べれるのってうれしね お姉さんの気遣いに感謝感謝です ああ楽しみ( ´艸｀) 夏休みは夏休みでこれまたお姉さんが計画してくれた 旅行も行けるしいいことたくさんﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ でも今は後でのお楽しみの前にダイエットがんばろう そんで旅行ではいっぱい楽しも 体重45㌔→42,6㌔ －2,4㌔ 糖分脂肪も怖くない！？DMJえがお生活の大人気サプリ「すこやか酵母」 ←参加中 これ欲しい 健康的に無理せずダイエットできそうでいいよね ダイエットしながら体の中もきれいになりそう 続きを見る ['close']
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