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2こままさん
わんぱく姉妹の2児ままです♪色々な物試してみたいです♡
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今日の朝食 豆腐チョコスコーン1こ サラダ(レタス、ブロッコリー、エンドウ、コーン、ささみ) から揚げ1/2こ 冷製ポタージュ(かぼちゃ、人参、玉ねぎ) カフェオレ 昨日のポタージュスープ冷やした方が甘みが増して美味しかった ;;;;;;カーヴィーダンス50分;;;;;; ランチ サラダうどん(レタス、かにかま、から揚げ1こ、ゆで卵、うどん1/2玉) つるっと食べれて美味い ぺろりと完食 これ甘さ控えめの人参マフィン 砂糖もバターも少しだけで薄力粉なかったから 強力粉代用で お食事マフィン的なものができたw 人参臭さもなく普通に美味しかった さあ今日の夕食 グリーンサラダ(うまダレ+豆乳+マヨ+ごま) ほうれん草のタルタルサラダ 人参マフィン2こ ちなみに家族用はコロッケカレーでした カレー作ってたら無性に食べたくなったけど 昨日の夕食で普通に食べちゃったので 今日は我慢しました これ美味しい 体重45㌔→42,8㌔ -2,2㌔ 昨日と変わらず そいや今日浜田ブリトニーのブログ見たら ダイエットで10㌔も痩せててびっくらこいた おいおい∑ヾ( ̄0 ̄;ノ 39㌔てええええ すげな うわなんかやる気でたわwww 目標41㌔だったけど このさい40㌔切りたいな よっしゃがんばろ ローカロぞうすいご当地鍋シリーズ 食べ比べ無料モニター募集! 美味しそう 色んな味が楽しめて尚且つヘルシーって ご当地ってとこがまたいいよね 食べたい 続きを見る
今日の朝食 豆腐のチョコチップスコーン1こ 豆腐チョコバナナドーナツ1こ ヨーグルトプリン 青汁豆乳オレ スコーンは外側ザクザクで中ふわ(´∀`) ドーナツはバナナ&豆腐でもっちり(o^')b ヨーグルトプリンはやっぱりおいし 生クリなしだから低㌍ ;;;;;;カーヴィー50分;;;;;; ;;;;;;骨盤枕5分;;;;;; ランチ ま昨日の夕食の残り+朝のスコーン1こね 今日は久々にピザ作りました 具材バジルソテーチキン、スナップエンドウ、玉ねぎ、コーン ピザソースケチャップ(大4、マヨ(大3、にんにく、醤油(少、塩、ブラックペッパー、バジル 今日の夕食 ちなみに家族用 これ自分用 ま量減らしただけだけどさ カロリミット ピザ1/12カット 塩から揚げ5こ サラダ(レタス、スナップエンドウ、コーン、ササミ、玉子)豆乳ゴマポンドレ 3種ポタージュ(かぼちゃ、人参、玉ねぎ) はい普通に食べてしまいましたよ 久々のから揚げ 美味くて箸とまらんかってんな反省 これは体にいいし美味しかった 体重45㌔→42,8㌔ -2,2㌔ はい昨日よりちと増えた ま地道に行くぜ 【サンライダー】ステビア由来の低カロリー健康甘味料「サニーデュー」で健康的に! 「サンライダー」ステビア甘味料 サニーデュー これ砂糖のカロリーの1/90で甘さ250倍なんだって すごい コーヒーやオレによく砂糖入れるし これめっさ欲しい 1滴入れるだけで甘くなるし㌍少ないしって いい事尽くしだな 続きを見る
今日の朝食 おからパンケーキ ブロッコリーのチーズマヨ 豆乳青汁オレ ;;;;;;カーヴィーダンス50分;;;;;; ランチは 作るのめんどかったので おからパンケーキの残りと豆乳オレ 夕食 しらたきプルコギ(しらたき、豚肉、ピーマン、玉ねぎ、人参、スナップエンドウ、ゴマ) キャベツの豚平焼き風 きゅうりとちくわとごまのわさびマヨ 豆乳青汁オレ しらたきでヘルシーに 中キャベツのみでこれまたヘルシ 体重45㌔→43㌔ -2㌔ おお( ´艸`) これでやっと-2㌔達成 さあ目指すはあと2㌔だー でも2㌔落ちたとこでそんな見た目に変化 ない気がするんですが うん残念 まあ、ウエストは微妙にくびれた気がするけど(´ω`) うん微妙(;´▽`A`` 専門家も大絶賛!食べてOKの減食ダイエット食品1か月モニターを募集します♪ ←参加中 これ食べる前に飲むだけでおkなんだって んで食事制限なしってすごいね ぜひとも試してみたいね 本当に痩せるのか気になる 続きを見る
edc/related_site_img2_6500915604fe3d9280471dgif" /> クレイサスの長財布 素直に可愛い キルティング生地もまたいいよね どっちかと言うと長財布派なので 使いやすそうで見た目もバッチリ 財布がお気に入りだとショッピングも 楽しめそう それにもうそろそろ財布買い替えたいんだよね 今のいつ買ってもらったやつだろうw 結構長い事使ったから だいぶ小汚くなってしまってw でも財布もいい物買えば、物持ちもいい <a href="http//moniplajp/bl_rd/iid6500915604fe3d9280471d/m4fe7d73f9b880/k0/s0/ " rel="nofollow">【クレイサスオンライン】 キルティング長財布を3名様にモニタープレゼント!! ←参加中</a><img src="http//mpcharleyjp/bl_imgphp?iid=6500915604fe3d9280471d&m=4fe7d73f9b880&k=0 " alt="" border="0" style="border0px;" width="1" height="1" /><img src="http//trackmoniplajp/mp_track/eff_impphp?e=19501430774f7950dac9edc&m=4fe7d73f9b880&i=6500915604fe3d9280471d&fk=0&kind=0 " alt="" border="0" style="border0px;" width="1" height="1" /> 続きを見る
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