みゃっきーさんのプロフィール

『暑さ対策！冷やしシャンプー特集』DEMIデミ ヘアシーズンズ クール現品5名様　←参加中 私は北海道に住んでます その北海道の中でも一番涼しい、道東地方です 夏の暑さは、本当に短いです 他の地方に住む方からは「涼しくて羨ましい！」と言われますが、短い夏も物足りないものです それでも７月後半から９月上旬までは、２５度ぐらいまでには気温は上がります 生まれも育ちも北海道の道東に住んでる私は、２５度超えたら、かなり暑いです そんな暑くて暑くて、汗ダラダラ＆体もグッタリで、ダウンぎみの夏 皆さんは、どうな方法で、暑さ対策や、 ダラダラ気分をＵＰさせ「よっしゃー頑張って動くぞ」て、 自分で自分のテンションを上げますか？ どのように「やるきスイッチＯＮ」にしますか？ 私はですね まずは家には必ず風鈴を吊るします あの「チリンチリン」という音だけでも涼しい気持ちを味わえます そして仕事休みの日はプールで泳ぎます あとは、甘党なので、冷たい美味しいスウィーツや飲み物を飲んで、美味しい笑顔になります あとは、暑いと、どうしてもダラけた生活になってしまうので、 気合いを入れないと、余計に暑さを感じてしまうと思うんです やる気のスイッチをONにするために、まずは「好きなこと」に紐付けまうす ①好きなことや、興味があることをする→（カラオケ、ショッピング、ドライブ、美味しい物を食べたり飲んだり ②好きな事をするための、報酬につながることをする（仕事する）→自分の夢目標達成のために、働く そして、夢がかなったときの事を想像して、にんまりする ③思いついたことは、とりあえず、やってみる（何でも良いんですよ例えば植物を育てるとか） これらの事をする事によって、医学的には「やる気ホルモン（甲状腺刺激放出ホルモン）」の分泌を促すそうです 「やる気ホルモン」とは、集中力を高め、やる気を引き出すことができるといわれているホルモンです ですから、好きなことでなく、報酬につながることでもなく、あまりやる気が起きないことでも、「とにかくやってみる」のは大事だと思ってます そして、やる気を維持するために、プラスのイメージを持つことも大事かなて思いながら、 常日頃、マイペースでポジティブに生きてます 今回のモニプラさんのイベントの【暑さ対策！冷やしシャンプーDEMIヘアシーズンズ クール】 使ったら凄く爽快感を味わえそうだし、 私は凄く汗っかきで、髪の毛までビショ濡れになり、頭皮もベタベタで不快感いっぱいになるので、 こんな素敵なヘアケア商品があると知ったら、是非是非、使ってみたいです 続きを見る