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みゃっきーさん
アラフォーのママしてます。美味しい物の食べ飲み・・・に興味があります。でも「美」にも凄く興味があり、自己流ですが、頑張ってます。
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【モダリーナ】第４回 秋のワンピースコーディネート募集♪ ←参加中 モダリーナ 私は、ワンピースが好きで、プライベートでお出かけする時は、よく着るのですが ワンピースのコーディネートは、凄く楽しくて、ワクワクしちゃいます 私が好きなワンピースは古着のワンピースです これからの秋に向けての時期だったら、ジップアップのパーカーの上に、 きれいめのジャケット合わせて着たり、 ショート丈もしくは普通の丈のＧジャンとか合わせて着たりするのが好きです 花柄のワンピースだったら、あえてジャージをはおったりするのも可愛いいと思います もちろんきれいめの(？)ジャージですけどね ジーンズを合わせるのもＯＫ あと、私はロールアップして短くして合わせます！ スパッツも足首まであるやつではなく、少し短い丈のを合わせたりします タイツはほとんどはかないのですが、はくとしたら、 春や秋なら薄い地の明るめの色にパンプスを合わせたりするかもしれません 足元は、私はパンプスが多いのでパンプスを合わせます あとは花柄ワンピースに白いブーツ(ウエスタンブーツとか)で、はずして履くのがおすすめ 私自身は全部きれいめとか、全部カジュアルとかではなく、 はずして合わせるのが好きなので、こんな感じでいつも合わせています 続きを見る ['close']
第一弾祝！マロングラッセ発売40年メリーのマロンフェア ←参加中 株式会社メリーチョコレートカムパニー 残暑はまだ厳しいですがもう少しで、ホントに今年の夏も終わっちゃいますね そして秋 秋といえば、美味しい食べ物がいっぱい 「読書の秋」とも言いますがやっぱり、美味しい物大好きな私は、「食欲の秋」に走っちゃいます 皆さんの「秋の恒例行事」は、何ですか？ 我が家ですが、『十五夜のお月見団子作り』です 実は、私はシングルマザーなのですが、母子家庭になり、もうすぐ１０年？？？ 子供が２歳ぐらいになり、粘土などに興味をもちだして「コロコロ丸める」という動作ができるようになってからの、 我が家の恒例行事となってます お月見用のお花は用意しませんが、 「花より団子」の、みゃっきー家は、毎年、張り切ってお月見団子を作ります 去年は、ちょっと天気が心配でしたが、夕方からは晴れ間も見えて、 夜には、お月様が顔を出してくれましたよ 今年の十五夜どうなることか 今から、満月を見れるか、なんだかわくわくドキドキです 子供も、少しずつ色んな事ができるようになり、材料の買出し、白玉団子茹でもお手伝いしてくれて そして、親子で、粉だらけになりながら、おいしい白玉団子を作るんですよ 今年も、また一段と成長した我が子の、「お月見団子作り」楽しみだわ 続きを見る ['close']
フットペタルスのインソールからつま先用ヒールバック用をセットで10名様に! ←参加中 私は、仕事が内勤外勤と両方ある仕事で、外勤の時は長時間歩きます だから服装は、スーツ＆ハイヒールが殆どです ハイヒールで、長時間歩くと、足も疲れてパンパンになってしまい おまけに、お気に入りで買った、新しいハイヒールを履くと、 １００＆靴擦れを起こします そんな時に、発見したのがこの商品 『フットペタルスのインソール』 フットペタルスとはアメリカのインソールブランドなんです 今回、はつま先用かかと用セットでモニター体験できるというので、「これしかない」という気持ちで応募しちゃいました ヒールの高さがある場合、前に滑ってつま先がきつく感じたり、 ヒールバックに隙間が出来て脱げたり靴ズレをしてしまう事はありますよね その原因は前滑り そこで対応してくれるのが、「つま先用とヒールバック用」です 滑り止め効果の高い素材で出来たつま先用と、ヒールバック用を組み合わせて使用することで、 前滑りを防止し、かかと脱げを防ぐことが出来ます ハイヒールを履く、女性にとっては、凄く魅力的な商品だと思いませんか？ 「オシャレは足から」とも言うし、快適な気持ちで、お気に入りの靴を履いて、 堂々とオシャレに歩きたいですよね 続きを見る ['close']
こだわりのTKG（卵かけご飯）の写真＆レシピ募集♪１０名様限定で高級卵プレゼント ←参加中 こだわり卵と牧場スイーツのお取り寄せ 大江ノ郷自然牧場 大江ノ郷牧場日記 皆さんは、朝食や、忙しくて食事する時間の惜しい時は、どのような食事をしますか？ 私は、『卵かけご飯』が大好きで、、ほぼ、毎日、食べてます 安くて美味しいし、栄養もあるし、色んなバリエーションを楽しめるし、食べる時間が無い時には、最高 で私が、どんな『たまごかけご飯』にしているかというと 『しらす&トマトの卵かけご飯』です えて感じに思う方もいるかしれませんが、これが、意外な旨さなんですよ 作り方としては、まず、 ①トマトは1cm角の角切りにしますボウルに切ったトマト、しらす、オリーブオイル（大さじ２）、塩（適宜(しらすの塩加減次第で無くてもOK)入れ混ぜ合わせる ②器にご飯を盛り付け、周りに①と中、央に卵を割り入れ完成 醤油は、各家庭でお好みの味がありますので、自分の好みで決めてください 因みに、私は、「ヤマサ鮮度の一滴特選醤油」を回しかけ混ぜながら食べてます トマトを塩とオリーブ油だけで混ぜてのっけたどんぶりの美味しさを知っていたので、 そこにしらすの旨味と卵のまろやかさを加え醤油でキリッと引き締めたらおいしいかなぁと思って作ってみました やっぱりおいしかった 大成功の作品です これだと、魚とトマト嫌いの我が子は何故か喜んで食べちゃうんです 続きを見る
ネココ | 天然ミルクの潤いから生まれたノンシリコン処方のリラックス系ヘアミルク ←参加中 ネココ 私は、仕事もしていて、家では子供も居るママで育児や家事もしなくてはなりません だから、毎日がバタバタと忙しく、一日２４時間では足りないぐらいです 疲れやストレスで、ピークに達してしまうこともあり、 「リラックスしないと」と、色んなリラックス方法を考えてます 集中力がないときや、気分がすぐれないとき、イライラとしているときなど、 リラックス方法を実践することで、緩和させましょうリラックス状態は、 心理的な作用が大きく、心の不安や不安定な状態が悪い結果を出しています で、一般的に良く利用されている簡単リラックス法！ 腹式呼吸法 まず鼻からおなかが膨らむよう意識し、息を吸います 息を吐くときは、ゆっくりと口から吐き出します（口をすぼめながら） 集中することが必要な場面や、落ち着いて何かをしないときの前に実践してみてはいいですね 全身の力を抜き、ゆっくりと目を閉じて、この呼吸をすると更に効果が期待できます 【自律訓練法】 椅子に座ったり、仰向けに寝転んだ状態で 目を閉じて、全身の力を抜き、「自分は落ち着いている」等のイメージをします ひなたぼっこのイメージなど 重感：「手が重い」（通常利き手から）というイメージを行います －－－利き手の重さを感じ取れれば、反対の手→足→全身と広げていきます 温感：今度は暖かいというイメージをしていきます 就寝前などこのようなリラックス方法を習慣させることで、日々の生活を充実させる手助けとなるのでは 悪いストレスが、毎日に積み重なっていき、体調不良や情緒不安、肌荒れ、食欲不振など様々な形として、表面に出てきます 自宅で、寝る前でも良いので、可能な限り実行し、有意義で快適な生活を目指したいです 続きを見る ['close']
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