モニプラ♪オリゴ糖☆
[2012-08-03 10:45:15][
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妊娠初期から、すっかり便秘に悩まされていた私o(；△；)o
妊娠発覚時なんて10日ほど出てなくて、お腹もパンパンでした
あの時は、何も考えず動きまくって何とかセーフだったけど、それから始まったつわりにより、食べる量も少ないし、動かないから出ないと悩まされてました
ヨーグルトに水分は欠かさず、とっていたものの効果は見えず病院で、薬をもらい、それで調節していけるど、やっぱり自然な方が良かったので、
試しに、モ二プラのオリゴ糖のおかげに参加してみたよ
朝１に、飲むヨーグルトを一杯飲んで、
それにプラスして食パンにオリゴ糖のおかげを塗って食べたり、
おやつにヨーグルトにオリゴ糖を混ぜて試してみたら、だんだんと調子よくなってきました
前より活動量も増えてきたからかとも思うけど、ちょっと快適になったので、この調子でいけると良いなぁ
『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中
ただ、この暑さにも関わらず、じみーに食欲も増えて来てるので、体重管理もしっかりしないとなぁ
赤ちゃんが大きくなってくれてるなら良いけど、随分腰回りも良い感じにふくよかになってきたし、簡単に増えちゃうから、気を引き締めて、検診の日をひたすら楽しみに待ってます
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