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もにふぉみーさん
■ブログ 美容ブロガー★miko★ の 見た目年齢 -5歳キープ!作戦
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雨ざらしになった自転車や古くなったドアの蝶番に錆びつくと、油を差して、キーキー不快音を解消しますよね先日、母の自転車に油さしながら、ハッ!としました私のカラダも錆びてキーキー悲鳴を上げているのでは?で、私も良質なオイルでサビ防止です「オイル選びはクオリティ重視」のmikoがお気に入りの小豆島ヘルシーランドさんからWeb会員限定で販売されているオリーヴオイルソムリエセレクション オーストラリア産1瓶228g 2,520円小豆島ヘルシーランドさんのオリーヴオイルソムリエさんが無数にあるオリーヴオイルからセレクトしたのは、南半球のオーストラリア産西オーストラリア州のオリーヴ畑で栽培された「フラントイオ種」というオリーブが原料です西オーストラリア州と言えば、ワイナリー街道があるくらい豪州の中でも自然に溢れた地域で、ワインチーズとともにオリーヴオイルの激戦区でもあります10年ほど前にワイナリーで食べ歩きのドライブ旅行した馴染みのある土地ですオリーヴオイルと言えば「オレイン酸」オレイン酸と言えば、悪玉コレステロールを減らすことで、生活習慣病にいいとされていますねそして保湿力も高く蒸発しにくいという特性もあるので、髪やお肌の美容効果もあるんですよ100%コールドプレスされたこのエキストラヴァージンオリーヴオイル♪うまみそのままろ過された美しい輝きを放つゴールドオイルですそのまま食べてみると、オリーヴオイル特有のほろ苦さに奥深さと力強さを感じます雑味を一切感じない本当に質の良いものですね美味しいオリーヴオイルは、そのまま食べてもいいのですが、オイルの風味と味を引き立ててくれるモノで食すのがオススメmikoが一番オススメしたい食べ方は、超シンプル♪オイルに塩コショウ、そしてレモンこれをカリカリに焼いたシンプルなパンを浸して食べること塩コショウとレモンの量はお好みでこのオリーヴオイル、とにかくレモンとの相性が素晴らしいサラダやパスタにもよく合いますが、このオイルは食材を引き立てるためではなく、是非『オイルが主役』な食べ方で食べてほしいですごちそうさまッこのくらいの量を食べると、翌日の効果がハッキリ分かりますお肌のしっとり感はこの上なく良くなるので、インナードライも表面の肌乾燥もびっくりするくらい改善されたことが実感できますお肌の保湿は水分だけではダメだということがよく分かります補給した水分はオイルで蒸発からしっかり守るのが正解なんですねしぶとい乾燥肌の方、一度お試しあれそして、便秘がちな方には是非、1日スプーン1杯をオススメしたいですオイルのスベリで、おトイレがスルリンすっきり楽々になるんですよ胃腸まるごとお掃除してオイルの膜で保護もしてくれるので、胃腸の健康には抜群です美味しくアンチエイジング♪に是非ッ!オリーヴひろばモニプラ店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
お仕事始めてから机の引き出しにおやつ補充を欠かせない食べグセついたmikoです仕事をしたら少しは痩せるかと思いきや、ダメですッ!>脳の回転には糖分補給とか、ストレス感じないように糖分補給とか、上手いことエクスキューズを思いつくもんです朝10時のおやつ、午後3時のおやつ、と完全におやつ習慣がついてしまい、最近、パンツがきつくなってきてますしかもそのせいで、吹き出物やら肌荒れも悩みになってきてダブルパンチと、中年太りまっしぐらなので、とりあえず3日間だけの夕食の置き換えにマンナンライフから新発売されたばかりの蒟蒻畑カシスで、一人我慢大会してみましたよこれ、これ↓まずは気になるカロリーは、80kcal夕食としてこれで我慢すると、お昼いっぱい食べても1日のカロリー摂取量が半分になります!そしてもちろん♪フルーツこんにゃくで、お腹の中のお掃除で、カシスニュージーランド産のものだそうで、安全面もクリアです人工甘味料は不要これ、抗酸化作用高めなカシスのポリフェノールが130mgも入っているので、ダイエットしながらたっぷり美容効果も狙えちゃいますボリュームは150gで、満腹まではいかないまでも腹八分目くらいまではいけます以前の私だとこれくらいでもお腹いっぱいだったけど、どうやら胃が大きくなっているみたいここらで胃のサイズを小さくして食べグセを直さなきゃ3日間頑張った結果ですが、約1キロ減(正確に言うと800グラム)こんにゃくなので、お腹の大掃除に何日か続けると、お腹の中がすっきりキレイになったなって実感できます食感はこんにゃくの弾力があるので、食べた感もあるし、何と言ってもカシスの味が爽やかな甘みと酸味のハーモニーがとっても美味しいです甘味料じゃなくてピューレでカシスそのものを使っているので、後味に嘘くさい甘さとかなくてイイです冷やしてヨーグルトにかけてもGood!ローソンとかで売っているそうなので、見つけたら、是非食べてみてくださいフルーツ好きの方ならきっと「美味しい!」とデザート感覚で楽しめちゃいますよ♪手軽に、おいしく蒟蒻畑の【株式会社マンナンライフ】マンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
プラセンタ信者の皆様、久々の「神のプラセンタ」レポです♪なんと今回は、ヘアケアにまでプラセンタを入れてしまったヒロソフィーさんどこまで贅を極めるんでしょう、ヒロソフィーさん貴族クラスのこのシャンプーとトリートメント1回使っただけでゴージャスな髪になったので、詳しくレポしちゃいます使ったのはこれ、これ原生林シャンプーと原生林トリートメント今、生えている髪を大切にいたわると同時に、これから生える未来の髪のことも考えて、土台である“頭皮”の清浄と栄養補給による血行促進するためのヘアケア◯ 泡立ちにくいアミノ酸は、『ハイブリッド洗浄成分』で解決石けんだと洗浄しすぎる、アミノ酸だと泡立ち悪く髪摩擦の悩み解消は、のアニオン両性ノニオンの界面活性剤を特別配合アニオンとはマイナスイオンのことで、汚れを吸着して落とす効果のあるものノニオンは水の分子で地肌や髪表面を包み込むもの両性とは(-)と(+)の両方の電気を持っているので、酸性の場合は(+)、アルカリ性では(-)に帯電する性質を持っているので、すべてに対応できるのねそれを叶えてくれる配合成分は、ココイル加水分解コラーゲンKとカリ石鹸素地◯ シリコンでごまかさないキューティクル再生髪のキューティクルを司るヘマチンとタンパク質をプラチナイオン効果で吸着させて、ハリツヤを取り戻してくれるんだそうその効果のある配合成分は、真昆布エキスオリーブ油ハチミツマンゴー種子油加水分解シルク◯ もちろん“神のプラセンタ”高配合で発毛育毛促進効果も!ヒロソフィーさんだから実現できるこの贅沢成分配合のヘアケアあの!miko大好物の若返り成分『神のプラセンタ』も入っているので、血流促進栄養補充で頭皮の若返りをしてくれるので、髪にも元気が取り戻せる!シリコンアルコールパラベンフェノキシエタノール合成着色料合成香料石油系界面活性剤はすべてフリーの安心処方今年9月頃発売開始予定のこのヘアケア、発売前の先行モニターさせていただきました\(^o^)/ありがとう!ヒロソフィーさんッ原生林シャンプーノンシリコンなのにこんなにフワフワな泡立ちそして、地肌にも髪にも優しい指すべりで摩擦なく洗えちゃいますノンシリコン特有のキシミを全く感じず、髪も絡まずにしっかり洗えるでも地肌にも潤いを与えてくれているのも分かるんです洗い流すのがもったいないほど原生林トリートメントわりとしっかりめのテキスチャーながら、重さを感じさせないトリートメントこれで、しっかり髪のキューティクル再生そして地肌の若返り成分をたっぷり吸収している感じすすぎ洗いした髪の毛先はこんなにもチュルンチュルンすすぐ水の流れがブラッシングしてくれたように髪の絡みがまったくないんですよこれで洗ってドライした後のワタクシの黒髪45歳にしてまさかの天使の輪スゴイ!スゴイ!漆黒の髪がこんなに輝いてますッ!!プラセンタの神様がワタクシの老髪に天使を遣わしてくれたのか!というほどの輝きを放っておりますわぁいやホント、めちゃ贅沢なヘッドスパをした気分地肌が軽くなって、潤っていますやるね、ヒロソフィーさん公式サイト:株式会社ヒロソフィー原生林シャンプー&原生林トリートメントにも配合ヒロソフィーファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
夏が来る!と思いきや、ストーブつけたくなるほど寒くなったりと、mikoの街はピンポイントで気温がかなり不安定今の季節はいつもそうだけど、お肌の調子も左右されがちで、スキンケアどれを使おうか迷ったり、日焼け防止クリーム塗ったほうがいいのか見極めに結構苦労が多いのですわ化粧品だけでは間に合わないアラフィフ肌に必要なのは、やはりインナーコスメ今回は、ピュアメディカルと改名(旧:プエラリアプラザ)されたホワイテックス(顆粒)を1か月飲んでみることにしましたよこれ、美STORYとかCLASSYなどのメディア露出がめちゃ多い美容サプリなんだけど、ランキングトップを飾るほど効果に定評があるものらしいの妥協は許さなかったと言う、配合の美容成分は18種卵殻膜、ヒアルロン酸、プラセンタ、プロアントシアニジン、アスタキサンチンに加え、ビオチン、βカロチン、トマトリコピン、ビタミンC/E/B2/B6、コンドロイチン、セラミド、亜鉛酵母、加水分解シルク末、ツバメの巣、エラスチンペプチドこれをバランスよく配合したんだそうその中でも注目成分のポイントをちょっとご紹介 卵殻膜卵を割ったら内側にある薄い膜は、シスチンが多く含まれるのシスチンって、ベビーコラーゲンを摂取できるアミノ酸の一つのこと第III型コラーゲンすなわち線維性コラーゲンをサポートしてくれるものなので、コラーゲンの線維をしっかり太く張り巡らせくれるので、お肌のハリ弾力には欠かせないアンチエイジング成分なのよ ヒアルロン酸ご存知!ぷるんぷるん肌づくりには欠かせない美容メニュー何と言っても水分を溜め込む保水力ホワイテックスには低分子化された高純度高品質のものが配合されているので、枯れやすいこの季節、体内の保水力を高めてお肌もカラダもみずみずしい健康キープが期待できる! プラセンタ信者であるmikoには必須要素アミノ酸、タンパク質、酵素類、ミネラル、ビタミン類、ムコ多糖体などの栄養成分が豊富なプラセンタホワイテックスに配合されているプラセンタは、純度100%!! アスタキサンチンあのオレンジ色が眩しい美白成分抗酸化力は、あの「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEの数百倍!!美容だけではなく眼精疲労や血液サラサラ、花粉症などのアレルギー、そして加齢臭対策までできちゃう全身まるごと若返り成分 プロアントシアニジンワインでおなじみのポリフェノールの1つ活性酵素を抑制するサビつき防止成分ですねプロアントシアニジンはビタミンCの約10倍、カテキンやビタミンEの約3倍量の活性酸素を捕捉できるそうよ抗酸化剤の働く場所が他とは違って、肝斑(しみ)改善や肌のつや、しっとり感、ハリに効く成分なんだそうよ何だかスゴイことになりそう!甘酸っぱさの中にちょっぴり薬っぽい苦味を感じます例えるならグレープフルーツみたいな味先日21日の飲み始める前、そして今日のmiko(45歳9か月)のお肌の状態を記録しておきます部分赤みや、肌荒れが改善されて肌色が均等になってきています写真では見えないけどしっとりツルツル感な手触りもアップしてますよ♪1か月しっかり飲んだ後のアフター画像を撮るのが、楽しみです♪経過レポ後日書いていくので、どんな風になるのかは乞うご期待です♪キレイになれるといいな、いいな♪初回限定のお試し10日間分がお得な1,000円で試せるので、まずはこれで10日間効果チェックしてもいいかもピュアメディカルファンサイト参加中 続きを見る
いつまでも若々しく元気でいたい!そして願わくば、「mikoちゃんって美魔女ね」って囁かれたいさらに叶うのなら気の赴くままに好きな物だけ食べて、一度きりの人生を謳歌したい!!こんなワガママ通るわけないので、とりあえず不足しているモノはサプリ摂取で補給ですが、最近の食生活、どう考えても一番不足している、そして忘れていたのは、ずばり亜鉛ですマカが大人気のホットストアさんの亜鉛をここ最近飲んでみてるよ見てよ、この縦線ガッツリな爪前はこんなじゃなかったのに爪まで老化よ一応、成分も画像でどうぞ亜鉛と聞くと、免疫力アップの必須ミネラル精力剤のイメージが強いけど、実は“キレイ”を保つためのミネラルでもあるの亜鉛不足になると、爪が弱くなったりニキビもできやすくなるのよね亜鉛は、お肌のたんぱく質の分解合成をスムーズにして、古い皮膚細胞が新しい皮膚細胞にすばやく生まれ変わるのをサポートする役割を果たしてくれる、言わばお肌のターンオーバーのお守り役しかも、髪にもよい成分だから、飲む育毛剤にもなる牡蠣、牛肉、レバー、はまぐりなどの食品に含まれているんだけど、我が家では殆ど食べないモノばかりなので、サプリでしっかり亜鉛は摂取するのが向いてるんです只今、飲み始めて1週間ほど実は亜鉛の効果を倍増するため、ビタミンCと一緒に摂取しています亜鉛単体で摂るよりもその方が効果的なのよホットストアさんの亜鉛は90粒入りで、2,310円と超お手頃価格も嬉しいこれ1日1粒で理想の摂取量がとれちゃうものなの1日25円換算!これで3か月、しっかり亜鉛補給してカラダとお肌のサビ取りメンテして『夏の美魔女』を目指します!思い当たるなぁと思ったら、是非、亜鉛にも注目してみてね♪また経過レポしますね♪ホットストアファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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