鉄腕子さんのプロフィール

タカナシ乳業株式会社の新商品★朝の筋骨ヨーグルト試してみました（＾＾）【配合成分】プロバイオティクスLGG®乳酸菌■プロテイン（たんぱく質）2倍！　 (1個あたり77g配合)　※1■カルシウム　1/2日分　(350mg)　※2■ビタミンD　1日分 (5µg)　※2※1プロテインとはたんぱく質のことですたんぱく質を全脂無糖ヨーグルト比2倍に強化しています（栄養表示基準）全脂無糖ヨーグルトは100gあたり36gのたんぱく質が含まれています（日本食品標準成分表2010）※2本商品1個で、１日分のカルシウムの50％（350mg）と１日分のビタミンD(50µg)が摂取できます（栄養素等表示基準値より）ロコモに効果的なヨーグルトで、ロコモ体操をしてから食べましたよロコモとは？ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略筋肉や骨、関節などの運動器の障害で、立つ、歩くなどの日常生活に必要な移動能力が衰え、要介護や寝たきりになる危険が高い状態をさします栄養バランスと適度な運動を心がけ、いつまでも元気で歩ける体を作りましょう！私のおすすめされたロコモ体操はCのはと胸ストレッチ元が 結構 体柔らかいので、劣化に気づきにくいのですが肩こりひどいし、確かに前よりは硬くなっているかなってことでストレッチして、ヨーグルトを食べてから、短時間ですがウオーキングへGO!うちは椅子がないので階段使って体操しておりますヘ(≧▽≦ヘ)♪甘さも酸味も控えめで、ゼラチン入りのヨーグルトなんだけれど食感がちょっと不思議でした今ちょっと、予定があって筋肉つけなくちゃいけません運動＆プロバイオティクスLGG®乳酸菌、続けたいと思いますタカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']