りんさんのプロフィール

バドミントンやサウナ！ [2012-07-06 23:58:12]

毎日平均3時間程度の部活をしています！ 部活はバドミントンで今年で5年目になります 2年程前から運動しているのに体重が増えて、最近は 痩せろ！と思いながらも練習しています ですがいっこうに脂肪はなくならず…体重はまた最近増加気味… それで脂肪をエネルギーに変える、 有酸素運動などの効率化期待できるなどと聞いて試してみたいと思いました！ それから家に帰ると私の家のお風呂でサウナもしたりします！