こりんさんのプロフィール

みなさん、素敵なクリスマスを過ごしましたかは、イブはが仕事帰宅してから焼肉食べに行ってクリスマスはお寿司食べに行ってから映画観に行ってきました今回見たのは、ゼログラビティ宇宙マニアなは、終始ハラハラドキドキでしたそして先日届いたケフィール生活美と健康の６０日間プログラムをスタートしました２ヶ月にわたって、１ヶ月毎にお届けしていただけるセット今回届いたのはこちらのセットケフィールＭ（1袋10本入り）魔法の発酵ポット本体 1個内容器×2個専用スプーン×1個取扱説明書×1冊レシピブック×2冊ステップアップガイドステップアップシートこのケフィールMという粉末には、１本に約８０億もの生菌が入っているそうかぶちゃんの魔法の発酵ポットで作れる発酵乳ケフィール毎日、朝晩食べて　美容健康にどんな変化や改善があるかを経過レポしていきます美と健康の６０日間プログラム詳しくはこちら　ケフィール生活　美と健康の60日間プログラムこの魔法の発酵ポットで、塩こうじや醤油こうじ、納豆など色んな発酵食が作れるみたいなんですが、最初なので　まずは定番の牛乳で発酵乳を作ってみました牛乳（無調整を使いました）１０００mlと、ケフィールMを１本　ポットの容器に入れて　専用のスプーンでよくかき混ぜますそして、温度とタイマーを説明書どおりに設定して１２時間後にできあがります　できあがった発酵乳がこちら　やわらかめのプレーンヨーグルトみたいな食感と味牛乳がベースだから、ほんのり甘くてコクもあって美味しいし、つるーんと食べれますまた後日、アレンジレシピや体調、肌の調子などの経過レポします　ケフィール生活　美と健康の60日間プログラムかぶちゃん農園かぶちゃん農園ファンサイト参加中Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']