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あえ物をよく作りますおひたし、辛し和え、わさび和え、白和え、胡麻和え、ナムルなどです ゆでたり、蒸した野菜をドレッシングで合えるのもおいしいです 漬物も甘酢漬け、だし醤油漬け、ハーブをきかせたピクルスなどをよく作ります
化粧水の後で、少量づつ肌にのばしてみました のびよく浸透していく感じでした 使用後のべたつきや、刺激もなくみずみずしい感触を感じました 翌朝、モチモチした感触を感じました
私はオレンジジュースで割って飲んでみました においはあまり気になりませんでした 整腸作用を感じました その他の効果は数日ではわかりません ただ、私の花粉症はひど 続きを見る
旬のものを食べるようにしています 鮮度や味も気になります 自分が食べておいしいと感じられるものを選ぶようにしています