わたしの美脚術
[2012-07-12 17:39:36][
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わたしの美脚術をご紹介します対した事ではないし、みんな知っている事だとは思いますがー１つ目足は第２の心臓って言われるくらい大事なところなぜなら、ふくらはぎの筋肉を動かすことで静脈を搾り上げて血液を上へ上へと送っていくからーそんな足に１日頑張って血液を上へ送ってくれた足にご褒美みたいな感じでオイルマッサージをする！やり方はネットで調べたやり方でやってるので、各自探してみてねー２つ目寝るときは足を少し高めにして寝る足のむくみ解消にとっても良い方法だと思う足は１つ目で行った血液を上に上げてくれてはいるけど、寝ている間は動いてないからそこまでできていなくて血液がたまってむくむの（大雑把にだけど＾＾；少し上げて寝るだけで、血液を上げる手助けになるからむくみ解消にいいんだよーわたしの美脚術を大募集話題のバランストーンで美脚に！？ ←参加中
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