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イケちゃんさん

のんびり。
(只今、新生活に向けて活動控え気味です)

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投稿履歴一覧

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私の必須アイテム [2012-10-12 17:28:01]

食事や運動時には… パウダーの飲料です! 青汁烏龍茶プーアル茶燃焼系… これが今、私の持っているアイテムです 胃もたれを防いでくれたり、脂肪吸収を抑えてくれたり 粉末をお湯で溶く事で味も色も良く出て急須もいりません ものぐささんにはオススメです お出かけの時には… ハンドサニタイザーです! これからは乾燥していく季節気をつけたいのが菌の事 風邪の菌は服だけじゃなく、乾燥した手などにもつきます だから、私の場合はアルコール消 続きを見る

桑葉青汁 [2012-10-07 19:06:02]

クラブビジネスジャパンさんから、桑葉青汁が届きました 月刊NEXTの9月号と10月号も一緒です 9月号の「心理学」の特集がじっくり読んでみたかったので、 嬉しいです 続きを見る

魚介のグラタンに1票!(*^o^*)… [2012-10-01 18:56:41]

秋冬はグラタンが恋しくなる季節 フーフーしながら食べるのが幸せです ペンネの穴の隙間から溢れるソースと、 小麦の歯ざわりがとってもいいっ! ママーさんのグラタンの写真が美味しそうで、 先日、グラタンを自分で作ってみましたが… 熱いし手間が掛かってしまうので少し大変(汗) ママーさんがあるから、 手軽に美味しく料理を食べられる機会もある! ありがとうママーさん!

魚介のグラタンペンネ [2012-09-11 09:15:48]

夜は秋の気配が深まってきました コオロギだけだった夜の音色もいつの間にか鈴虫の音も こういう夜は、暖かくなる物で気持ちをほっこりさせたくなります 熱々に温まったホワイトソースに表面の軽く焦げた香ばしい風味 これを味わっている時って、本当にきもちがほっこりするんですよね 魚介も作るとなると下拵えも大変だろうけれど、良い味です マカロニとはまた違う風味もちょっと楽しみです 想像するだけで気持ちがほっこりしてきちゃいます

取り扱って欲しいテーマ [2012-09-09 19:42:34]

フィットネス関係のペーパーなので難しい話かもしれませんが… NENT66を拝見して、納得しての運動の為に心理学は重要と知りました 自分の為より他人の為の方が運動は続けやすいというのを見て、 何だか納得できてしまった事と、逆に自分の為にもできないのか? という考えが浮かびました 私の場合は、お金の掛からないウォーキングをしていますが、 一人で運動しているとつまらないのか、また少し疲れがストレスなのか、 継続したい気持ちがだれる事があり、少し間があ 続きを見る