イケちゃんさんのプロフィール

皆さんは、腸と善玉菌の関係ってご存知ですか イケは、ブログを始めてから少しだけ知識ができました でも、まだまだ知識がないんですけどね という訳で、その関係性について一緒に学びましょ 『 腸内フローラ 』 小腸の終わりから、大腸にかけて腸内細菌でビッシリ 一面の花畑の様に広がっているそうなんですね 大腸の奥には酸素が苦手な菌も生きています面白い 『 腸はどういう役割か 』 胃や小腸で消化吸収をしてくれます 大腸は、更にそのカスを分解水分の吸収もします 『 乳酸菌は何するのか 』 小腸から送られた便を、アルカリ性から弱酸性へ それによって、肛門が荒れるのを防いでくれます また、中和してくれる物質は大腸のエネルギーにも 有益物質にしてくれたり、食物の分解を助けてくれ、 大腸の吸収に大きく役立ってくれます 『 大腸とのギブ＆テイク 』 大腸が余分な水分を吸収してくれるので、 腸内細菌にとっては温度と湿度が住む環境に最適 腸内の栄養や、酸素の少なさからも良い環境です 腸内菌の死骸も排出してくれるので住み良いんです 『 年齢と乳酸菌 』 年を取ると、体内の乳酸菌が減少していきます そうなると、悪玉菌が活躍しやすくなっていきます 悪玉菌の作った有害物質が健康や若さを奪います これらのバランスが崩れてしまうと大変ですよ 腸壁に便がつき、代謝が落ちたり、血液の質も低下 そうなると、健康免疫力美容に悪影響 だから、腸内環境を良くする事は大切なんですね そんでもって、イケが気になったヨーグルトはコチラ マミコム 株式会社 ケフィアは作って食べた事があるけれど、 カスピ海ヨーグルトはまだ未経験なイケなのです ↑↑詳しくはイラストをクリック↑↑ 酸味が少なくてモチトロらしい美味しそうだね 皆さんも一緒に腸内環境整えませんか カスピ海ヨーグルトの乳酸菌　ヨーグルトの願い　3本入り　5名様　←参加中 続きを見る ['close']