★らんふぁ★さんのプロフィール

蒸し暑い日が続きますね台所に立つのも少し辛くなってきました暑さに負けてつい、冷たいメニューや手のかからないメニューを摂ってしまいがちですが、栄養バランスは大丈夫ですかお料理やドリンクデザートに、アレンジ自在の「桑の葉粉末」でこの夏を乗り切りましょう青汁に使われる野菜には沢山の種類があります知名度で言えば、大麦若葉、ケール、明日葉、ゴーヤなどが有名です今回ご紹介しますのは「桑の葉青汁」ですこの桑の葉、スゴイ青汁なんですよ同じ飲まれるなら桑の葉青汁をおすすめしますそもそも、どのようにお砂糖が体に取り込まれるかと言うと、糖質とαグルコシダーゼ酵素が結び付き、分解され吸収されます桑の葉のDNJは構造がブドウ糖と似ていて、DNJとαグルコシダーゼ酵素と結びついちゃうんですね本物のブドウ糖が来たときには、相方がいない状態になりますこれからの季節、アイスクリームやかき氷美味しいですよね！甘いものが大好き、やめられない方、ご飯が好きな方、同じ飲むなら桑の葉青汁がオススメですよ桑の葉はアミノ酸の一種「アスパラギン酸」も含んでいますスタミナドリンクなどに入っている成分ですねバテやすい方やこれから頑張りたい時にオススメです「葉緑素」や「ミネラル(カルシウム、マグネシウム、鉄、葉酸など)」をはじめ、ストレス社会で注目の成分「GABAギャバ」が多く含まれていますビタミンC、βカロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などもたっぷり1日の野菜摂取量の目安は300gと言われていますが、日本人の平均は213gと目安を下回る方がほとんどです栄養が豊富な「有機JAS桑の葉青汁」で、野菜不足を補ってみてはいかがでしょうか桑の葉　青汁　有機　通販「有機JAS桑の葉青汁」なら通販の原料屋野菜不足ダイエットが気になる方必見！美味しい有機JAS桑の葉青汁100名 続きを見る ['close']