にゃおりさんのプロフィール

ダイエット｜teyan-dei^^k… [2012-07-26 00:00:00][ブログ記事へ]

昨日の夕食dth="180" height="240"/>　 グレープフルーツ、とうもろこし 玉ねぎを調味料で煮込んだ物 あと絹豆腐w 朝、昼、ガッツリ食べて、夜野菜中心にしたら、デンマークダイエット終了しても、太りにくくなったし、順調に痩せてる！ デンマーク終わったあとは、味付けとか、食べ物のバランスを考えるようになったし、ダイエット期間中の二週間は足りなかった栄養素あって、体がだるくて大変だったこともあったけど、私には食習慣について考える良い機会になったみたいですw少ないけど、朝、昼食べ過ぎたので自重！ この、とうもろこしのモニター 応募しまんた！ Iとうもろこしだから、 是非当たって欲しい(T T)笑 超甘い純白のとうもろこし『有機栽培ピュアホワイト』10名様モニター募集！ 続きを見る ['close']