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[2015-10-29 20:34:16]
何もしないと便秘になるので、乳酸菌を意識して摂っています カルグルトをお試ししました! 材料 カルグルト 牛乳 ハスカップシロップ つくり方 1、カルグルトと牛乳を蓋つきボトルに入れてシェイク 2、コップにそそいで、上にハスカップシロップをかけます だまにな …続きを見る
pa ps party the pumpkin!かぼちゃの季節がやってきました!もうあっという間に数日後がハロウィンですが笑乗り遅れた(>_