ちょりさんのプロフィール

簡単ダイエット方法 [2012-08-01 16:13:51][ブログ記事へ]

昨日、オリンピックがあまりにつまらなかった（非国民扱いだな） ので ipadで、Youtubeでザッピングしていると、 （もちろん、気になるのは、ダイエットの話題なので） かなりの確立で魔女達の２２時に引っかかる 一時期、一世を風靡し、いつの間にか、世間から見捨てられた 日本テレビ系列のテレビ なぜ、司会が、ＴＯＫＩＯの山口くんと、久本雅美と、適当男高田順次だったのか、 いまさらながらに不明なテレビだが （なんかうっすらとした記憶では、 何かのテレビの１コーナーだったのを人気だったコーナーだけ、 抜き出して 独立させたのでは？という、正直何の目新しさもない番組 (今、ネットで調べたら、１コーナーではなく、 『おネエ★MANS』という番組を継続して の番組だったらしいだから山口君か納得） その中で、簡単な運動をして、ミスユニバース（だったかな？）の準ミス（だったかな？ 代表になっただけだったかな？）に選ばれた人がでていました 簡単な体操だけでやせたわけでない、と思いますが、 体操が本当に簡単だったので、ここで紹介したいと思います 先ず、立って片足を後ろに引きます その足を引くとき、反対側の足の後ろ（腰をひねるように）引く 後、座っているときは、電話帳をひざに挟んで座る ただコレだけです（といってました） もう、半信半疑ですよね でも、やらないよりはいいかも知れないので、 今日から会社で、流石に、電話帳を挟むわけにはいかないので、 それらしい本を挟んで実行です コレ、かなり効きますね 終日するのは無理かも そのほか、家でも、運動しているけど、 その時に、着用する骨盤に効くズボンがほしい ということで、今、これ↓に応募中 ★1万6000円相当★らくらくダイエット豪華3点セット！モニター5名様大募集！！ あたると皆さんに報告しますね 本当に効果があると嬉しいのですが 続きを見る ['close']