すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
長時間パソコンの画面を見ていると、目の奥が痛くなり、 原因は肩こりからくる眼精疲労でした 目だけが原因ではないことを思い知らされました メガネ屋さんに行くと、ブルーライトカットメガネをつけたり しますが、その時だけはブルーライト、気をつけないと、と 思います しかし、いざ家に帰ると、ブルーライトのことなどすっかり 忘れて、日々のパソコンでのルーティンに追われているのが 現状です これを機会に、アクションを起こしてみたいので、まずは、 こ 続きを見る