はっぴぃさんのプロフィール

生活に潤いを・・・ [2012-10-12 12:15:06][ブログ記事へ]

こんにちはお久しぶりです久々に、「喘息」が出てしまって、ダウン私には珍しく、４日もレッスンをお休みしてしまい、ゆるい日々を送っていました原因は、完全に、ストレスからくる神経性のものですが（笑）加えて、気温も変化が激しいので、長引いてしまったのかもしれませんねタイトルの「生活に潤いを」これ、本当に大事なことですね今回の喘息も、プライベートな日常に楽しいこと、うれしいこと、好きなことや、心落ち着く空間、元気になれる場所等々があって、そこに自分の身を置くようにすることができていれば、発作まで起こすことがなかったのかもなぁと思います発作を起こす直前は、頑張りが空回りして、余裕を失ってました私の場合、強制的に「お休み」を取らなくてはいけないのかもしれませんって今更ですが（笑）お休みが自分を見直す、いいきっかけになりましたさあ、これから「秋」も本番ですね！！美味しいものもたくさん、芸術もたくさん、うれしくなる季節　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【アンデルセン】シュタインメッツシュトレン＆ティーアソート30名様モニター募集！ 続きを見る