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ウキウキすっきりさん
シンプルライフを目指しています。パン作り、ガーデニング、懸賞、が趣味です。
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やっと秋らしい涼しさに2gif" /> 9月になったということは！人間ドッグまで三か月を切ったっまだまだ先だと思っていたのに やばい去年から全然痩せてないな 少しでも体重が減っていないと、何となく行きづらい 世の中のご夫婦はどうなのか分かりませんが、ワタシとオットは、毎年、人間ドッグを目標にダイエットをしていますというか、人間ドッグが迫ってくると「痩せなくちゃ」が、お互い口癖（根本的に、間違っているような） オットが先にジムに入会し、運動するようになって、血圧がかなり下がり、肝臓の数値も正常値に近づいて来ていますそして、何より臭くなくなった！！！男性独特の匂い（男ばっかしの職場なのもあるし）って、取れないのかなと、寝てるオットにファブリーズした事もあったけど（オットよ、ごめん！！！）効果無しでした でも、ジムに通うようになって半年が経過した頃、ふと気が付くと、オットが無臭になっていました そして、色んな数値が改善 更に、もともと肌がツヤツヤプルプルなオットの肌が、更にツヤツヤにちょっと悔しい やっぱり運動して老廃物を出す、って大事なのねと、痛感 で、ワタシも、思い切って入会飽きっぽいワタシだけど、会費払ってるからもったいないし！！！（どんなモチベーションだ）と、ガンバレそうかも？いや、頑張らないと トレーニングジム、プール、スタジオレッスン、露天風呂など入力施設もあるジム 早速、エアロビのスタジオレッスンに参加してみました 筋肉モリモリのインストラクター見かけは、マイケル富岡（かなり色黒バージョン）話し方は、クリス松村ピチピチの面積が極小タンクトップ（着る意味ある？笑）＆ショッキングピンクのハーフパンツ（どこで買ったんだ）そして、キレキレの素晴らしい動き笑わずにはいられないけど、笑っていられないハードなエクセサイズが４５分酸欠になりかけたけど、予想以上に楽しかった それにしても、エアロビのインストラクターって、なぜオネエキャラ？ 「はい、右！今度は左よぉぉぉ」 「ジャンプ！ワンツー、ワンツー！素敵ですぅぅぅぅ」 「ラストでーす！カモォォォーン！！！」 違った意味で、インストラクターに釘づけTVの芸人より面白い でも、自分の息子が将来ああなったら、どうしようとか色々妄想しました ちなみに、ハードなレッスンなので、水分補給タイムは頻繁にあります 普通のスパークリングウォーターを持って行ったけど、本当はアミノバリュー とかが良いのかな？試してみて良かったら、次の楽天セールで（飲料は爽快ドラッグ が便利♪）まとめて買おうかな 一番の楽しみは、運動後の露天風呂にボケーッとしながら、浸かる事 その後、ゆっくり髪を乾かして、無駄に念入りメイクしている時間が、至福の時間 念入りにメイクしたところで、子供をお迎えに行って、習い事に送っていくだけだけど でも、運動後は、肌が潤っている気が ちなみに、ジム使用しなくても、入浴だけの利用もＯＫです 時間が無い時は、露天風呂だけ入るのもアリだな 人間ドッグまで、あと二か月半！！！ オネエのイントラと一緒に、頑張るぞ 続きを見る ['close']
640042612669248367jpg"> 例年、梅雨時期は髪がモワワーンと、膨張し「カットして下さい！」と、いつも美容院へ駈け込んでいたワタシ担当の美容師さんからは「毎年、梅雨時期になるといらっしゃるので、そろそろかなと、思っていたんですよ」と、笑われる始末 髪が決して多いわけでは無く、ネコ毛？ぽいんだけど、でも膨張する縮毛矯正するとサラッサラになるけど、今度はボリュームゼロのペタンコ髪にペタンコ髪は老けて見えるし美人じゃないと似合わない そして、最近は、ヘアアイロンを使っているので、痛みのせいか、ますます膨張雨の日は、朝からブルー しかも、今年は夏なのに、雨が集中的に降るので「あもういっそ、ボウズにして、ウィッグ（かつら）つけたら、楽よね」と言っていたところ、オットに「お願いだから、絶対にやめてよね！！！」と禁止令がまぁ、そうだよね あ困ったなと、いう時に、届いたのが『大島椿 ヘアウォーター』 大島椿と言えば、椿油で有名な老舗のメーカー アットコスメでも、口コミが多くて、評判は知ってたけど、「椿油って、ちょっと、べたつくんじゃない？」と、避けていました 一緒に同封されていた、パンフレットを読むと、椿油は洗髪時に使うと、頭皮の油が取れるらしい！！！知らなかった他にもいろんな使い方が載っていて、トリートメント代わりにもなるし、すっかり欲しくなってしまった 今回は、ヘアウォーターなので、ドライヤーの前にシュッシュッとするだけ 毎朝、膨張した髪を伸ばすために、ヘアアイロンを使っているので、その前にシュッとしてみました ベタベタになると怖いので（←しつこい笑）、とりあえず、１回だけシュッ ヘアアイロンをしてみると、おおっ！なんか、いつもよりサラサラ ボリュームも落ち着いているし、いい感じこれは、いいぞ 夕方になっても、いつもより膨張していませんでした 最近は、じめじめと雨が多いし、これは大活躍の予感！！！ 洗髪時に使える、椿油も買おうかなヘアウォーターでこのシットリ感ならば、椿油でトリートメントしたら、髪本来が落ち着くんじゃないかなぁそしたら、ヘアアイロンの手間も省けるし（←どれだけ手抜きしたい？） ただ、注意点は、何度もシュッシュッしないこと！ 市販のヘアウォーターよりは、随分シットリするので、ひと拭きでOKひと拭きシュッとして、それを他の部分に広げる感じで揉みこむと、ベタベタもせず、サラサラにしっとりスプレーして暫くすると、しっとり感が増すので、最初に何度もシュッシュッしちゃうと、大変な事に 綺麗な女性を観察するのが趣味なので、同性なのを良い事に、ジロジロ見ていますが綺麗だなと、思う女性は大抵、肌と髪が美しい美人だけど、何だかくすんでいるなと、思う女性は、髪がバサバサだったり、肌が荒れ荒れだったり、たばこの影響なのか歯が着色していたりやっぱり、髪がツヤツヤで潤っていると、２割増しで若く見えるしかも、男性受けも良いしね ちなみに、オットは、典型的な保守派で「ストレートのセミロング」フェチ好きなファッションは、上品なワンピース最近は、トレンカやレギンスは、全く理解できないみたいで「何、あれ時代劇の岡っ引きが履いてるやつでしょ？短足に見える」とどうでもいいけど、表現が古いっ しかも「天使の輪、最高！髪が荒れている＝生活が荒れている＝だらしない、って思えるからね」と、勝手な事を言っています恐らく、自分が天パだから、コンプレックスがあるんだろうけど 日本人男性は、概して保守的なので、髪がキレイなのを嫌がる人は、恐らくゼロだろうな 今年の冬こそ、髪を伸ばして、お嬢っぽく巻いてみたい（せめて見かけだけでも女性らしく）ので、大島椿ヘアウォーターヘアウォーターで、ジメジメ季節を乗り切るぞ 大島椿のファンサイト参加中 続きを見る
暑い夏にピッタリlic/1011564gif" />なモノが届きました 三菱レイヨンクリンスイ株式会社 さんの『クリンスイＣＰ２０５』 です 我が家は、ペンギン体質のオットを筆頭に、暑がりファミリーなので、一年中、冷たい飲み物が冷蔵庫に入っていますインフルエンザが流行る冬は緑茶、夏は冷水か麦茶をスタンバイさせていないと、クレームが来ます そんな我が家に、手軽に浄水できるポットはありがたい 早速、ろ過してみました おお早い早い！！！ ろ過って時間がかかるのかなと、思ってたけど「高速」とあるだけあって、あっという間に13リットルの浄水が出来ちゃいました使ったら、その都度、水を足しておけばＯＫ そして、なんだか、見た目も涼しげクリアな容器がワタシ好み シンプルだと、お客様の目に触れても大丈夫だから嬉しいな 蓋部分を利用して、カートリッジ交換時期（３か月で交換）が分かるようになっています忘れっぽいワタシでもこれなら安心専用カートリッジはネットで買えます（最近は、ネット購入ばかりのワタシ）専用カートリッジで、発がん性があると言われているトリハロメタンの他、鉛、雑菌、赤さびを除去、しかも、水道水の中の適度なミネラル成分は、そのまま残るそうです赤さびって怖い ちなみに、ワタシは、非常に水が美味しい地域在住です水道から、全国的に珍しい地下水がフツーに出てきますドライブがてら、天然の炭酸湧水を汲みに行くことも出来ます（どんな田舎在住？）水が「ミネラルウォーター」として、コンビニで発売された時は、衝撃を受け、友人と「水を買うって、考えられないよね」と盛り上がったのを覚えています若かったなぁ ですので、水の匂いや味に敏感で、少しでも違和感のある香りや、それを打ち消すためのカルキ臭がすると、飲めません大都市の飲食店で出される水は、微妙に人工的な香りがして、絶対に飲めません小学生の時に、初めて東京ディズニーランドへ旅行した際には、レストランの水の匂いに驚き「お母さん、変な味がついているよ！水じゃない！」と、大きな声で言ってしまいましたすいませんでした ただ、いくら水が豊富な地域に住んでいるとはいえ、今の時代、何があるか分からないし、水道管だって徐々に劣化してくるだろうし、水道水をそのまま飲む事は怖い「煮沸しても、殺菌するだけで、有害物質や赤さびは除去できない」と、水道局勤務の知り合いから聞いてるし ろ過したお水を、オット（ワタシと同じく水の味に敏感）に飲んでもらったところ「おいけるよ！」と、ご機嫌でした今は、クリンスイで浄水したお水で、炊飯、料理、飲料、氷を作り、出汁にも利用 使いだして、ふと気が付いたら、今年の夏は水を飲む回数が増えていました 息子も「おみず、ちょうだい」と、言ってくる回数が増加 暑いという事もあるけど、きっと飲みやすいお水だからなのかなコーヒーを作る時も、クリンスイで浄水したお水を使用していますが、クセが無くてコーヒー本来の味がします 大きく見えるけど、実はスリムで、冷蔵庫のポケットにすっぽり入るのも便利 白いふたの部分は、ガバッと外れるので、中を洗いやすいです ただ、最初は、蓋をずらすときに、力を入れすぎてガバーッ！と、開けすぎてしまう事がありました（力持ちの私達夫婦だけ？）改良してもらえたら嬉しいけど、暫く使っていたら、力加減に慣れたので問題なし 家族で大好きなカルピスを、クリンスイで浄水したお水で作ると最高 今年の夏のヒットは、カルピスで作ったかき氷 お水が美味しいと、色々楽しめて嬉しいな 続きを見る ['close']
12659642083jpg"> 最近の雨は、激しいです雨というより、スコールという感じ 今までは「雨かまた、洗濯物がたまる」と、ブルーでしたが、最近は「ラッキー！」と思う今日この頃なぜならば、 ヒルズ室内物干しフィネス３段モービルタワー があるから 我が家の二階には、長い庇と格子のあるベランダ＆屋根のない正方形バルコニーがあります長い庇は、横殴りの暴風雨でなければ全く降りこまないし、シルバーの格子があるので風は通るけど、外から洗濯物が全く見えません長さのあるベランダなので、好きな量の洗濯物が干せるそして、屋根のないバルコニーには、５枚の布団が一気に干せる巨大な布団干しを常に設置家が南側向きで、障害物もなく、日当たりも最高、太陽光発電もガンガン発電二階のベランダ＆バルコニー、そして日当たりは、家を購入した時の、お気に入りポイントです だったら、ベランダに干せばという感じですがそれでも、外干しを避けたい理由が 暑い時期（夏が長い地域に在住）、外に洗濯物を干すと、乾きすぎてバリバリになる 黄砂、花粉、PM25が飛んでくる 乾きすぎてバリバリになると、お気に入りの柔軟剤の香りが飛んで消失 季節によっては、取り込みの時にパタパタしないと虫がついていたりする （格子があるので殆ど無いけど、虫嫌いなので、想像するだけで恐怖） 雨に濡れないのを良い事に、取り込みが遅れて干しっぱなし（←ワタシのヤル気の問題？） そして、更に気になる理由が、室内の湿度 賃貸生活の時は、気にならなかった湿度ですが、戸建は湿度が低くなりがち 夏は、エアコンで湿度低下冬は、ストーブや暖房で湿度が低下春秋は、窓を開けて風を通して生活するので、見る見るうちに湿度低下加湿空気清浄器は、常時ONですが、賃貸と比べて広くなったせいか湿度40％切るのも普通 これって、肌にも喉にも良くないし、インフルエンザにもかかりやすくなるかもでも、木造は風通しをよく暮らさないと、家が傷むしどうすればと、以前から気になっていました そんな時、ヒルズの3段モービルタワーが届き、待ってましたという感じ 女性のワタシも、片手でコロコロと楽々移動できる重量だけど、足元がクロスになっているので、安定感は十分濡れて重くなった洗濯物を干しても、OKもえぎ色に近いグリーンが、和室の畳とマッチして、意外と違和感なし コロコロキャスターには、ストッパーがついているので、カチッとすれば更に安定します 怪獣息子が、暴れてぶつかる可能性大なので、これは嬉しい 本体も軽いので、万が一、子供が下敷きになっても、怪我はしなくて済みそう（息子が暴れるのは日常なので） 雨がぱらつく天気だったので、早速、使ってみました ２日分程度の洗濯物の量です（オットの分は除く） バスマット×1 バスタオル×2枚 フェイスタオル×9枚 ロングマキシワンピ×2着 チュニック×1着 Ｔシャツ（息子用）×4着 ズボン（息子用）×3着 パジャマ（息子用）上下1組 その他、靴下、ハンカチ、インナー、布巾、など 干してみましたが、余裕上段中段下段、と3段の作りだけど、中段は殆ど使用していませんこんなに干せるなら、オットの分も一緒に干せたなぁ 165ｃｍのワタシが着ても、足元ギリギリまでくるロングマキシワンピ（オットからは、マツコと不評だけど、涼しいので愛用中）横にもフワーンとかなり広がるけど、こんなふうに広げて干せる幅が便利！ハンガーにかけるより、生地が伸びないので痛みも少ないし、早く乾きそうだな 側面には、ハンガーがかけられてズレないような、微妙なくぼみズレると乾きも悪いし、均等に並んでいないと性格的にイライラするので、ありがたい こんなに干せます 上段中断下段、とフェイスタオルを干しても干渉しない高さになっているのも◎ 個人的に、一番ナイス！と思ったポイントは、ハンガーの幅が超ワイド（735ｃｍ）な事 幅のある洗濯物でも楽々干せて、楽ちんだし、バスタオルや、ロングマキシワンピも広げて干せるので、乾くのが早いしかも、上からポイとかけるだけで、ハンガーにかける手間も省ける洗濯バサミの跡もつかない今までの、よくある放射状の洗濯物干しに「あとちょっと長さが足りない」とイライラしていた（もしや、カルシウム足りてない？）だけに、嬉しい発見 そして、干した後に、好きな場所にコロコロ移動できます リビングの大きな窓の近くとか リビング階段のとことか 南のリビングの窓、北側階段の窓、西向きの和室の窓、を開けておくと、いつもどこかしら風が吹き抜けているので、一番風が吹き抜ける場所にコロコロ移動して乾かせます 室内干しをした後に、加湿空気清浄器をふと見ると おおクーラーをつけているのに、良い感じの湿度に ちなみに、使わない時はこんなにペタンコに！！！ そして、洗濯物の量が少ない時は片面だけ使う、という事も可能！！！ 折りたたむ時は、パタパタと畳んで側面のフックにカチッとするだけ↓簡単です 屋外でも使用可能とあったけど、緑色のプラスチック部品は、紫外線で劣化すると割れやすくなると思うので、室内で大事に使う予定ですこのプラスチック部品のステンレスバージョンが出たら、安心して屋外でも使えそうです 自宅に遊びに来た母と妹が「なにこれ！いいね！ちょうだい！」と絶賛しておりましたやはり主婦には、この便利さが一目でわかるらしいでも、あげないけど また、台風が近づいて来ているので、大活躍の予感です 続きを見る ['close']
紳士用の弾性ストッキングソックスが届きましたamebajp/img/user/mi/misoji365/2382437gif" /> ぱっと見た目は、普通のソックスですが、ストッキングです 『足首や脚の軽度のむくみ、軽度の静脈瘤や脚の疲れを軽減するようデザイン』との事いつもデスクワークで動きが少なく（だから太るんだけど）、帰宅すると靴下のリブの跡がクッキリ残るほど、足がむくんでいるオット出張の時は、飛行機に座りっぱなしだし、海外出張になると１０時間ぐらいエコノミークラスに座りっぱなし週に何度か、ジムには通っているけど、「足が疲れた」と帰宅するオットを、心配していました 弾性ストッキングセラファーム 旅行に最適！ 1520mmHg マイルドサポートソックス（紳士用） 2,625円(税込) 送料は525円 マイルドサポートソックスは長時間同一姿勢をとらなければならない場合の血液の滞留を防ぎます！ 製品特性（Men's Support Trouser Socks） 1520mmHg － 脚部の疲労回復 － 足首や脚の軽度のむくみ軽減 － 軽度の静脈瘤の軽減 － 2wayストレッチ：両方向伸縮 との事「足が軽くなるらしいよ」と、早速履かせてみました ストッキングというだけあって、ふくらはぎ部分はうっすらと透ける感じがしますでも、会社にハーフパンツではいかないので（当たり前か）少し透けても全然問題なし女性のストッキングとは全然違って、引っ張っても簡単には破れません 弾性ストッキングなので、履く時、ストレッチがかかっている感じがするそうですでも、一度履いてしまえば、特に違和感はないとの事つま先は余裕があって、ゆったりしていて涼しいとの事夏に良いかも？冬は寒いかな 一日、履いてみた感想は「最初慣れなかったけど、つま先が蒸れないし、締め付け感も無くて、足が疲れた感じがいつもほどしないただ、会社では、室内シューズを履いているからいいけど、帰宅してから廊下でこけそうになったなんか滑るんだよね」と 確かに、滑るのは危ないかもでも、会社で履く分には、滑らないので「最近足が疲れたな」と思った時に、履いてもらうようにしています 続きを見る
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