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ウキウキすっきりさん
シンプルライフを目指しています。パン作り、ガーデニング、懸賞、が趣味です。
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婚活ならぬ、コラ活(コラーゲン活動)にハマっています 扶桑社出版『すごい! ゼラチンふりかけ健康レシピ』 コラーゲン足りてないよなでも、毎日ブタを食べるのもダイエットが気になるしコラーゲン飲料も、毎日飲むと結構なお値段するしと、思っていましたが、ゼラチンで摂取できるというのは、気が付きませんでしたしかも、ゼラチンふりかけのレシピも沢山載ってるしお手軽な時短料理が、大好きなワタシには嬉しい手間をかけずに、手間をかけたような料理をするのが好きな、ダメダメ主婦です 早速、ゼラチンを購入5gずつ個包装なので使いやすい 1袋5gに、コラーゲン4600mg!!! コラーゲン飲料よりも、断然ゼラチンのほうがすごいとは驚き ダイエットレシピで有名な、料理研究家 池内千波さんがゼラチンふりかけを3種類考案されています混ぜるだけで簡単そう レシピも沢山載っていて便利! ちなみに、ゼラチンの効果は 骨や関節に働きかける ゼラチンで若返り!肌、髪、便秘解消に効果あり 料理に入れると美味しくなる! いつでもどこでものお手軽さ わ、若返り!アンチエイジングって事よね!なんて魅力的な言葉っ とりあえず、ご飯を炊く時に、5gのゼラチンをパラパラとふりかけて炊いてみましたなんだか、お米がツヤツヤに炊けました味は、全く変化無く、オットにも確認しましたが「え?何か違うの?うーん言われても(ゼラチン入りとは)分からないな」との事お味噌汁にも入れてみましたが、誰も気が付かず どうやら、液体に混ぜるとすぐに溶けて分からなくなるようです でも、ふりかけはジャリジャリするんじゃないのと、不安でしたが、実際試してみたところ、やっぱり誰も気が付かずオットも息子も、ゼラチンふりかけ入りのおにぎりをモリモリ普通に食べていました少しでも温かいものにかけたり、混ぜたりすると、さらっと溶けてなくなるゼラチンオリコウサンだわ ふりかけは作り置きが出来るので、お徳な大袋入りのゼラチンを買って常備しようっと 個包装のタイプは、携帯に便利なので、外出先で飲み物に溶かして摂取しよう 何もお手入れしなくても、全身ウルウルツルツルのオット(←なんで?笑)&若くてピチピチの息子に負けないように、コラーゲン生活を暫く続けるぞ 続きを見る ['close']
20130817/14/sunflower333/60/29/j/o0640042612651037572jpg"> Flavoer life さんのモニターをしています フローラルウォーター(ハッカウォーター 50ml)1 エッセンシャルウォーター(ペパーミント 10ml)1 スプレーヘッド1 青い遮光瓶が、見た目もオシャレで、お部屋にそのまま置いていても涼しげ 届いた封筒を開封した瞬間、ふわっと良い香りが!!!小さい頃に食べた、ハッカ飴を思い出す香りクンクンしていると、ペパーミントの方は、鼻がスーッと通る感じもします花粉症のワタシにピッタリの香りかも? 実は、本格的なアロマオイルを購入したことが無く、恥ずかしながら「フローラルウォーターって何?」という知識レベルなので、ちょっと調べてみました フローラルウォーター と エッセンシャルウォーター 植物を水蒸気で蒸留すると「油分」と「水分」の液体が抽出される 「油分」が精油(エッセンシャルオイル) 「水分」がフローラルウォーター(と呼ばれる芳香蒸留水) ⇒精油と違い、希釈する必要がなく、赤ちゃんからお年寄りまで幅広く使用可能 主な用途原液をそのまま化粧水、ヘアミストパフュームフレッシュナー、入浴剤、パック材料 特にコットンパックは鎮静、くすみ改善などの高いスキンケア効果が期待できる なるほどね お掃除に愛用している、ドーバーパストリーゼ キッチンに1本、トイレに1本、リビングもコレで掃除しています詰め替え用(5リットル)も常備しているほどの、お気に入りパストリーゼのない生活なんて、考えられない殆ど病気です このボトルに、ペパーミント エッセンシャルウォーターを45滴ほど、入れて撹拌(フリフリ) そして、いつも通り、お掃除開始 手始めに、意外に汚れている、扇風機を分解 常時、加湿空気清浄器をつけているのに、なぜこんなに汚れる?という汚れ脂汚れもありそうなので、台所用中性洗剤で軽く洗った後、ペパーミント入りドーバーパストリーゼをシュッシュ!!! お部屋に、ペパーミントの涼しげな香りが漂って、良い香り掃除のテンションが上がります(←家事はテンションを上げる作業が大事) スッキリぴかぴかあ気持ちいい そして、もう一つの気に入っている使い方 フローラルウォーター(ハッカウォーター 50ml)を、コットンにちょんちょんとつけて、首筋や腕、わきの下などを拭きますそして、扇風機にあたるとす、涼しいっ!!!なんか、スースー感がすごい涼感グッズで、シャツにスプレーすると涼しさを感じる商品があるけど(オットが愛用中)、あれより強力!というか、そういう商品を買うより(数滴しか使わないし)かなりお得なんじゃ 早速、オット(ペンギン並みの暑がりさん)に試してあげたところ「うぉー!いいね、これ!毎日やって!!!」と、大絶賛えいやいや、毎日はダメよもったいないじゃないの お風呂に数滴入れると、超コールド感が味わえるそうです最近、猛暑で半身浴も中止していたけど、ハッカウォーターを使えば、復活できるかも 更に、もう一つお気に入りの使い方が ペパーミント エッセンシャルウォーターを、ハンカチに12滴たらして、クンクンする年中、花粉症&アレルギー持ちのワタシは、鼻の通りが悪いですでも、このハンカチ、ペパーミント効果で、鼻の通りがすごく良くなって快適花粉症の季節は、お部屋でユーカリオイルを炊いてみたりしてたけど、同じようなグリーン系の香り あ、でも一つ残念な事が 付属の、スプレーヘッド色んなペットボトルにはめてみようとしたけど、どれとも合わずやはり、専用の瓶にしか装着できないのかな?ペットボトルに装着できると、便利で良かったんだけどな残念 でも、今まで「アロマって本当に何か効果あるのかな」ぐらいにしか、考えていなかったけど、1つのアロマオイルから、色んな使い道がある事を発見できて楽しいっもっと、色んな使い道を研究する楽しみが出来たし子供がいる家庭でも安心して使えるのも◎ 今度は、ペパーミントで、息子用の虫除けスプレーを作ってみようかな 続きを見る ['close']
ピエトロドレッシングが届きました1264384gif" /> 「たまねぎと塩」「和風しょうゆ」の2種類です オットと息子に野菜をモリモリ食べて欲しいけど、なかなか食べてくれない 早速、サラダにかけてみました 赤いお皿は、食欲を増す!と、聞いたことがあるので、オレンジのルクに入れてみた 「たまねぎ塩」味は、たまねぎが効いていて、甘みがあるので子供でも食べやすいです「和風しょうゆ」は、あっさり醤油味ワタシは、食べ飽きない「和風しょうゆ味」が好みだけど、息子は「たまねぎ塩」がお好みらしく、バクバク食べていました自分でかけさせると、ドバドバかけて、後から水をがぶ飲みする羽目になるので、ワタシがドレッシング係り野菜から水分が出るので、ちょっと足りないかな?ぐらいでOK このドレッシング、しっかり味がついているので、調理にも使えるのでは?と、思い、パスタを作ってみました ベーコンとトマトのパスタ 作り方は、 1 にんにくをオリーブオイルでしっかり炒めて、香りを出す 2 ブロックベーコンを適当な大きさに切り、投入 3 しっかり炒めたら、プチトマトを投入して軽く炒める 4 パスタを入れてから、ドレッシング(今回は、たまねぎ塩を使用)を振りかける 超お手軽なのに、しっかりした味のパスタに 夏休み、毎日、お昼どうしようと、悩みのタネだったけど、お手軽レパートリーが一つ増えた!具材を変えれば、全然違うパスタが出来るしこれは、便利だな ただ、一点、敢えて改善点をあげると ドレッシングの注ぎ口が、若干大きいような気がドレッシングには、固形物も入っているので、仕方ないのかも、だけど、うっかりするとドバドバ!!!と、出てしまい辛くなります子供に使わせるには、もうちょっと、ドバドバ出にくい構造がいいなとは思いました ちなみに、ドレッシングが入っていた、ビニール製の巾着袋 しっかりした二重構造なので、旅行の際に、歯ブラシや洗顔ネットなど濡れるものを入れるのに、かなり重宝しています 続きを見る ['close']
8/a0/j/o0640042612639254497jpg"> 『アーチフィッター 603 ソファ』 (株式会社 AKAISHI) http//moniplajp/bl_rd/iid11289931251d67361668d0/m50322abbe4810/k1/s0/ なーんと、こちらを、モニターさせて頂いています しかも、誕生日に届いたので、嬉しさ倍増 シンプルで履きやすい室内履き、って無いかなと探していた時だったので、本当に嬉しいっ 見た目は堅そうだったのですが、履いた瞬間「ふんわり」という感触 ソフトなアーチマッサージの室内履き じわっとアーチを指圧 やわらかソールで動きやすい という、商品説明の通り、やわらかで履きやすい!!! 外反母趾 ハンマートゥ モートン神経腫 偏平足 むくみ の方に、お勧めだそうですまさに、足がむくみ気味のワタシピッタリだ アーチというだけあって、横から見ると確かに、すごいカーブこれが、指圧をしてくれるらしい この盛り上がりが、足裏の疲労ポイント(足底筋というらしい)を指圧マッサージ 歩くと、足裏がグイグイと指圧されているのを感じます初日は、グイグイに違和感があって「少し痛いかも?」と思ったけど、二日目からは全く違和感なしすぐに慣れましたむしろ気持ちいい 幅広に作られているので、室内でリラックスして履くのに最高甲部のベルトで微調整可能ですシャカシャカ歩いても、脱げない作りだし、滑る事もなくて安心 履いてみると、こんな感じ夏っぽくて涼しそうと、家族からも好評です穴が空いているデザインなので、蒸れません色は、ホワイトのほかにブラックもあります 我が家は、白&黒を基調にした作りで、ワタシもオットもゴチャゴチャしているのが苦手、シンプルなのが大好きなので、ラブリーとかフェミニンとは、ほど遠い雰囲気部屋の雰囲気に合う室内履きを探していたけど、かわいいスリッパは全然合わないしどうしたものかなと、思ってました でも、このアーチフッターなら、部屋の雰囲気を壊すこともなく、シンプル好きの我が家にもピッタリ布製だと、ボロボロほつれたりもするけど、人工皮革なので、そんな心配もなし 何より、履いていて気持ちいい自宅にいる時間が長いので、自宅でこそ快適なモノに囲まれて暮らしたいでも、こんなに快適なら、外出用の靴も欲しくなってくるあ物欲が そして、パンフレットを見ていたら、アクセサリーの充実ぶりに、驚き! 女性にとって、悩み多いヒール靴(でも、履きたい)ですが、こんなに!!!と、思う程の充実ぶりざっと見ただけでも、欲しいアクセサリーが沢山あるあまりに、履き心地が良いので、(夏はサンダルしか履かない)オットにもプレゼントしてあげようかと計画中 ただ、ネックなのは、ちょっとお値段が高い事室内履きに、4200円はちょっと高いでも、それでも、欲しくなってしまう、この快適さ本気で悩んでますというか、自分用の外出用アーチフィッターも欲しい悩むなでも、きっと買ってしまいそうです 続きを見る ['close']
rel="nofollow">『オリゴのおかげお徳用650g』塩水港精糖株式会社 お腹の調子が良くないワタシ市販の便秘薬は、かなりの腹痛(脂汗が出る)が起こるので怖くて飲めないしかも、腹痛が起きる時に限って、外出してたりする 内科でマグミット(マグネシウム)も処方してもらっているが、出来るならば自然に調子よくなりたいマグネシウムは、癖にはならないし、体にも悪くないんだけど、でもずっと飲むのはなぁ というわけで、これをヨーグルトに混ぜて食べていますちなみに、子供もOKなので、かなり小さいころから息子のヨーグルトにも入れています甘いので、息子は大好きそのせいか、息子は毎日快調!(笑)本当に「オリゴのおかげ」という感じ ハチミツみたいに粘度が強くなくて、サラサラした感触扱いも楽ちん最近、さぼっていたので、これを復活してお腹の環境を整えたいな ちなみに、1日おトイレに行かないとショートケーキ1個分のカロリーを腸から吸収してしまうんだとか!!!食べてないのに、そんなカロリーを吸収するなんて許せない!しかも、排出予定のモノから こわいこわい お腹の中から綺麗になりたい 続きを見る
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