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s0/" rel="nofollow">キレイノワファンサイト参加中最近 お友だちとランチに行ったり 同級生家族と食べ放題へ行ったり食べる事に執着して困る私ですお教室がある日など ランチを抜いて お茶飲んでお菓子を食べて終わりにする事が多いんですなので 足りない分を まとめてドカドカ食べてしまう事が原因なんです食事を抜くと 太る代謝も悪くなるそんな時 手軽にお水とお粉で簡単に作れるスーパーフード ピタヤとアグアと青汁成分が入ったスムージー飲みたい時にすぐ飲める!グラマラスリムスムージー初回購入時に付いてくるシェイカーに、粉と水を入れ、蓋をしてふるだけ蓋はしっかり閉まります思いっきり振れますので溶け残りなしで ミキサー不要で手も汚れませんこちらは 体の中から痩せ体質に変えられるスムージーなんです!!青汁成分とくくりましたが 国産大麦若葉ケールなどの青汁、そして強力分解酵素のパパイヤ入りなんですよ作り方は簡単!付属のスプーン1杯と水知っていますか?青パパイヤの酵素はパイナップルの約6倍だそうですよ お水100㏄そしてコラーゲンヒアルロン酸プラセンタ等の成分も配合されていますシェーカーでよく混ぜて23分置くと少しとろみが出ます今流行りのスーパーフードの アグアは 女性ホルモン作用のある植物性エストロゲンが豊富に含まれていて ピタヤは むくみに良い成分でカリウムがたっぷり含まれていてるんです水で溶かして飲みましたが、フルーティーでとてもおいしい!!苦みや青臭さはなし!しばらく放置してみるとわかるのですが、ものすごくトロっとした とろみが出てくるので 腹持ちが良い理由はこのとろみ!毎朝 野菜不足解消に 小松菜とバナナとイタパセのスムージーを飲んでいるのですが ここに一緒に混ぜて飲んもいますホワイトチアシードも入れて飲んでいます ずっと黒のチアシードを飲んでいましたが 最近は白です(笑)これ 1杯で 本当にお腹がいっぱい! 翌朝のお通じもかなり良いです好きなときに飲めて肌あれやお腹にも効果が出てるのが判りますしばらく 飲み続けて 体重が減ってる事を祈ります♪グラマラスリムスムージー 続きを見る
rel="nofollow">オリジナルプリントjpファンサイト参加中スマホケースいつも 23種類持って その日の気分やカバンに寄って変えているのですが、今回は 自分でオリジナルのスマホケースが作れる株式会社イメージマジックさんで作ってみましたサイトにはデザインツールが用意されていますので 特別な画像編集ソフトは使いません誰でも作れます!!私はお教室用で使うスマホケース作ってみましたお教室のテーマカラーがあるので それを基本に(笑)と言ってもディアーヌちゃんとドットとボーダーなので楽ちんなのですが(笑)あと お教室の名前を入れてみましたディアーヌちゃんのイラストは 以前にPhotoshopで自分で作った鹿ですまさか まさか 留め口がここに 来るなんて‐‐‐‐‐!仕上がってからワカリマシタ内側は こんな感じで ボーダー仕上げで スマホを入れる部分も色が選べます自作のイラストと もともとあった ♡とおリボンのイラストを組み合わせて作りました裏も こんな感じですとてもシンプルですが 満足できる 1品です以前 iphone5で使ってた 可愛いボタンが我が家にあったので 貼ってもOK!まずは 飽きるまで 普通に使って 飽きたら ボタンを貼ってみたいと思います大量に作るかたは サンプルも用意してくれますよ♪ぜひ作ってみてください株式会社イメージマジック 続きを見る ['close']
rel="nofollow">良菜健美ファンサイト参加中スーパーフードの王様のモリンガを利用した待望のドリンク用の粉末が発売されました モリンガとは 別名「ミラクルツリー(奇跡の木)」と呼ばれて 90種類の栄養素をもつ「モリンガ」は、食べれる植物では世界一の栄養素を持っています、抗酸化物質が豊富に含まれていて植物療法に用いられるほどパワーがある植物で 俗に言う スーパーフードというやつですね更に そのモリンガに 栄養士監修のもと、ダイエットや美容や健康に適した粉末にするために以下のものを配合されてるんですって!■9000億個の乳酸菌■121種類の自然酵素素材■21種類の野菜■17種類のスーパーフード■15種類の美容成分を配合■6種類のベリー■ジンセンベリー■αリポ酸■食物繊維こちら 粉末なので お料理にも使えますレシピブック付きですモリンガ豆乳 モリンガ甘酒 モリンガスムージーモリンガ茶漬け モリンガアボカドディップ モリンガおからサラダなどなど いっぱいあります私は 毎朝 スムージーを作って飲んでいるので 一緒に混ぜましたその前に 薄い箱に入っているのですが 裏面には 材料がいっぱい書いてあります読みながら開けたら 破けてしまいました肝心な所飲み忘れ チェックカレンダーでした気を付けてね袋を開けると こんな感じの緑のパウダーが出てきます 青っぽいニオイがします!そして モリンガと 小松菜と バナナと ホワイトチアシードと入れて飲みますこちらは 腹持ちが良くなるように入れてます(笑)ミラクルモリンガには糖や脂肪の代謝を促進するαリポ酸が入ってます ダイエット効果もあるんだね!私 朝食をドリンクにしてるのですが 置き換えしてると思ってなく 1日不足してる野菜を取ってる感じなのですが食事摂取量を控えてダイエットしようと考える人がほとんどですが、この方法には様々な落とし穴がありますちょっとドキっ!!!例えば、食事量が減るとそれに合わせて基礎代謝が減ってしまいますまた、代謝に必要な栄養素が不足する可能性もあります更に、食事制限というストレスの反動で過食に走ってしまうケースも心配です以上のことから、ダイエットを達成するためのポイントは、摂取エネルギーの制限よりも、体内の余分な中性脂肪を燃やす働きを活性化することや、太りにくい体を作る事などがより重要であることが分かりますそこで注目なのがαリポ酸ですαリポ酸が体内に十分あると、ブドウ糖をエネルギーに変換するサポート役を担ってくれますまた、過剰な中性脂肪をエネルギーに変換する手助けもしてくれますもう1つ大切なのは、代謝の要であるビタミンB群の働きを助ける力があることですこれによって、炭水化物、タンパク質、脂肪のすべてのエネルギー源の代謝に関係してくることになります体の中から変わる事でダイエットを成功させたいのであれば、αリポ酸はまさにうってつけの成分であると言えますリバウンドしにくい体作りを目指している人にはぜひおすすめです参照:http//wwwsupkomicom/univ/alipoicacid/alidiethtmlちょっと安心でもやっぱり しっかり食事を取って サプリメントで補う って考えの方が良いですね!でも このスーパーフードは ちょっとおすすめです 私の説明だと足りないので 興味ある方は読んでみてね♪商品詳細はこちらから 続きを見る
s0/" rel="nofollow">ヒロネットショップ ファンサイト参加中季節の変わり目 年齢の変わり目 色々な事が重なる今日このごろ化粧水 1本 も 調子が良い日と悪い日とあります 肌が異常に乾燥したり 部分的にオイリーになったり 混合肌なのですが 最近 何を使って良いのか ワカラナイ日がありますそろそろ 年齢化粧品を選ばないといけない時期なのかもしれませんそんな時 こちら 株式会社Hiro Japan様 目指せすっぴん女優肌!実力派美肌成分をしっかりと配合された『ジェネリオローション』 使ってみました使用方法は 使い方は、500円玉くらいとり、お肌にパッティングするようになじませていきます香りは とても高級な香りで ジャスミンローズスズラン主体のフローラルブーケ調の香り鼻につく香ではありませんテクスチャーは、サラリとトロリの間のちょうど良い質感でとろみはありません浸透力もあり しっとりします 乾燥して手荒れが酷かったこの手の平が使い続けて お手入れしてるうちに 綺麗になってきましたそして 顔は 敏感肌の私ですが 部分的にカサカサ部分的にオイリーいわゆる混合肌なのでジェネリオローションがピッタリなんですねしっかりと続けないと、お肌の改善にはまだまだ時間がかかると思いますが、長期持続で期待できそう!新商品のサンプルセットも頂きましたサンプルで3種類一緒に使ってみましたが 翌朝の違いに自分でも驚く程違ってました3つまとめて 使い続けてみたい!そんな思いをさせてくれた商品でしたライン使いしてみたいな♡ 続きを見る
0/" rel="nofollow">サニーヘルス ファンサイト参加中玄米胚芽と活きてる酵素の底力 お試しさせて頂きました病気でもないけど何だか辛い、イマイチ調子が悪い、朝の寝起きがとても辛いよく見る広告確かに40代になり なんとなくダルイ頭が痛い調子が出ないなんて毎日の事で どれを指して 何を病気と言うのか? 自分でも さっぱりワカラナイお年頃 ”更年期” という 得体の知れない物のせいにしてみたり、生理前のPMSのせいにしてみたり、不調という言葉がぴったりなのねネットで調べてみたら 不調の原因の1つは、体の中の酵素が不足しているからかもしれません酵素は、体の中で作られ、食べた物の消化や代謝など、健康や美しさの維持のためには欠かせないものと言われていますしかし、年齢とともに作られる量が減っていき、不足するとことが、若さや美しさがなくなる要因の1つそんな事が書いてありました勝手に減っていく 酵素を取り込むには どうしたらよいのか?酵素を取るには 生野菜や納豆 味噌など発酵食品を多く取ると良いそうです3食しっかり 発酵食品を取ったとしても 足りないお年頃それを補うには サプリメントに頼りのが楽ちん多くの酵素は、「酵素」が死んでるそうです(笑)酵素は熱に弱いので、製造工程で加熱殺菌が義務付けられている、ドリンクタイプの酵素には酵素はないんですそれに、糖分もたっぷり入っていますこちらの 生きてる酵素の底力は なんと 酵素が生きてるのです!酵素を活きたままサプリメントにした「活きてる酵素の底力」 開封すると独特の香りがします胚芽が入っているからかな漢方のような香りがします酵素の働きを失わないように加工温度に細心の注意を払っていますさらに発酵玄米胚芽エキスをプラス!穀物から生まれた自然派サプリメント1日の摂取目安量は、1日6粒私は毎食後2粒ずつ小分けして飲んでました飲み始めて3週間毎日の子育て おうちぱん教室開講で 日々の疲れが蓄積されていますが疲れやすさはだいぶ軽減してきたような感じです解りやすい所で 朝の目覚めが良くなったということですサプリメントに頼ってばかりはいられませんので 毎日のグリーンスムージ 生の野菜と果物を取る事はわすれませんそして なんとなんと暴飲暴食 ジャンクフードの取り過ぎは 潜在酵素が 消化酵素に回されてしまデータがあるみたいなのでやっぱり サプリで酵素不足を補うのと同時に、バランスのとれた食生活を今まで以上に心がけてみたいと思いますね!! 話題のサプリ「活きてる酵素」のご購入はこちら!! 続きを見る
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