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けろりんさん
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31/j/o0550041313348498045jpg">BeGardenビーガーデンファンサイト参加中BeGardenビーガーデン本日お休みだったので ビーガーデンさまよりモニターで 今テレビやネットで話題の エキストラバージンのココナツオイルをいただきました早速高地栽培の美味しいバナナがあったので バナナケーキをつくりましたココナツオイルって25℃以上だとこんなふうに透明のどろりとした液体になるんですね25℃未満になると白く固まってくるのだそうですつくり方はプロの方のレシピを参考にさせていただきました コチラ私はこちらの15倍くらいでつくりました たまごは控えめに1個にしてチョコの代わりにくるみ お砂糖の代わりに三温糖を使いました本当に驚いたのが まずココナツオイルで試していただきたいのはこのスイーツが一番かもっていうくらいバナナとココナツって最高に相性がいいですねそしてバターと比べて重くないけれどジューシーでバターよりも絶対に美味しいと思いましたこの瓶の量で3回くらいケーキをつくることができますねバナナとココナツの最高によいところを引き出している感じですそれから 市販のバターとカロリー対比してみたときにココナツオイルは 100ｇ900kcal バターは 100ｇ745kcal ココナツのほうがカロリー多いですが 熱に強く酸化安定性の高い性質をもつ飽和脂肪酸が９０％を占めますそのため190度の加熱までＯＫなところがすばらしいところなんですねケーキを焼くのも180℃で焼いたので酸化されることがない優秀なオイルなんですって高価なのでなかなか買うのが贅沢な気もしますがスイーツは絶対に美味しくなるので バターを使うよりココナツオイルって絶対アリだなと思いました 是非またお求めしたいと思いました 続きを見る
" rel="nofollow">シヤチハタファンサイトファンサイト参加中ネーム9 着せ替えパーツ デコスタイルショップナビお近くのシヤチハタ商品取扱販売店をご紹介しておりますモニターでシャチハタネーム9パーツデコスタイルをお試しさせていただいています早速届きましたピンク色でやさしい感じのデコスタイルでした早速装着してみました上下解体して つけるだけの簡単仕様です簡単でいろいろ選べて楽しいですね黒のシャチハタってたくさんあるけれど こんなキラキラ仕様なら毎日持ち歩きしたくなるほどかわいいですねまた違う柄タイプのものお求めしたいと思いました是非シャチハタ着替えて持ち歩きましょ♪ 続きを見る ['close']
b7/d4/j/o0385031213347230149jpg">もう早速夏バテ気味なけろりんですきょうはお休みいただいて友達の家に遊びに行く予定昨日もなんだかお疲れ気味でまた 自分の降りる駅から 蛍池で降りる予定 川西能勢口まで電車に乗ってておお またやらかしてしまいました 苦笑仕事中も風邪薬飲んでいたので眠くて大変だった昨日もそんなこんなで 洗濯して片づけしてそのままお風呂に入る予定が入らず化粧したまま 即寝てしまって夜中にのどが渇いて ひたすらレモン水を飲んでましたレモン水かなり私の中では必要で一時レモン果汁を切らしていたときに調子悪くなったのでレモン水ってかなり体が必要としているみたいです胃腸の調子を整えてくれる体内の中の余分な水分をとってくれる朝もお目覚めがすっきりする風邪をひくと筋肉痛になるがレモン水を飲むとやわらぐ胃腸だけでなく腎臓や肝臓の機能も高めてくれる冷え症状の改善私が実感するのは以上の効果をてきめんに感じることができますレモンの効果効能は コチラを参照してね本来はレモンの果実を買うことが望ましいのでしょうが私は以下のレモン果汁100％のを買っています「ビオカ 有機レモンストレート 果汁100% 700ml」は、有機レモンをしぼった100%レモン果汁です有機JAS認定食品BIOCA 有機 レモン果汁 ストレート100％ 700ml（オーガニック）￥733楽天有機JAS 有機レモン果汁ストレート100％ BIOCA 700ml 月替ママパン通信付き（1/ママパン￥価格不明Amazoncojpアンチエイジング情報を口コミしてください！ ←参加中アミックス ダイレクト公式オンラインショップ 続きを見る
ec/0a/j/o0547055013347060180jpg">ＫＡＬＤＩのギリシャのグルテンフリースナック フムスチップスを買ってきました ひよこ豆チップスなかなか深い味わいで カリカリしてて グルテンフリーで美味しかったです 岩塩がついてて ビールのおつまみにもよいですねヒヨコマメスナック 日本のカルビーあたりも是非つくってほしいものですヒヨコマメもっと普及してほしいと思いますだって美味しいですからね枝豆くらい普及してほしいものですさてこちらはちょっとジャンクでしかも中国製のフレンチクラッカーです近所の100円均一のお菓子売り場に売っていますこれね まず中国製なので一瞬買うときためらいがあったのですが食べてみてなかなか美味しかったです中国製にしては味がなかなかよいお味しかも 朝ごはんの代わりにサラダと一緒に食べてもいいしもちろんビールのおつまみにもなりますしかも100円お安いです写真はサワークリーム＆オニオン味で 他にチーズ味もあるけれど私は サワークリーム＆オニオンのほうが美味しいと思いますプラセンタサプリメント1ヶ月分20名モニター募集アースバイオケミカル株式会社 続きを見る
鯖のカレー味のから揚げマリネ ホタテガイのサラダ鮭ふりかけごはん昨日アップする前に どうも体調悪くて汗ダラダラで寝てました夏風邪みたいですが 熱中症みたいに汗がだらだら今復活しましたきょう残業したくないけれどまあ なんとか治ってよかった食べ過ぎっぽいから今日は小食にしよう胃腸風邪かもきょうはほんと絶食するくらいでいいかもな夏風邪って胃にきますねお互い気を付けましょうそういえば 昨日テストだったのですがもう50前にしてテストって結構つらいもので身体だけがついていかないだけでなく 頭がついていかないテスト終わった解放感からか緊張してたものがゆるんで風邪ひいたのかもわかりやすいな私の体はと思いましたそういえば冷え取り生活をされている方のブログ読んでいるとそうそうって納得するところがあったので記事をシェアしておきます こちらまさにこの方がおっしゃるよう私も最近風邪ひかなくなったなと思ったとたんひきました あはは 久しぶりに風邪薬のみました 夏バテ防止は絶対に肉でしょっあなたの「すき焼き肉」の使い方！ ←参加中 続きを見る
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