7Kirscheさんのプロフィール

禅食って？韓国では、古くから僧侶の修行食として野菜や穀物をすりおろして食べる習慣がありこれが「禅食」のルーツといわれています日本と同じように、食生活の乱れが問題となっている韓国では、健食ブームに乗って「禅食」が大ブレイク韓国のデパートには必ず禅食コーナーが置かれていて、朝食時に家族みんなで「禅食」を食べるほど、日常生活に浸透しています最近では、美を追求する韓国女性を中心に、『禅食ダイエット』としても流行しています『美禅食』のおすすめポイント①忙しい時もこれひとつ栄養満点でたったの548kcal②持続する満腹感でダイエット中の空腹感をカバー③子どもから大人まで毎日続けられる美味しいごまきなこ味④１食たったの100円でリーズナブル＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿無理なく綺麗に痩せたい方、食生活が乱れがちな方など、いかがですか？詳しくはこちら↓↓↓【ドクターシーラボ】マイナス3kg！新しい自然派ダイエット美容食　『美禅食』 続きを見る ['close']