はるりょうママさんのプロフィール

「黄金ケフィア」でおなか元気に！ [2013-03-04 14:15:00][ブログ記事へ]

うるおいの里　「黄金ケフィア」を試してみましたいつもお腹が詰まりがちで３日とかの便秘はザラな私時々便秘薬を飲まないとお腹がぽっこり便秘薬は使わずに毎朝スッキリしたいんですがなかなか難しいですね便秘解消にはヨーグルト！ということで私も毎日ヨーグルトは食べているのですでもなかなか毎朝お腹すっきり！にはならないんですよね今回試してみた「黄金ケフィア」には長寿で有名なロシアのコーカサス地方に伝わる共生発酵乳ケフィアが使われています「ケフィア」とは酵母と乳酸菌の共生発酵したものでヨーグルトよりも乳酸菌の種類が多く生きた酵母など多様な菌とともに腸に届きますケフィアにはおなかにいい成分だけではなくてビタミンB群やカルシウムが含ませているんですって乳製品でおなかがゴロゴロするという人も多いと思いますがケフィアなら発酵により乳糖も分解されるのでお腹にも優しいそうですよ！スーパーのヨーグルト売り場で「ケフィアヨーグルト」というものを見かけますが今まで食べたことはなくて、どんなものかもよく知りませんでしたこんなに体にいいケフィアに加えて、お腹スッキリをより実感するためにインドネシア伝承のハーブ「ゴールデンキャンドル」も配合Wのパワーで腸内環境を整えてくれるのも嬉しいですね「黄金ケフィア」はこんなかんじの錠剤です１日２粒でOK私は寝る前に飲んでいます寝る前にヨーグルトを食べようと思うとカロリーが気になりますが「黄金ケフィア」なら2粒で182kcalと低カロリーなので安心です小さめの粒でいやな味もしないので飲みやすいですよ飲み始めて２日間は特に何の変化もなくてお腹がだんだん苦しくなってきてでも便秘薬は飲まずに「今頃きっとお腹の中で善玉菌が増えようと頑張ってるんだ！」と 信じて３日目は朝と寝る前の２回飲んでみました４日目のお昼過ぎになんだかお腹がムズムズようやく少し出ましたがまだまだスッキリにはほど遠い感じでもその翌日もスッキリとはいかないけれど出たんですよ私にとっては薬を飲まずに出たということだけでもイイ感じです１袋60粒入りなのでじっくり１ヶ月飲んでみてお腹の調子を整えていきたいなと思います！頑張れ！黄金ケフィア＆私のお腹の善玉菌「黄金ケフィア」について詳しくはこちらうるおいの里 | 便利で安心なオンラインショップ「うるおいの里」モイストファンサイト参加中 続きを見る ['close']