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punさん
ブログでは日常の出来事を中心に載せています。新しいこと楽しいことが大好きです。良いものをブログを通して皆さんと共有していきたいです^^
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葉酸「妊娠前から葉酸を摂ると良い」というのは、今から3年くらい前に仕事の上司から聞いたことがありましたそのときは「まだ自分には関係ないな」という感じであまり気にとめてもいなかったのですが、それから私も結婚をし、赤ちゃんのことを考えはじめたころ、雑誌の広告や子育て中の友人から葉酸は妊娠前から飲んでおくのが良い!ということを再び聞き、飲んでみることにしました葉酸は、ほうれん草などの葉野菜から摂れる成分らしいですが、毎日続けて食事では難しいし、調理をすると栄養素が低下するということも知りましたそんなわけで、ウーマンコムのサプリメントを飲むことにしました今回注文したのは葉酸と鉄分と亜鉛が摂れるミックスサプリ粒も小さいので飲みやすく、朝、忙しい時は1回分が個包装になっているのでカバンにさっと入れて持ち歩けるのでとっても便利です!これから身体の中から健康作りをしていこうと思います 続きを見る
我が家では夕食は毎日お味噌汁を飲むようにしています健康のために最近話題の食べ順ダイエットを参考に必ずお味噌汁、野菜からたべます^^最近、私が仕事で遅いときがあると、夫のほうが会社から帰るのが早く、夕食の準備が間に合わない日がありますそんなときにとっても便利なのが、フリーズドライのお味噌汁世田谷自然食品のフリーズドライの豆腐と小松菜のお味噌汁は具の多さに大満足!インスタントだと具がちょっとしか入ってなくてほとんど味噌だけというイメージでしたが全く逆で我が家の味噌汁より豪華かも笑全部で10種類ほどあるので、忙しいときにとても助かりますさっとつくれるので、お昼がお弁当の夫にも持たせてあげたい一品です ≪世田谷自然食品≫公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
[2014-01-16 13:41:21]
今までのシートパックと違い、丁寧に手で伸ばして顔全体につけるので効果も増した気がします!洗い流すと肌はもちもちに!! その後につけた化粧水は肌へ浸透もよく、化粧のりもいつもより良かったです
11月中旬にハワイイアンダイニング「モアナキッチンカフェ」が 新宿高島屋のレストラン街にOPENしたそうです! http//wwwrestaurantsparkjp/エッグスンシングスやビルズ、JSパンケーキなど色々パンケーキ屋さんを 食べ歩きましたが、モアナキッチンカフェの 続きを見る ['close']
日頃から肩こりがありました ネックレスをつけてすぐに効果はわかりませんでしたが、ずっとつけていると 血流がよくなっているような気がしました 普通のネックレスと変わらない目ためなので外にもオシャレにつけていけるのが良かったです♪
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