ゆいちんさんのプロフィール

主に女性の方なら1度は便秘を経験しているんではないでしょうか？ 私は、普段は大丈夫なんですが、妊婦時は、ホント大変でした 便秘➡薬飲む➡下痢 の繰り返しで(^_^;) 便秘でお悩みの方必見！！ 「便秘解消ブログ」っていうサイトを見てください 便秘解消ブログ 一部引用します 便秘解消法の第一歩は、原因を知ることです そして、その原因にあった便秘解消法をするようにしなくてはいけないということです それが出来れば、殆どの症状は改善できると思います ちなみに一般的な便秘の原因となっているものをあげてみたいと思います 『水分不足』『食事不足』『食物繊維不足』 『運動不足』『睡眠不足』『ストレス』 『便意の我慢』『薬の副作用』『病気怪我』 これらが主な原因となるものです ホント詳しく書いてあります^ ^ 便秘解消の気になる記事を紹介してアウラニ限定ダッフィー＋高級マスクメロンをゲット　←参加中 続きを見る ['close']