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優月さん
■ブログ ♡晴れたらいいね♡（糖質制限ダイエット）
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京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 今日の手作りダイエットお弁当 （お子様用の小さなお弁当箱だよ＾＾） 今日はお寿司チックにしてみた＾＾ 鶏胸肉で肉団子を作り、油では揚げず茹でてふわふわに カロリーも抑えられるので嬉しい一品 １６５．５センチ ３月１６日の体重 ５５．８キロ 目標体重 ５０キロ（欲を言えば４８キロなんですがね） ヒトの大事な成分を補給!!「濃いっ！核酸DNA 年齢や毎日の健康が気になる人へ！ いつまでも若々しくいたい人へ！ 核酸DNAとは体を造る為の設計図の役割をしている遺伝子（DNA）の材料となる成分みたい 核酸はエイジングケアや健康維持にはとても大切なのだそう 一日に必要な核酸は1525gらしいんだけど、通常の食事では1gほどしかとれないみたい なのでこちらで体に入れてあげようではないか！ですね 一日の目安は６粒ですが、飲みやすいので苦にもならない 気になる方はこちらから＾＾ ↓ ヒトの大事な成分を補給!!「濃いっ！核酸DNA まだまだあるよ＾＾ダイエットブログはこちら！ にほんブログ村 レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ 簡単にサンドイッチ！余ったミミも無駄なく使える楽しいレシピ付き！パンDEパック/サンドイッチ 価格：1,260円（税込、送料別） 続きを見る
ネイチャーウェイ公式ファンサイトファンサイト参加中 シリコンブラの『ブラパリ』 バンドもストラップもワイヤーもないシリコンブラ あの 私 誰が見ても焦る程のまな板でして そんな私でも大丈夫なのか？との疑問と期待を持ちながらつけてみたわ ワイヤーもヒモもないなんて、そんなんで大丈夫なの？って思ったけど ぬほ＾＾ 谷間までできちゃってるじゃないですか！ （ムチムチな体でごめんなさい） しかも着けている感じがない！軽くてストレスなし！ 重さはイチゴ一個分ろ同じなんだって ダイエット中ではあるけれど、これからの季節は胸元あいた服を着る機会が多い そんな時、このシリコンブラはめちゃ助かる！ 動いても大丈夫！ 雪掻きしてても平気だったもの 粘着力も抜群だしの谷間に感動したわ もっと痩せて綺麗になって、肌を出した服を着まくるわよ 何度も書きますが 谷間に感動中でございます おばさんですが背中が見える服を今年は着させてもらいます これ、本当にお薦めだわ＾＾ 続きを見る
シャレコスキンケアファンサイト参加中 昨日の夜は歯医者がかなり遅くなってしまったので 帰り道にあるかっぱ寿司でパパっと晩ご飯 お寿司のカロリーってやばくない？ 私はこのトロサーモンが好きなんだけど１２５カロリーだって ４皿食べたから１２５×４あぅ あとはネギトロと納豆軍艦と 生ビール中ジョッキ２杯 やっちまったわ久々に大きなカロリーとっちまったわ 夫なんて２０皿よ？ どうやったらお腹に入るんだ？ しかも何故に太らない？ 今日の体重は変わってはいなかったけど 昨日食べ過ぎた分、動いて少しでも消費します！ 天気がいいのでお庭の掃除に励みます＾＾ よし、動くぞ＾＾ ブロガー人気NO1の化粧品 のシャレコ様から こんな面白い物を頂きましたょ＾＾ 将来の夢 今年実現したいこと 毎月 気をつけること を書き込む訳ですよ 私の内容は恥ずかしいので、少しぼかし気味で このハッピーシートで夢がかなった人もいるみたい 本当に叶うの？って思うけど、前向きになれる為のアイテムだと思うんだ 叶う人もいれば叶わない人もいる けれど大事なのは、夢の為に頑張ったと言える自分だと思う 私はそう思って、胸張って自分の夢を書いたわ＾＾ 楽しい企画をありがとうございます！ ※シャレコスキンケア http//wwwsharecocojp/ ■美肌カレッジ http//wwwsharecojp/ ■洒落っ子クラブ http//membersharecocojp/ ■もうこれ以上「乾燥敏感」で悩む必要はありません 乾燥肌敏感肌でお悩みの方限定のスキンケアブック差し上げます https//wwwsharecocojp/minibook_kansouhadahtm まだまだあるよ＾＾ダイエットブログはこちら！ にほんブログ村 レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ 2/7(木)再販♪1,050円でこの可愛さは買わずにいられないッ今を逃さずGETしちゃって♪■\100 価格：1,050円（税込、送料別） 続きを見る ['close']
VINTORTE(ヴァントルテ)ファンサイト参加中 つけたまま眠れるミネラルファンデーション、VINTRTE(ヴァントルテ) ミネラルシルクパウダーファンデーション つけまたた眠れる程、肌に優しいって事よね しかも石鹸だけで落とせるの ほんとかなって疑いながら（笑）洗ってみたら あれま、綺麗に落ちてるわ これはライトイエローベージュだけど 私の顔には少し濃かった でも、つけ心地も軽いし、何よりシワにキレイに入り込んでくれて それは気に入ったわ！ 私の頑固なシミは隠せなかったけど（汗）朝から夕方まで化粧している重さが 感じられず、顔が軽いというか＾＾ お化粧が煩わしい人には、この軽さはいいかも 沢山のダイエットブログはこちらから！ にほんブログ村 レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ 続きを見る
女性にうれしい大豆飲料「ソイッシュ」18本を30名様にプレゼント ←参加中 お弁当今日の手作りダイエットカロリーオフ （幼稚園のお子様が使うような小さな小さなお弁当箱です） 今日は焼売の皮をキャベツに変えて作ってみた＾＾ これ美味しい！ 夜は白菜で巻いてみよう 体重も少しずつだけど減ってきているので、頑張ろう 毎日の朝食には健康と美容の為に豆乳を飲んでいるのだけれど 驚くほど飲みやすい、全く新しい大豆飲料が新登場したんだって 豆乳では失われてしまう「おから」成分まで大豆のもつ栄養素が 丸ごと入っているのに、炭酸のさわやかさで大豆特有の嫌な後味がないそう 大豆固形分7％以上なのに1本あたり51kcaL 食物性タンパク質 食物繊維 大豆イソフラボン 女性に嬉しい栄養がこの「ソイッシュ」には詰まってるんだ 体に良い物は続ける週間をつけたいものですね＾＾ この「ソイッシュ」とても気になります 爽快ドラッグ ではミネラルウォーターやダウニー、日用品、健康食品、ペット用品まで 様々なアイテムを80,000点以上取りそろえ、おトクなプライスでご提供しています！ 期間限定SALEなどや訳あり商品割引など人気コーナーも盛りだくさん♪ 重くてかさばる商品も玄関までお届けできる点も多くのお客様にご好評いただいています しかも1,980円以上お買い上げいただくと全国どこでも送料無料！ 沢山のダイエットブログはこちらから！ にほんブログ村 レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ ランチボックスセット GLADEE（グラディー）かわいいお弁当箱、おべんとうばこだけでなくフ 価格：1,575円（税込、送料別） 沢山のダイエットブログはこちらから！ 続きを見る ['close']
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