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優月さん
■ブログ ♡晴れたらいいね♡(糖質制限ダイエット)
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なんかバタバタしておりました 昨日は実家に行き、用事をすませて、、、母がミスドのお皿が欲しいと言うので 行きました はぃ お皿だけ袋から取り出し、ドーナツは全部我が家へ はぃ その後、母の友人が来ました デカデカシュークリームとコーラーを買って来てくれました 「優ちゃんシュークリーム好きだったよね!」と言いながら 袋を開けた状態で渡されました はぃ (私、一度もシュークリーム好きって言った事ないんですけど) その後、山盛りのお昼ご飯が用意されました 食べました そして今日の朝7時に母から電話がきました 「ミスドのお皿、もう一つ欲しいので行きたいの!」と 行きました もうわかってました 昨日と合わせて、我が家には14個のドーナツが ミスドは好きですょ 大好きですけど、、、ここまで大量だと、、、ねぇ もう、体重は増えてもいい、、、その後で調整しようと二日続けて食べたわよ ご飯も食べずにミスド(笑) 今日の朝、体重計に乗るのが怖くてね でも、まったく動いてなかった これって、、、後から どーーーーーーーーーーーーん とくる嵐の前の静けさってやつよね? 昨日の朝ご飯までは順調だったのにな 食べかけだけど、おからコロッケ作ったの 美味しい^^ しかし 母の優しさは大きいです 半端ないです 165.5センチ 4月27日の体重 540キロ 前日と変わらず 目標体重 48キロ 48キロ→63キロ→現在54キロ ランキングに参加しています^^ 応援してくださる方は下↓の3つをポチっとお願いします! ブログ村のプロフには写真も載せてます →ダイエットブログ 主婦のダイエットはこちらから← にほんブログ村 人気ブログランキングへ レシピブログに参加中 畑からお届けする国産オーガニックコスメ ネオナチュラル http//wwwneonaturalcom/ オーガニックに最近ちょっと興味を持ち始めてます^^ 自然素材の力で本来、肌が持っている力を引き出し、健やかに保つ肌を取り戻すお手伝いを してくれるそう 使い心地も柔らかで優しく、さすが!って感じはしましたね 化粧水は楽天年間オリジナルコスメ大賞で2年連続受賞をしているんだって 口に入れても大丈夫! 科学成分無添加! 基本は食べられる農産物を使用! 安心して使える事が一番なんだよね また機会があったら使ってみたいなと思いました^^ 肌の健康を応援!ネオナチュラルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
cKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中 4月22日 夫のお弁当 鮭 卵焼き ソーセージ(醤油砂糖) ひじき煮 (寝坊しちゃって朝ご飯みたいなお弁当になっちゃった) 4月22日 私の朝食 チョコクロワッサン=多分200kcalくらい コラーゲン 合計 200kcal 4月22日 私の昼食 鮭=100kcal ひじき煮=50kcal 卵焼き=30kcal ソーセージ=40kcal チョコクロワッサン=200kcal (ちょっとカロリーが微妙なので適当です) 合計 420kcal で 夕方の4時頃、とんがりこーん一袋いっちゃった しょっぱいの食べたら甘いの食べたくなってバナナケーキもどーん 二つで700kcalはあるわ 食べてしまったものはしょうがない 夜か明日で調整しよう このまま朝まで寝ようかしら ランキングに参加しています^^ 応援してくださる方は下↓の3つをポチっとお願いします! ブログ村のプロフには顔写真も載せてます →ダイエットブログ 主婦のダイエットはこちらから← にほんブログ村 人気ブログランキングへ レシピブログに参加中♪ こちらはフィッシュコラーゲン コラーゲンだけは進んでとるようにしてる 健康と美容を維持していくのに必要なコラーゲン 知らず知らずのうちに減少するコラーゲン量は 2000mgとも5000mgとも言われているんだよ 50歳になる頃には20歳の頃の約4分の1まで減少するこの驚愕の事実 しかも体の外から摂ることが難しいから、普段の食事から摂取することも簡単ではないのよ それを知ってから、毎朝のコーヒーに入れたりご飯と一緒に炊いたり なるべく毎日食べる物に入れてるわ このコラーゲンは溶けやすので色んな飲み物にももちろん! 熱にも強いから料理にも最適なの 脂肪分を限りなく0%にしてるから安心! もちろん、保存料や着色料も不使用 体に入れる物なので安心できないと怖いものね しかも毎日の事だし 健康と美には欠かせないコラーゲン生活しましょ^^ 【宅急便送料無料】低分子 魚皮由来コラーゲン 粉末100%コラーゲン 100%の美容パウダー【コラ 価格:4,500円(税込、送料込) 続きを見る
ピュールショップファンサイト参加中 最近、着替えると服がゆるゆるに感じてきたので 56キロあった時のスカートを履いてみたの (スカートが履きたくて楽天で買ったのょ)その時はパツパツで太ももを通るのがやっとだったスカート 恥ずかしくて一度も履いて出歩いてないスカート ↓ ↓ ぬほー こんなに サイズはL 2キロの「むくみ」ではなく 2キロの「脂肪」が落ちてくれた結果だよね 改めて脂肪の怖さをこの試着で感じたわ この頃に戻らないように、このスカートは友達にあげます(笑) こうなるとダイエットもめちゃめちゃ楽しくなってくるね! 目標体重体形まで、時々甘くなりながらも頑張るぞ! やっとミニが履ける体形になってきた ゚(゚´Д`゚)゚長かった ランキングに参加しています^^ 応援してくださる方は下↓の3つをポチっとお願いします! ブログ村のプロフには写真も載せてます →ダイエットブログ 主婦のダイエットはこちらから← にほんブログ村 人気ブログランキングへ レシピブログに参加中♪ ちょっと追加です^^ コメントでも嬉しいお言葉を頂いたのですが、私は体「だけ」は何とかキレイなんです(笑) そう、体「だけ」 顔とかは全然ダメ 体のような肌が顔だったらな、、、、といつも思ってたわ ピュールサボンMg 最近使ってみているのがこちら これ一つでメイク落とし洗顔ボディ洗髪全身に使えるの 日本に数人しかいない石鹸職人さんが作ってる石鹸 水分量が多いので、ヌルヌルしにくく長持ちもする! これ面白いよ↓ 機械で作った石鹸と枠練り製法の石鹸を同じ高さから落としてみて下さい 機械練りの石鹸は「コン」という軽い音がするのに対して 枠練り石鹸は「ドン」と深い音がするのです 浴槽の中に二つの石鹸をドボンと落としてみるともっと面白いことが起こります機械練りの石鹸はしばらくたつと浮いてくることが多いのに対して 枠練りの石鹸はしっかりと下に沈んだままになるのです しかも最終チェックは「味見」なんだって だから歯も磨けちゃうそう ビックリだよねそこまで安心安全って事なのよ 洗顔にももちろんいいんだけど、私は体に使うのが好きでこれ使ってみてるの^^ 背中ニキビがちょっと出来てた時があったけど、今はツルツルになった オススメなので紹介してみました^^ 口コミ、雑誌で人気の魔法の石鹸マイナス水素のチカラでシミや毛穴の黒ズミ対策に雑誌掲載20 価格:3,990円(税込、送料込) 続きを見る
オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 昨日の夜は 夫が居なかったので適当に食べたゎ これとか一袋350kcal こんな物とか一袋575kcal 晩ご飯というご飯は食べてません お菓子が食べたくて我慢できなかったのです でも体重は減ってました(笑) ちなみに、、、お菓子は母からです こちらの記事で紹介した 「ごぼう茶」のでがらしで^^ ごぼう茶のでがらし+大葉+たくあん+白ゴマ これ、めちゃくちゃ美味しです 夜のカロリー925kcal 昨日の総カロリー 1905kcal (昨日の食事はこちらです) 165.5センチ 4月21日の体重 54.2キロ 前日から01減 目標体重 48キロ 48キロ→63キロ→現在54キロ ランキングに参加しています^^ 応援してくださる方は下↓の3つをポチっとお願いします! ブログ村のプロフには写真も載せてます →ダイエットブログ 主婦のダイエットはこちらから← にほんブログ村 人気ブログランキングへ レシピブログに参加中 本日最大ポイント13倍!国産 ごぼう茶でエイジングケア♪健康茶oga茶房〓【ごぼう茶】〓(7 価格:4,500円(税込、送料込) 続きを見る ['close']
桜花媛(さくらひめ)化粧品ファンサイト参加中 桜花媛ナチュラルBBクリーム ナチュラルスキンローション をお試ししました^^ お試しなんだけど、実はナチュラルスキンローションの方はこれが2本目 さっぱり感が気に入って使ってましたの^^ シンプルな入れ物だけど、中身もシンプルでよけいな物は入っていない 水のようにさらさらとしたシンプル設計の化粧水 中にはヒアルロン酸Na、ベタイン、植物エキスを独自のバランスで配合 吸水力が下がったお肌にもぐんぐん浸透 しっとり、なのにベタベタなし そこが好き^^お気に入りなんだよね! 毎日パシャパシャとたっぷり使ってるわ^^ 肌へ浸透していくのもわかるし、ベタベタは一切ないので好き 桜花媛ナチュラルBBクリーム こちらは パラベン不使用 石油系界面活性剤不使用 紫外線吸収剤不使用 鉱物油不使用 日本女性の敏感な肌のために生まれた日本製BBクリームなんだって SPF30 PA+++の効果があり、日焼けによるシミソバカスを防いでくれるの ふんわりさらさらな仕上がり うるおいを保ちながら気になるところをカバーしてくれる^^ ツヤと透明感のある肌にしてくれる所が魅力かな しかも自分に合った色を4色から選べるの これはちょっと珍しいよね 私は今回ピンク^^ 今度はライトオークルを使ってみたい 伸びもいいし、肌顔が重くないしいい感じよ 保湿成分もたっぷり 化粧水とセットで使うとメイクも崩れにくいんだぞ^^ これからの季節には大助かりだわ 気になる方は↓こちら^^ 初めてご購入の方には全4色のサンプル付き!交換もOK!(※本商品未開封の場合に限り)【色交換 価格:3,800円(税込、送料別) ランキングに参加しています^^ 応援してくださる方は下↓の3つをポチっとお願いします! ブログ村のプロフには写真も載せてます →ダイエットブログ 主婦のダイエットはこちらから← にほんブログ村 人気ブログランキングへ レシピブログに参加中 続きを見る ['close']
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