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優月さん
■ブログ ♡晴れたらいいね♡(糖質制限ダイエット)
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キレイと元気が見つかるキレイサプリファンサイト参加中 夫の晩ご飯 ヒレカツ 卵とキュウリのサラダ (卵キュウリかいわれハムサラダスティックマヨネーズ豆乳塩コショウレモン汁) 野菜たっぷり汁 (じゃが芋人参玉ねぎ白菜大根エノキ豆腐) 十六穀 どんぶり2杯 私の晩ご飯 ヒレカツをトースター粒マスタード焼きに変えた お皿は子供用の小さい物にした 朝食 病院食 昼食 病院の売店で買ったサンドイッチと牛乳 OHSSになる気配もなく、この調子だとお酒飲んでも大丈夫だなw じゃが芋や人参や玉ねぎ、十六穀で糖質取っちゃったけど、少々なのでいいか サンドイッチや牛乳もだわ 夫に「今日から真面目にダイエットするから!見ててよ!」と言ったら 「何回も聞いてるぞ!」って言われたわ もう負けないんだから!! 今回の一泊二日の入院に持っていったのは 3種源泉水使用オールインワンゲル 「たった30秒で肌が輝き出す!!」の言葉にかなり惹かれた(笑) 今回はサンプルなんだけど、ちょっとの入院には荷物増やしたくないから調度よかったわ^^ 四人部屋だったので、洗面台を使うのも時間かけていられないし 化粧水美容液乳液がいらない、オールインワン美容液は助かります 3種の源泉水で毛穴ニキビ凹凸肌シミシワくすみを徹底ケアするんだって 私、ニキビ凸凹はないけれど、シミやくすみは半端ない 使い心地はベタつきがなく肌にスーっと入っていくね これね男性もOKなんだと 忙しい時でも肌の乾燥には気を付けないとですね 身長 1655センチ 1/24の体重 57.0キロ 前日と変わらず ダイエット2日目 +0 ダイエットブログ 主婦のダイエット にほんブログ村 レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ チョコ&ホイップ万歳!エクレア風菓子パン【糖質制限】ローカーボチョコパン【冷凍】 価格:350円(税込、送料別) 続きを見る ['close']
ピュア肌美人ファンサイト参加中 ピュアイオンミスト イオン水100%界面活性剤もアルコールも完全無添加! かなりかなり前に、お風呂から出る瞬間から肌は乾燥するという記事を見て、私はお風呂から出る瞬間に必ず化粧水をたっぷりスプレーしてから出る事にしている お風呂場に化粧水スプレーを置き、これだけは何がなんでも続けてる ピュアイオンミストが届いてから続けてみた 「気持ちがいい」 そして私が一番気に入っている使い方は、お風呂の中で毛穴が開いてから ミストをスプレー! 指先で軽くマッサージするの 鼻の黒ずみにいい^^ クレンジングの前に数回スプレー(メイクが落ちやすくなる) クレンジング後や洗顔後に(洗い残し成分もスッキリ除去) ミスト洗顔(汚れや余分な皮脂を取り除く) 寝癖直しにも しかもしかも、腕時計やブレスレット、メガネにも使えるの 最初は「どれもみんな同じでしょう」と思っていたけど 肌への優しさや使った時の気持ちよさを感じられた商品でした^^ さっきも書いたけど、お風呂で使うのが一番好きだわ ダイエットブログ 主婦のダイエット にほんブログ村 レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ 【ピュアイオンクレンジング 200ml】10秒でピュア肌美人 新感覚さらさらクレンジング スキンケ 価格:2,780円(税込、送料別) 続きを見る
プロ推奨品専門店「プロレコ」ファンサイト参加中 らくらく骨盤ホールドレギンス ほんとビックリ! まず写真からいきますね↓ ↑ 普段いつも履いているレギンス ↑ こちら、らくらく骨盤ホールドレギンス ね?全然違うでしょ 凄く引き締まって気持ちいいの 見た目も嬉しいけど、ダイエットには骨盤ズレは大問題 このレギンス、履くときは少しキツいけど、履いてしまえば全然苦しくもない 腰がしっかりするので、めちゃめちゃ気持ちがいい ウエストも太もも引き締めも骨盤安定もお尻もスッキリよ^^ 届いてから毎日履いてるわ デニムの下に履くともっとわかるかも! ヒップアップも目でわかるもの 洗濯も出来るし、お値段も3990円でお手頃 こちらは モデルシルエット ローズボディミルク 入浴後やシャワー後、首からバストライン、お腹まわりから腰まわり、ヒップから太ももライン、ふくらはぎ足の甲の順番に心臓方向へクルクルとマッサージするの セルライトない? 私は鬼あるわ その気になる部分には二度塗りしてる こんな感じ まずね、ネットでは伝えられない事が残念な程、香りが最高! ここまで癒される香りもまた珍しいのではないかと思う程 トロトロしてるので肌にもスーってなじむし、とにかく気持ちがいい これは本当にお薦めだわ^^ 食事の方のダイエットは現在お休み中だけど この香りに癒されながら、楽しんでる^^ 通常価格は5,040円 定期便価格は3,990円 ちょっとお高いけれど、これはいい^^ モデルさんも使ってるくらいだもんね! ダイエットブログ 主婦のダイエット レシピブログに参加中♪ ポイント10倍!【送料無料】《Renewal》モデルシルエット ローズボディミルクスリミング 乳液 価格:5,040円(税込、送料込) 続きを見る ['close']
cKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中 私は青汁が大好きでストックがないと焦る程 必ず毎朝飲む週間がある 青汁ってダイエットにも効果的なんだょ 毎日飲む事によって野菜不足を解消できる 便秘や基礎代謝の低下を防ぐ 青汁の中に入っているたっぷりのミネラルやビタミンが痩せやすい体づくりをサポートしてくれるの 一番好きな飲み方は↓ 無調整豆乳と青汁 これは毎朝お決まりよ^^ たまに 青汁+豆乳+バナナ(夫はこれが一番好き) 青汁+果物+水 青汁+ヨーグルト ホットケーキにも入れる^^ こんな感じ これだけで舐めたい程に好きw しかもこの大麦若葉青汁はクセがないからめちゃくちゃ飲みやすい! 100%有機素材なので安心 これにも驚き! ↓ 食物繊維 セロリの約30倍 葉酸 キャベツの約7倍 鉄分 ほうれん草の約5倍 カルシウム 牛乳の約35倍 これからも青汁で野菜不足を解消し、健康の為に続けていく^^ 飲みやすいのが一番です ダイエットブログ 主婦のダイエット にほんブログ村 レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ cKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中 続きを見る
【ベルリッチ化粧品】オイルフリーリキッドファンデーション 現在は仕事をしていないけど、祖母の入院や実家のワンちゃんの病気で いきなり電話で呼ばられる事が多い毎日家にいる時は化粧をしないので、電話が来たら急いで化粧をする ↑ これだけ! ローションをつけるよう全体にのばすだけ これだけなのに毛穴も目立たなくなるの 美容液の成分も含まれているから、しっとりした肌になる^^ このファンデーションのいい所は、色を混ぜて自分の肌色に合わせられる事 化粧水の後にすぐつけられる 忙しい人にも、ズボラな私にも嬉しい商品でした^^ 続きを見る
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