ロングピロピロ
[2014-06-24 15:43:39][
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「はなまるマーケット」、「めざましテレビ」、マガジンハウス「anan」、
日本経済新聞社「NIKKEIプラス1」や「日経MJ」、日経BP社「日経ヘルス」
などに取り上げられた話題のエクササイズグッズ、
腹式呼吸でインナーマッスルが鍛えられるというロングピロピロをお試しさせていただきました
使い方は簡単でシンプル★
① 斜め上45度を向き、ピロピロを10秒かけてゆっくり伸ばします
② 3秒かけてゆっくり戻します
③ 1日10回を目安に繰り返します
この動作でインナーマッスルが鍛えられるというこちらの商品
表情筋も刺激するので美顔対策にもなります
10秒かけてMAXまで伸ばすのが難しい！！
音のなるほうを向くようになった生後１か月の娘も興味津々
遊びながらやTVを見ながらエクササイズできるのがいいですね♪
上手なやり方をマスターして、気長に続けていこうと思います
１日10回なら飽き性の私でも続けられそう(°∀°)b
ほかにもおもしろアイデア商品がたくさんです
↓↓↓
プロイデア
強力反発ワイヤーが入っているので、はじめにフッと強めに息を吹き込むと半分くらいまで膨らんでしまう
10回やると結構疲れます！効いている証拠о(ж＞▽＜)ｙ
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