kyoukkoさんのプロフィール

モニプラで当選しましたウーマンコムさんのミックスサプリ葉酸亜鉛鉄の3種類が一回分ずつ個包装されています息子が一歳になった頃から2人目が欲しいなーと思っていますしかし、息子はまだ授乳中そのせいかまだ妊娠しません私は授乳中に体重がぐんぐん落ち、もともと痩せ型なのに妊娠前より５ｋｇも痩せました出産前より食べていますが、今も戻っていません授乳ってそれだけ、お母さんの体の栄養を赤ちゃんにあげてるんですね自分の体がそんな状態なので妊娠できないんだろうなーと思い今回、自分の体の準備のために何か始めようと思ってモニター応募してみました届いてから封を開けると、今回は２週間分思っていた以上にどっさり届きましたそのなかには妊娠準備から授乳期まで必要な栄養について分かりやすく書かれたものが同封されていましたへぇー知らなかった！という情報が沢山載っていました「葉酸」赤血球の形成を助ける働きがあり、細胞の発育にとても大切妊娠する半年前から摂ると良く、妊娠中授乳中にはとりわけ必要「鉄分」吸収のよい動物由来のヘム鉄と植物由来の非ヘム鉄を一緒に妊娠前から補給しておくのがベスト妊娠中期からは特に意識的にママと赤ちゃん二人分の血液を作るのに必要なのでどうしても不足しがちです「亜鉛」お腹のなかで日々すくすくと成長していく赤ちゃんの細胞分裂と新陳代謝に不可欠なもの妊娠中に不足するとつわりが重くなると言われています↑こんなことが書かれていました他にも、葉酸と亜鉛は男性にもいいので二人で一緒に飲むのもおススメや、それぞれの栄養が含まれる食材など…一人目のときに知っておけばよかった(笑)妊娠中、夏だったこともありクラクラすることが多かったのですが病院の血液検査では何も言われず…妊娠後期になり、実家で出産のために転院すると「前の病院で何も言われなかったの？貧血だよ」とえー！どうりでキツイはずだ…という経験があるので今回は、妊娠前からしっかり摂りたいです手元に届いてから１週間飲んでいます一袋は４粒入り黒色が２粒あるのはヘム鉄と非ヘム鉄みたいです一日一袋でいいので手軽に飲めますし、ＧＷ中の旅行にも必要な日数分持って行けて楽でしたあと、パッケージのチェック柄と水色がかわいくて外出先で出しても気になりません！粒の大きさもちょうど良くて飲みやすいです飲み始めて一週間もともと貧血気味なのでちょっと疲れにくい感じがするかなすぐに効果がでるものではありませんからね(笑)「目には見えなくても、土の中では芽吹きに向かってしっかり根を伸ばし、土台を作っています」モニターのお礼の紙にこう書いてありました私もしっかり体を作って赤ちゃんを待ちたいと思いますウーマンコムファンサイト参加中 続きを見る