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miyashiroさん
プラス５歳に見られてしまうのが、いやになり美容についてもっと勉強したいと思いブログをはじめました。
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口臭、歯周炎が気になる年代になってきました 今回、 【うる藍バリア】を試してみました/srIMG_20170401_080636_20170422114917jpg/" target="_blank"> 純藍株式会社 ファンブログファンサイト参加中 使いやすい分包タイプ 植物の「藍」を成分とした息のためのサプリメント 藍は染料で有名ですが、口臭予防にも効果があるんですね ある意味和ハーブですね 顆粒タイプで水がなくてもさっと飲めます これが胃の中にすっと溶けて さわやかな感じになります 口臭にはいろんなタイプがあって、、 おなかの中、胃の中からのにおい対策には 効くんじゃないかと思いました 歯周炎にまで効けばうれしいですね お口の健康は体の健康にもつながると思います 長く続けたいサプリメントだと思いました 続きを見る
水素水がいいと聞いてから いろんな水素水を試してみました スーパーに売っている98円の水素水から 3，4種類のメーカーのものを試してみました その時のブログです→「ref="http//pumama1228blogfc2com/blogentry1028html" target="_blank" title="クリスタル水素水">クリスタル水素水」 「自然王国 水素豊富水」 「森の水素水ルリラ」 効果がない？と先日新聞に載っていた 「メロディアン水素水」も たぶん各メーカー苦労しているのは 水素が抜けないように、パッケージに工夫しているようでした 今回14日間、一日3回試してみたのは 「勝水素水」 【マイナス水素イオン】ファンサイト参加中 一袋に 2本水素水が入っています ほかの水素水と何が違うかというと、 特許製法（第5232939号）により、＜マイナス水素イオン＞を水の中に安定的に溶存させ 水素が抜けにくく、水素水の長期保存を可能にした世界初の製品とのことで 水に水素が完全に溶け込んでいるそうで、 珈琲にいれてもいいし、 肌にスプレーしてもいいし、、 私は最近とにかく疲れやすかったので そのまま摂取していました 量はほんの一口、二口程度の量です ただ、時々、飲む前に目に点眼して残りを飲んでました 目も老化が本当に進んでいます 14日間毎日摂取して、、、 疲れに効いたかどうか、 肌に効いたかどうかは 目に効いたかどうか、、、 14日じゃわかりませんでした 相変わらず帰宅後はぐったりしてましたし、 疲れから歯痛も発生したし、、 でも、、、 スーパーの激安水素水を飲んでいるときに 本当に水素が入っているのかなあと、疑いながら飲んでいましたが これは本当に水素が溶け込んでいるものとして 安心して摂取していました 続けて飲んでみたい水素水でした 続きを見る
コラーゲン補給食品 「コラゲネイド」を約１か月試してみましたma1228blogfc2com/img/srIMG_20170320_174420_20170407064426jpg/" target="_blank"> コラゲネイドを試す前 コラーゲン特集のテレビ番組（ためしてガッテン！）を見ました コラーゲンは、 体にキズや肌にダメージがある人の場合、摂取すると有効だそうで 肌にダメージだらけの私にはとても有効な食品なのでは、、、 と、期待を込めて試してみました 「コラゲネイド」は 無味無臭、糖分脂肪分ゼロ ご飯を炊くとき、 お味噌汁の中に、 シチューの中に、、とにかくいろんな料理に使えます そして、 安心安全高品質 いろんなタイプのコラーゲンが流通していますが 口に入れるものなので どれでもいいというわけではありません ペプチド100％で吸収されやすくできているそうです コーヒー好きの私は 主に毎日コーヒーに入れて飲んでいました バリスタで入れたコーヒーに コラーゲン１杯と、シナモンをふりかけて毎朝飲みました 無味無臭のはずなのに、 コラーゲンを入れたコーヒーはとてもマイルドな味になります 約１か月、 肌はしっとりしたような気がしますが 骨や関節の改善には時間がかかるそうなので あせらずじっくり続けることがよいようです コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 手軽に続けられるコラーゲンだと思います 続きを見る
基本、寝るのが大好きなので 快眠なほうですが、 2年位前から、寝れなくなる日もできてきました 以前、職場で知り合った方が 更年期障害なのか寝れなくて、薬を飲んでいるという話を聞いたことがあったのですが、 年を重ねていく中で、寝るのに苦労する日もこれから 増えてくるのでしょうか ちょっと不安です 3，4年前、公民館の講座で ラベンダーのにおい袋を作ったことがあり、 それを枕元に置いて匂いをかいで寝ると ことん、、、と寝れた時期がありました ラベンダーってやっぱり眠りに効くんだなあと その時は思いました 実家に帰る途中、ハーブ屋さんがあるので 時々寄って ハーブ物を購入しています アオムラサキという品種のラベンダー とても香りがいいです(^^♪ これは枕元に置いてにおいをかいていますが 効果は約1か月ですね でも、だめなときは 何をしてもだめですね、、、 ホットミルクを飲んでみる ハーブティーを飲んでみる、、、 でも寝れない、、 どうしよう、、と悲しくなるんですが ただ、 あきらめるといつの間にか寝れて 朝を迎える、、という感じなので、 全く朝まで寝れないということはおかげさまでないです 眠りはやはり大事 テレビのCM[で有名なトゥルースイーパー に興味があって、 でもあまりに高価なので手が出ないため、 楽天で ２つほど寝具パットを見つけて購入しました １つは低反発マットレス4センチ 3600円 今主人が愛用中ですが、 もうあまり反発しなくなったそうへこんだままみたいで 約2年の使用もう寿命でしょうか 2つ目は高反発マットレスエイプマンパッド 5800円 これはちょっと固め、腰痛もちにはいいそうですが、、寝心地は今一つ 最初は主人のために購入したのですが、寝心地がいやだというので 今はが使っています 最近なにか寝ていて背中が痛いので 今度は私の快眠のために いいパッドがないかなあと探しています いろんな会社さんでパッドを出していますので いろいろ探してみたいなと思っています こういうのも見付けました↓ 「重ねて寝るだけで寝心地改善」 シンカベットパット メモリー 眠りにいい寝！快眠マイルール！！ ←参加中 寝具も相性ってあると思います 相性の合う寝具が見付けられたらいいなあと思います 続きを見る
昨年、新しい職場に就職してから 急にしわが増えました 同僚さんも同じようなことを言っていたので 職場が乾燥しているせいかも、、、ということで 今回使ってみたのが 【ハイム化粧品】のフェイスミスﾄ ハイムファンサイト参加中 保湿効果の高いメープルウォーターを１０％配合していて うるおうのにベタつかない使用感に仕上がるそう カナダのメープル（サトウカエデ樹液）って肌にもいいんですね知りませんでした 肌にすっと入ってべたつきません 職場のロッカーにおいて 昼休みにメイクの上から一吹きしています 私はずっと普通肌だと思っていましたが、 加齢による肌の変化でしょうか？ 乾燥肌に変化していたので、 保水に心がけようと思います 続きを見る
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