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miyashiroさん
プラス５歳に見られてしまうのが、いやになり美容についてもっと勉強したいと思いブログをはじめました。
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■Instagram @pumama50
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デリケート部分のうるおいケアができる『レジュリックス ジェルＲ』を使ってみました自然なうるおい感を引き出し、イソフラボン含有の「甘草葉大豆エキス」など安全性に配慮した成分を含むクリームですここ数年、体ががたが来ているのを感じますそして今年の冬は特に肌の乾燥を感じます顔には化粧水や乳液体にはボディクリームを使えますが、デリケートな部分にも安心して使える低刺激なものを探していました年を重ね 続きを見る
４０歳過ぎてからお口のケアにとても悩んでいます虫歯、歯周病、口臭、、健康雑誌をみて一度ヨーグルト歯磨きをというのをやったことがありましたがなかなか続けられずただヨーグルトの中の乳酸菌がお口のケアにいいんだということを知って意外でした今回試しているのは乳酸菌サプリ 「スーパークリッシュ 」湖池屋＆フレンテモニプラファンサイトファンサイト参加中夜寝る前に１粒舐めるだけの簡単乳酸菌サプリ噛んで 続きを見る ['close']
どちらかというと便秘がちな私ここ2年ほどの体調不良なことが続いていますが「腸がきれいだと病気をしない」「腸活」（＝腸内環境を改善して体の中から健康美人になる取り組み）という言葉を耳にすることが増え私も腸活しなくてはと思ってヨーグルトを食べたり、野菜スムージーを飲んだりと意識はしていますが、なかなかうまく続けられずにいました今回試したのは「花菜の選べる乳酸菌」2種類1セットの乳酸菌サプリメントが２ 続きを見る ['close']
自然化粧品研究所さんの 『紫根クリーム』 を使ってみました自然化粧品研究所ファンサイト参加中「紫根エキス」をたっぷりと配合した 『紫根クリーム』 「うるおい」「しっとり」 オールシーズン使える、保湿スキンケアクリームです5年ほど前、職場の人に｢紫根が若返りにいいみたいだよ、やってみたら？」といわれ、、オークションで紫根そのものを購入し、鍋で煮出し、化粧水を作りました煮出したものを瓶にいれ、冷蔵 続きを見る
今日はおさななじみさんとのランチの日昨日から泊まっているの友達と行く直前まで交流し、別れてランチ場所へ、、、場所は「ポンヌフ」さんナビで出かけたのですが、割と家から近くてついてびっくりしましたお料理のほうは、前菜たっぷりの量のかぼちゃのスープメインの牛肉の煮込み料理お肉が軟らかかったデザートおなかいっぱいです珍しくデザートを食べるのに苦労しました２か月ぶりのランチ、話したいことたくさ 続きを見る
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