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miyashiroさん
プラス5歳に見られてしまうのが、いやになり美容についてもっと勉強したいと思いブログをはじめました。
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■Instagram @pumama50
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地元のゆるきゃらを応援していく「ゆるキャラグランプリ2012」 地元代表の「出世大名家康くん」は8位でがんばっていたんですが、 11月1日からは投票は出来るものの順位が非表示になるため、現在の順位が気になるところです 結果発表の時には10位以下になっている可能性もあるため心配です 1位のバリイさんとくらべても地味というか、かわいさがないというか、、全国受けが悪いような気もします 今日、11月4日日曜日放送のTBSテレビ 午後7時57分「日曜ゴールデン何やってんだテレビ」 に家康くんが出演するそうです どんな感じになっているのかな家康くんのかわいさが画面から伝わればいいです これで少しでも全国にも知名度があがればいいなあと思っています ********************************************* DHCの遺伝子検査をし、ダイエット対策キット対応型サプリ26を飲んで4ヶ月、、、 1キロも変化ありません まあ、その分よく食べてきたかも ランチで食べ、 ケーキを食べ、 パンを焼いて食べ、 職場のいただきもののお菓子を食べ、、 もしかしたらサプリを飲むことでより太るのを防いでいたのかもしれません 少し、ダイエット対策キット対応型サプリ26はお休みして、 今日から3ヶ月はこちらを試してみようかと思っています 「カネカのグラボノイド」 「甘草グラブラポリフェノール」が主成分のサプリ 「燃やす」「ためにくい」の2つの働きを持つ、珍しい成分だそうです 現在のBMIは22.3 3ヵ月後にいい変化があるように、食事にも気をつけ運動も取り入れながら、がんばってみます 続きを見る
2年ほど前、職場の人に「紫根が若返りにいいみたいだよ、やってみたら?」といわれ、、 紫根化粧水を紹介したテレビ番組を私は特にみていなかったので、ネットで情報を調べ、オークションで紫根そのものを購入し、鍋で煮出し、化粧水を作りました 煮出したものを瓶にいれ、冷蔵庫に入れ、一ヶ月使ってはみましたが、特にしみには効果がなく 反対に、自己流で作った化粧水なので、肌に悪かったかも、、と思い、使い切っておしまいになっていました 紫根のにおいがとてもきつく、においも続けられなかった原因 でも、自然のものを肌につけたい気持ちはあって、 今回は株式会社自然化粧品研究所さんの「紫根化粧水 EXTRA」を使ってみました 紫根のにおいが少ししますが、自然のにおいで全然以前と比べ気にならない 紫根だけではなく大豆発酵エキス、プラセンタ、コラーゲンなども入っていて 化粧水なのにとろっとした感じ 市販のものなんだけど、手作り感のあるのが安心できます 化粧水をつけただけでも肌が結構しっとりします まだ使い始めて1週間 昨日はティッシュに含ませ化粧水パックをしました 一番気になるしみに効くといいなあ 続きを見る
昔、姉の買った「こんなにやせていいかしら」という本を読んで骨盤体操をいうのをやったことがあります 川津祐介さんという俳優さんの本 あおむけに寝て、脚をはの字にして30センチあげて30秒我慢、 そうすると骨盤が矯正され痩せるというものだったように記憶しています 結果全然痩せませんでしたが、骨盤を矯正するだけでやせるんだとびっくりした記憶があります 先日まで、公民館で習っていたピラティス これも骨盤を矯正するポーズが多く、 骨盤を矯正することがいいダイエットにもつながるんだなと改めて確認しましたし、 2年前、ホームセンターで主人が買ってくれた「レッグマジック」もどきも (私の場合は1ヶ月は毎日やったけど、特に効果がなかったので 全く使っていません時々、洋服がかかっています) 筋肉や骨盤の矯正作用によるダイエットの効果をうたっていました で、今は、「らくらく骨盤ホールドレギンス」というのをためしではいています 最初は、ピラティスを行うときに使用しようかなと思っていましたが、 ピラティスの講座も終わってしまったので、 普通に日常ではいています 骨盤矯正をするけど、見た目は普通のレギンスなので外出もok 今日はニットワンピースの下に合わせて、職場にはいていきました 運動もしないのに、はいているだけで、骨盤矯正できて体は引き締まりそうな感じでうれしい ただちょっと注意したいのは、長い時間これをはくと、私の場合は便秘気味になぜかなってしまうので 短時間の着用のほうが私にはいいのかもしれません パジャマ代わりにこれを来て寝た日は便秘になってしまいました まだはき始めて数日なので、効果が少しずつ出てくれるといいなと思います 続きを見る ['close']
昨日から地元の百貨店で「スィーツ&ブーランジェリーフェア」というのをやっていて 「代官小川軒」のレイズンウィッチが限定販売されます県内初登場のスィーツですくだらないんですが、、実は、小川軒のレイズンウィッチにはとても深い思い入れがありまして、、、 25年ほど前、浦和に住む都会的な叔母が「小川軒のレイズンウィッチ」なるものをお土産に買ってきて くれました 「ちゃん、これをお土産に持っていくと東京のほうで「センスがいいわね」っていわれるのよ」って 自慢げに話していた今は亡き叔母 すぐ、周りのおしゃれな友人や会社の先輩に聞いてもみんな知らない そういうこともあって「これは都会のお菓子なんだ、、、」とずっとあこがれ続けていました 一応、まわりに「東京土産に買ってきて、、」といつも頼むのですが、 みんな「知らない」「わからない」と買ってきてくれませんでした そして今にいたります 一時期、近所の方などとお取り寄せが流行った時期に、楽天で「御茶ノ水 小川軒のレイズンウィッチ」を 購入したことがありました なんだ、ネットを使えば簡単に手に入るじゃん!とうれしく思い、久しぶりに食べたレイズンウィッチに 感動したんですが、、 う?ちょっと味が違う?こんなもんだっけて思っていたら ある方が、「いつもお土産手いただく、レイズンウィッチと味が違うねお店によって味が違うのね、、」といい 調べてみると、小川軒は兄弟でお店が違うようで、、 長男が代官山小川軒 次男が新橋・目黒小川軒 三男が御茶ノ水小川軒 ほかにのれんわけで 鎌倉小川軒があります 鎌倉小川軒のレイズンウィッチもその後地方発送してもらい食しましたが、 うーんやはり思い出の味ではない 代官山と新橋・目黒の店はネット購入、電話購入が出来ないので、なかなかめぐり合えずにいました そんなときに!地元の百貨店で限定販売するという広告をみて、絶対!行かなきゃ!と ひそかに燃えていたんですが、、、、 先週から風邪が治りません日曜日は一日床の中 昨日は、仕事中、咳が止まらず、まわりの同僚にも迷惑をかけてしまい、、 娘も受験勉強で睡眠時間を削って頑張っている様子 今週の日曜日には年老いた父のお見舞いもあり、、 私がやることは、まずは風邪を治す事電車にのって百貨店まで出かけることではないよねと 今回はあきらめました でも、できれば、百貨店さん、代官山小川軒の限定販売をぜひぜひやってくださいね 本当に次回は必ず行きます!!! 今日は公民館の講座もキャンセル午前中はちょっと寝てます お昼はランチの約束もあり、これは前からの約束、なんとか行こうと思っていますが、味が分かるかな ********************************************** 今週は美容院も行きたかったんですが、無理かな 私の髪は太い、量が多い、クセ毛ととっても大変な髪質 先日、古くからのメーカーの大島椿のシャンプーリンスコンディショナーを使ってみました 椿油は昔から髪にいいっていわれているみたいですよね 私の実家は、化粧品店でした椿油のビンが売られていたのを覚えています 椿油を購入する人は、どちらかというと髪をまとめたおばあさんが多かったような 記憶があります時代遅れのイメージがありましたが 最近、資生堂でもTUBAKIをだしたり、高校生の間では「あんず油」が人気だそうで、、 また髪油が注目されているのかな? 使ってみた大島椿のシャンプー・リンス・コンディショナーは 香りが、気品がある コンディショナーは髪を乾かしたあとべたっとせずふんわり仕上がり、 やはり昔からいいといわれたものはやっぱりいいんですね 続きを見る
昨年の今頃よりも10キロほどやせたんですが、、、 健康診断の結果をみると、、、肥満度が14という数値をつけていました 私ってまだ肥満なのね、、、 身長も1センチも縮んでいました 夏にとった家族写真の自分の顔を見てショックを覚え 「田中宥久子の造顔マッサージ 」という本+DVDを購入しました しかし、DVDを見るのがなんか面倒くさくて、まだ一度も見ていません 買っただけでなんか安心しちゃって、、 代わりに、TVの「はなまるマーケット」で特集していた 高橋ミカさんのリンパケアのマッサージを毎日やっています やり方は、、 1、人差し指と親指であごをはさみ、 フェイスラインを持ち上げる 2、ほお骨の下を持ち上げる、5回ずつ 3、目の下を持ち上げる、5回ずつ 4、親指をホウレイ栓にあわせ、こめかみに持ち上げる 5、かみ合わせのところを手をグーにしてほぐす、20回転 5分もかからないので、毎日とりあえず続けています 効果は現れているのかどうか、、、、2人ほどには「やせた?」とはいわれましたが、 その人たちの気のせいかも でもまあ、自分の写真をみてもショックにならないくらい小顔にはなりたいです 顔のクリームは現在キューサイの「コラリッチ」を使っています 私はキューサイのまわしものではありませんが、本当にいいです オススメです ********************************************* 他のお勧め↓ リンパマッサージの高橋ミカさんの 美力青汁healthy妊娠中に必須の葉酸を高配合に、大麦若葉も増量! 続きを見る ['close']
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