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杏さん
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ほくほくさつまいもご飯♪お買いものに行ってない日でも、乾物のひじきと切干大根、おいしいだし醤油があれば、ごちそうに♪「鮭香るしょうゆでさつまいもとひじきの炊き込みご飯」材料作り方(45人分)米 2合水 炊飯器の2合分さつまいも 1本(150200g今回160gくらい)人参 30g乾燥ひじき 10g切り干し大根 15g鮭香しょうゆ 大2大3(さつま芋 続きを見る
新米が出回り、ご飯がおいしくて、ついつい食べ過ぎてしまう今日この頃♪お豆腐のお好み焼きで、満腹ヘルシーにお野菜消費「鮭香るしょうゆdeふんわり豆腐のお好み焼き」材料作り方(お好み焼き2つ:2人分)豆腐 300g(1丁)キャベツ 約130gくらい(外に近い葉2枚)ネギ 1/2本ニラ 1/2束(50gくらい)ジャガイモ 1個豚バラ肉 続きを見る
頂き物が続いてますが(笑)ピエトロさんの、おいしいパスタソースをいただきましてね(^人^)ごちっパスタで食べても良いのだけれど一人ランチに、サフランライスに、ケチャップチキンを添えて頂きました♪「ポルチーニとトリュフのクリームパスタソース&サフランライスとケチャチキン」材料作り方サフランライス米1合水180cc(新米なので160ccで作ったけど^^)サフランひとつまみお米を洗って水気を切り、 続きを見る ['close']
鮭がおいしい季節鮭でシンプルな1品を作りましたょ「焼き鮭としめじのとろみあんかけ」材料作り方(2人分)鮭 2切れ小松菜 34束(150gくらい)しめじ 1袋油揚げ 1枚鮭香るしょうゆ 小2みりん 少々水溶き片栗粉 適量仕上げ鮭香るしょうゆ 少々前準備鮭は骨と皮を取り3つくらいのそぎ切り塩を振り510分放置出た水分を拭いて鮭香 続きを見る
やさしい美穀という、混ぜるだけ!な雑穀ドリンクをいただきました量り用スプーンとシェイカー付き♪水分と混ぜるだけでも溶けるという溶けやすい粉末だけれど、まずはお勧めの牛乳で、シェイカーでガシャガシャして飲んでみました結構黄な粉の香り♪溶けやすいというだけあって、そんなに激しく振らなくても、しっかり混ざりました(ちなみに、水はもっと溶けやすくスプーンでも簡単にまざります低脂肪乳は溶けにくいので 続きを見る ['close']
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