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midotanさん
食いしん坊だけどそろそろダイエットにも真剣になりたいし、できれば綺麗な肌でいたいわたしです。趣味は縫い物・ドラマ･映画・お友達とランチです。
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健康食品の原料屋さんの 有機JAS水溶性食物繊維 をお試し中 中央アフリカの広大な土地で植林された「アカシアの木」から採取された樹液を使用した、１００％天然の食物繊維だとか 日ごろ便秘気味のわたしの救世主となってくれるのか 水溶性で無味無臭なので飲み物に溶かして飲んでみます まずは冷たい牛乳で入れすぎたのか、ちょっと溶け残ってしまいました 味は変わりません 次は熱いコーヒーに入れてみました コーヒーの中でゼリー状に固まってしまったけれど、ずっとかき混ぜてたらほぼ溶けました そして夕食のハンバーグに混ぜてみることに パン粉や牛乳をいつもの量にしてこの食物繊維を入れてみると、ちょっと硬くなる感じ ミンチがまとまりやすくなって空気抜きをそれほどやらなくても形が崩れません 焼き上がりはふっくらとしていてお店で食べるハンバーグみたいでした とても美味しかった（＾＾） さて、肝心の効能ですが、 一日目は×、二日目三日目はでした 便秘気味の赤ちゃんの離乳食や、お年寄りの流動食に混ぜて使うといいかもしれませんね 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
子供のときから冷え性で、冬は必ず手足にしもやけが出来てました 体質だからと諦めてこの年まで来てしまった 思えば今までの病気は冷えが最も大きな原因だったかも 今更遅いかもしれけど、これから病気しないで元気に過ごすには少しでも冷えを取るようにしようかと、この冬は色々やってみてます たまに、半身浴します気が短いので、たまになんですけどね！ 生姜紅茶を良く飲んでますこれは体が温まります、生姜が大好きだし（＾＾） お風呂上りになるべくすぐに布団に入るようにしてます これだけ心がけててもやっぱり重症の冷え性なので、いつも手足が氷のようです お風呂上りにすぐに布団に入れるときはいいけど、ちょっと冷えてしまうと寝付けません だから小さいサイズの電気毛布を足元に当たるようにして使っています さて今回、冷え取り5本指ソックスをお試しして、その効用をチェック中です Lサイズをお試ししています、足が大きくて外反母趾のわたしに丁度いいサイズです 中側がシルク、外側がウールで織られているこのソックス、足首も締め付けず気持ちよく履けてます 伸縮性･保温性通気性に優れているので、お風呂上りに履いて就寝時もそのまま寝ました 朝まで熟睡、いい感じです 昼間は重ね履きで保温力アップ、5本指なので気持ちいいです お洗濯しましたが、型が崩れることもなく、最初の質感を保っています 暖かくなってきてはいますが、まだまだ冷え性のわたしには冷え対策は必要です この靴下、必需品になりそうです 冷えとり靴下ならシルクパーティーファンサイト参加中 続きを見る
終了予定でしたが、もう一つ動物増やしました 耳が大きすぎのコアラです さてさて、明日は花見にいけるかなぁ？ きっと全国津々浦々、皆さんお花見されるでしょうねぇ今日の焼き魚、久々にこれを使ってみました 大好きな塩さばです これ、特殊なアルミ加工のカップに乗せて、レンジで4分暖めただけなんです フライパンや魚焼きの網だと皮がボロボロになったりするでしょう？ これは焦げ付きもせず、しかも皮がパリパリして美味しいんです カップに油を引く必要もなし！魚から出る油で十分です 使ったカップは生ごみと一緒に捨てるので後片付けの手間もいらない超便利！ マイホイルのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
TVで桜の開花状況を見て、あわてて偵察してきました 小倉城の桜はほぼ8分咲き、今週末がお花見のピークでしょうね 我が家の裏にある山の桜はまだまだのようです、 ゆっくり楽しみたいので、ゆっくり咲いて欲しいな 百均のお店の大型店舗に行ってみたけれど、黒のビーズはなかったです 仕方ないので手芸品店まで出かけ、布もちょっと買ってしまった 目が付いたのでこれで完成！ってことにします 雑な縫い方だけど、売り物じゃないのでこんなもんでしょ 気が向いたらまた作ろうかな 【新発売】体温ですーっと溶ける！天然素材100%の新感覚リップバーム登場！ 続きを見る ['close']
「ソイズケア ビゴーレブロック」 お試し ソイズケア ビゴーレブロック は糖質制限ダイエットのための 大豆全粒粉のクッキー です原料は国産大豆を厳選特許取得の製法により、無臭で、そのまま食べられるほど旨味のある全粒粉を作ることに成功皮まで丸ごと大豆を使っているから、栄養も満点です糖質を９４％もカットしているのに、ほんのり甘くておやつにも食べたいくらい美味しいんですこのクッキーをご飯やパンに置き換えて食べるわけですねこの3日間、わたしは昼食としてパンの代わりに、サクサク美味しいクッキーを頂きましたダイエットなんだから、ちょっとボリュームを抑えてさて、3日間なのでダイエット効果はどうなんだろう？あまり期待していなかったのですが、出来すぎ！！！ なんと 1キロ減量 していました、これには驚き！！！これをつづけるといいんだろうなぁ、美味しいしなぁ大豆パワーって凄いのね、豆乳も飲もう~っとネットプライスファンサイト参加中 ■ if (windowexcitead_relocate … 続きを見る ['close']
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