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midotanさん
食いしん坊だけどそろそろダイエットにも真剣になりたいし、できれば綺麗な肌でいたいわたしです。趣味は縫い物・ドラマ･映画・お友達とランチです。
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毎日ハチミツ食べてます トーストに塗ったり、ヨーグルトにかけたり、料理にも使っていますID" src="http//pds2exblogjp/pds/1/201306/23/80/f0055380_12251467jpg" border="0" width="400" height="300"/> フライパンで作る 焼き芋 焼けたらマーガリンとハチミツを乗せる（かける）だけ 大学芋ほど甘くないので、おやつにも食事にも合います 今日は簡単なデザート作ってみました あまり甘くないタイプのハードビスケットを砕きます 小さくなったら溶かしたマーガリン（バターの代わり）とハチミツと低脂肪乳を適量入れ、 混ぜます 器にビスケットを敷き、小さく切った果物を乗せます 最後にハチミツを少しかけたら出来上がり 冷蔵庫で冷やすと、ビスケットが固まってくるのでさらに美味しくなります 来週は旅行で留守にするので、帰ったら ハチミツレモン を作る予定 サクラ印はちみつファンサイトファンサイト参加中 明太子モニター募集！合計8名 美食市株式会社 質の良い泡作れてる？洗顔石鹸で毛穴の汚れスッキリ！サボンエフ泡立てコンテスト♪ キレイな素肌をつくる石けん話題のマイナスイオンで洗うNewサボンエフ 続きを見る ['close']
着ているほうが涼しいインナーがあるらしいです シャルレの清涼インナー「デイリークール」（キャミソールタイプ） ■着ている方が涼しい快適機能素材 吸汗速乾性吸放湿性抗菌防臭機能に優れた素材「ペアクール」(R)を使用 汗をかいてもさらさらの肌触りをキープして、 ベタつきやムレにおいも軽減 清涼感のある着心地を保ちます ※ペアクール(R)は、旭化成せんい株式会社の登録商標です ■長さ調整可能なストラップ 光沢のあるストラップは、長さ調整可能また、後身頃は高めの設計で、背中の汗を吸収します ■豊富なカラーでおしゃれ度アップ ベーシックカラーから華やかなアクセントカラーまで、バリエーション豊富 ジャケットや重ね着のインにもそろえるほどにおしゃれが楽しく快適に 夏の汗ジミ嫌なのでインナー必要ですよね 着ているほうが涼しいなら絶対着たいかも 着ている方が涼しいシャルレの清涼インナー「デイリークール」（キャミソールタイプ） どれくらい前に作り始めたのかは忘れてしまったけど、 トップをほぼ完成させてから1年以上放っておいたのは確か ブルー系のスクラップ布をランダムに四角つなぎしたブロックを 薄いブルーのシーチングで囲っています 昨日からキルティング始めました 今日はかなり長い時間チクチクしてました 先は長いけど、猛暑になる前に仕上げたいです、頑張るぞ！ 続きを見る
80_22204338jpg" border="0" width="400" height="300"/> 「うるおいの里」の 「若髪ボリュームアップヘアカラー」 を3回続けて使っています ヘアートリートメントなので髪を傷めずにカラーリングできるようです わたしはダークブラウンを使っています 3日連続で使ってみました 使用前 2回使用後 シャンプー後、水気を拭き取り、ゴルフボールくらいの量を手のひらにとります 生え際や気になるところ、または髪全体に塗ります ビニールキャップを被り10分15分そのままにします その後よくすすぎます 白髪の部分に少し色が付きます 手に色が付きますが、石鹸で２３度洗うと汚れは取れます 爪の間に入るので、それがちょっと気になりました 次の日、シャンプーすると色が少し出ます 同じようにカラートリートメントします 前日よりさらに少し色が付きます さらに毎日使い続けると、色が少しずつ入り、白髪が目立たなくなるということです 洗い上がりの髪の状態は、さらっとしていて悪くありません トリートメント効果が出ているようです このまましっかりと色が付いてくれればいいなと思います 爪の汚れが気になるので、手袋をしてトリートメントするほうがいいのかもしれません 「うるおいの里」モイストファンサイト参加中 若髪ボリュームアップヘアカラー 続きを見る
「うるおいの里」の 「若髪ボリュームアップヘアカラー」 を3回続けて使っています ヘアートリートメントなので髪を傷めずにカラーリングできるようです わたしはダークブラウンを使っています 3日連続で使ってみました シャンプー後、水気を拭き取り、ゴルフボールくらいの量を手のひらにとります 生え際や気になるところ、または髪全体に塗ります ビニールキャップを被り10分15分そのままにします その後よくすすぎます 白髪の部分に少し色が付きます 手に色が付きますが、石鹸で２３度洗うと汚れは取れます 爪の間に入るので、それがちょっと気になりました 次の日、シャンプーすると色が少し出ます 同じようにカラートリートメントします 前日よりさらに少し色が付きます さらに毎日使い続けると、色が少しずつ入り、白髪が目立たなくなるということです 洗い上がりの髪の状態は、さらっとしていて悪くありません トリートメント効果が出ているようです このまましっかりと色が付いてくれればいいなと思います 爪の汚れが気になるので、手袋をしてトリートメントするほうがいいのかもしれません 「うるおいの里」モイストファンサイト参加中 若髪ボリュームアップヘアカラー 続きを見る ['close']
80_21214194jpg" border="0" width="400" height="300"/> オリゴ糖はこれまでに使ったことがありましたが、 今回の 「フラクトオリゴ糖」 はお試し初体験です フラクトオリゴ糖（原料ショ糖）は、ビフィズス菌の増殖活性に優れています だから腸内の善玉菌のえさになり、スッキリをサポートしてくれるようです 年齢とともに減少する善玉菌を増やすにはフラクトオリゴ糖が一番なんですね 善玉菌が増えると腸の活動が活性化されスッキリを促してくれます しかもカルシウムやマグネシウムなどのミネラルの吸収をよくしてくれます 日ごろ便秘気味のわたしには嬉しいです ヨーグルトにかけて食べるとより効果的です この2日間、毎朝快調です 熱に強いこの フラクトオリゴ糖 、料理にも最適です コーヒー紅茶などの熱い飲み物に入れてもいいし、 調味料として抑えた甘さで煮物などを上品な味にしてくれるのが嬉しいです 茹で干し大根の煮物 に使いました 美味しくて体に良いものできた気がします 卵焼きにも使ってみましょう 甘さ控えめで綺麗な錦糸卵ができました 冷やし中華の味を邪魔しません 明日も料理に使おうと思っています 家族全員で善玉菌を増やしたいですから cKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中 【テーブルマーク】クロワッサン×メロンパン2種類お試しモニター 48名様募集♪ 大容量日焼け止めジェル【GOLSEN HOMEベーシック】モニター募集30名様 続きを見る ['close']
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