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midotanさん
食いしん坊だけどそろそろダイエットにも真剣になりたいし、できれば綺麗な肌でいたいわたしです。趣味は縫い物・ドラマ･映画・お友達とランチです。
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+OneC（プラワンシー） ホワイトティプレミアムセラム とライン使い これはちょっと普通じゃない美容液、お試し中ですいつも手書きの暖かいお手紙を入れてくださるセレブさんありがとうございます+OneC（プラワンシー） ホワイトティプレミアムセラム３０ｍｌ ３７００円（税抜き） ですホワイトティプレミアムセラムにはこんなすごい天然美容成分が配合されています１１種類の白花エキス ＋コエンザイムQ10白い花には白を保つ働きがあり、メラニンの形成を抑えるそうです老化防止･新陳代謝のアップ効果もあるようです８種類のお茶の葉エキスメラニンの抑制抗酸化作用ビタミンC効果でくすみを解消します特に柿の葉エキスはレモンの２０倍のビタミンCを含有１９種類の天然精油肌のバリア機能を正常にし、浸透力･保湿力を高め乾燥を防いでくれます天然アロマの癒し効果＋アルガンオイルでビタミンEもたっぷり紫外線を浴びた肌はメラニン色素を形成したり、活性酸素でシワを作ったりします肌のターンオーバーを乱し、老化を進めてしまいます紫外線を浴びないようにすることはもちろん… 続きを見る ['close']
撥水加工がしてある北欧生地でいろいろな小物を作っています 時にアイデアが湧かずに布を眺めて悩みながらも楽しい時間を過ごしています今回は、えっと７作目くらいだと思います 今まで作ったものも日々使っていますが、 今回はさらに活躍してくれそうなもの作ります sakamoto houseファンサイト参加中 サカモトハウスさんから戴いた北欧生地をメインに ずい分前に友人からもらった生地を使います 内袋に使うミントグリーンのコットンも撥水加工がしてあります ヨガ教室に持っていける大容量のトートバッグを作ります 外側にもポケットが欲しいので、得意ではないけれどファスナーポケットを作成 計り間違えちゃって、ポケット口が大きくなりすぎてしまいました 布の耳部分のロゴ FAGRING STOR をアクセントに使いましょう 表側には革のタグを付け、持ち手などのパーツも作っておきます 外袋のしつらえはこんな感じ ペットボトル（またはステンボトル）や折り畳み傘をきちんと収納したいです 専用のポケットを作ります どうしようか悩んだんだけど、ショルダーにもできるようDカンもサイドにつけましょう 外袋と内袋は仕立て方が違います、内袋に返し口を開けて仕立て、 両方を縫い合わせてどんでん返し 返し口をミシンで綴じます 内袋の口にはマグネットホックをつけました 最後のステッチ、いつも緊張します ここが綺麗に縫えないと、台無しになっちゃいますから！ 外ポケットのファスナー横には花のビーズをつけ、チャームもプラス 内袋のポケットは６口、かなり深めに作りました ポケットが浅いと、バッグが横になったときに飛び出してしまいますから そして底板も作成、厚紙にプチプチを巻いてます 完成 内ポケットは深めなので、長財布もメガネも扇子もA4クリアファイルも入ります 外ポケットには鍵を、以前作ったポシェットも入れておきましょう 実は、途中で思いついて、こんなのも作りました お揃いの超ミニバッグ 途中で、やるんじゃなかったなぁって思いました だってこんなに小さいのに１時間もかかっちゃいましたから リップクリームよりおチビさん バッグにつけてみましょう 前がいいか、後ろがいいか、それともサイドのDカンにつけちゃうか 無くしたり、持ち手がちぎれたりするといけないので、家に置いておく事にしよう サイドのDカンにナスカンをつけて、サイド同士をつなげるようにしました 持ち手は長めにしてあるので肩に掛けられます また明日、こんな風に使えます！ってのをレポートする予定です にほんブログ村 続きを見る ['close']
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15142798jpg" border="0" width="400" height="300"/> タカナシ乳業さんの 朝の筋骨ヨーグルト を6個セットでいただきました 加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰える「ロコモ」を防ぐには、 骨だけではなく、筋肉のケアが大切だそうです そこで、タカナシ乳業さんが筋肉と骨の健康を考えた新たなヨーグルト を新発売 その特徴は、 2倍のプロテインで筋肉ケア アミノ酸組成やカルシウム含量に優れた牛乳由来のたんぱく質である乳たんぱく質を強化し、従来のプレーンヨーグルトに比べプロテイン量が2倍となる、77gのたんぱく質を摂取できます カルシウムとビタミンDで骨も強化 本品1個で、カルシウム1／2日分（350mg）、カルシウムの吸収を助け、骨の形成を助けるビタミンD1日分（50μg）も摂取することができます プロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌を使用 生きたまま腸に届き腸管に数日間とどまることができるプロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌入りのため、おなかの健康もサポートします 家にいる日はじっとしている（運動量が少ない）人は ストレッチやスクワットなどを行った後食べるとさらに効果的だそうです わたしもTV見ながらヨガを少しして、朝食と一緒にいただきました 甘味と酸味を抑えた食べやすさ、 果物を混ぜても美味しそうです 筋肉も骨も優しく（？）鍛えながら、 朝の筋骨ヨーグルト でカルシウムとビタミンDを補って、 元気に歩き続けたいですね もうスーパーに出てるんでしょうか？ 今日行ったスーパーでは見かけなかったんですが 見かけたら、是非買おうと思います タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
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