【酵素ダイエット！】美味しいスウイー…
[2014-06-08 08:30:07][
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毎日気になるぽっこりお腹
ダイエットしなきゃいつも思ってるわけですがなかなか体重は落ちません
何故、体重って落ちないのでしょうか
ちゃんと理由はあるんですね
全部私には当てはまります
でも夏までには何としても痩せたい！
そこで今回チャレンジするのが
「ベジスイート」
生きた酵素原料が129種も使用された新感覚の美味しいスイート酵素です
個包装なのでもち運びにも便利だし計る手間も省けて簡単
1日に5包 3日間プチ断食コースか1日に1食置き換えにするか悩みましたが思い切って断食コースに先週末挑戦しました
原液はこんな感じ
かなり濃厚です
水で薄めて一気に飲みます
マンゴーの甘酸っぱさがとても美味しいです
でも
お腹は減ります
初日はきつかった
体が慣れるまでは辛いですね
少しでも空腹感を紛らわせるために私は炭酸で薄めて飲みました
水よりも断然満腹感が得られるので満足出来ます
スタート時の体重は56Kg
目標は53Kgなんですが結果は
3日で3Kg減りました
ちょっと辛かったですが結果が出れば満足できます
頑張って良かったな(＝⌒▽⌒＝)
体重が落ちて1週間経ちましたが何とか減ったままをキープしています
これからは1日1包コースで体重維持していきたいですね
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