あかぬんさんのプロフィール

食物繊維の摂取にはコレ！！ [2013-04-06 14:00:00][ブログ記事へ]

最近、便秘と肌荒れで悩んでた時に、見つけたのがこれ！！！ 「有機ＪＡＳ　水溶性食物繊維」をためしめみましたーー！ 日頃野菜不足がちな私には、手軽に食物繊維がとれるこれはとってもありがたい こんなかんじで届きましたー！★ 袋は小さ目ですが、意外に中身はいっぱい入っててたくさん使える！ さっそく使ってみました！ まずはベーシックに、いつものお茶にスプーン一杯分を投入！！！ え？溶けるの？って思いますよね？？？ これが意外にも！お水によく溶けるんですよねー！ 次は、ごはんをたく時に炊飯器に入れてみました★ スプーン一杯を… 入れて混ぜると… 溶けた！！！！！！ すごいでしょ？！！！！ そのほかにも、うどんスープに溶かしてみたりもしました♪ 私の大好物のうどんと一緒に食物繊維がとれるなんて、一石二鳥！ お水が少しぬるかったのか、溶け残ってしまいました そんなときには！！！！ 冷たいお水をちょっと足すと、すぐに溶けます♪ 無事溶けて、おいしいおうどんを頂きましたとさ♪ 普段から食物繊維不足の方や、便秘でお悩みの方にはとてもおすすめです！ 手軽に出先でもササッと溶かして摂取できるのがうれしいですよね♪ 有機ＪＡＳ 食物繊維の購入はこちら★ 続きを見る