☆お腹のブヨーン☆
[2013-12-09 14:22:00][
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サーティワンアイスクリスマスサンデーの、チョコレートケーキサンタダブルカップ今回は、『ナッティクリームチーズブラウニー』と、『ニューヨークチーズケーキ』にしたよん(￣▽+￣)ぁぁぁおいしくて、幸せぇ(^ー^)ノほんで、昨日の夜ね、うち座ってテレビ見てたら、娘ちゃんがふざけて服をめくりあげるのΣ(~∀~||;)ぃやぁ、参った参った参った(￣Д￣；；お腹まったく意識してないから、ブヨーン(￣ー￣；ブヨーン(￣ー￣；ってその姿をパパに見られちまった(///∇//)うち、パパの前では意識してお腹に力入れたりしてたけど、まさか、こんな力のない醜いお腹のブヨーンを見られるとは……………本当はとんでもなく恥ずかしいのに、わざと白目の変顔してパパに見せつけた(･Θ･;)初めてパパにお腹のお肉を掴まれた(ﾟﾟ)ゞ『腹筋だけじゃダメだ！ 腕立てもやれ！ 体幹トレーニングも大事だ！』って言われました(￣ー￣)よしっ頑張るっ)｀ε´( パパみたいにゴリラになってやる(=｀(∞)´=)ってことで、昨日から腹筋にプラス、腕立て10回追加した(￣＾￣)腕立て一回も出来ないのよんだからヒジをカクッと軽く曲げるだけ(￣ー￣；それで精一杯(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ応募しました 世田谷自然食品★＜寒い季節に＞おみそ汁おいしさ実感キャンペーン♪200名大募集具材そのものの味食感が楽しめるように、具材ごとにだしや味噌の種類を厳選し、最大限おいしさを引き出せる配合で調理しました Android携帯からの投稿
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