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MIKICOさん
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おはようございます日差しが強くなって来ました外遊び大好き!太陽の光をしっかり吸い込んでしまう私はすでに日焼け対策をさらには靴も運動するのに抜群なものを使用しているんですこちらの2つキャタピランという靴ひもとエアフライというサングラスまずはスニーカーの靴ひもキャタピランという靴ひもこれは結ばない靴ひもなんですひもがポコポコしていて、しかも伸びるゴム状靴の穴に通しておけば履くときにひもが伸びて、履き口が履きやすく広がりますまた、結んでないので途中でほどけて、靴ひもを結び直す必要もなし履いてる間もぴったりと足にフィットするので動きやすい途中でほどけて、結び直すって何となくストレスストレスを感じず気持ちよく過ごせるって嬉しいですよね特に私の場合、ジムでインストラクターをしているのでレッスンの途中で結び直すなんて、絶対したくないんですコレはまさに『神』さらには、このサングラスなんと!ノーズパッドがないので、外した後、鼻に跡がつく心配がありません年齢が年齢なのでついてしまったものが消えるまでに時間がかかることっ!コレはノーズパッドの代わりにサイドパッドを使っているので、自分の好みの強さや幅に調節ができ、鼻に何もないって!溢れんばかりの開放感 運動する時って鼻に汗をかいて、ノーズパッドがヌルヌルしたり日焼け止めやファンデーションがよれたりしますが、これならそんな心配なし激しく動いて汗をかいてもメイクくずれやヌルヌル感0しっかりとフィットしてくれます外に出るのが楽しみになりそうなサングラス『エアフライ』と、運動したくなる靴ひも『キャタピラン』どちらもとってもオススメですどんどん運動して、どんどんアグレッシブに…昨日測定した骨密度検査年齢の平均値を優に超えて20歳の標準値も全然超えた抜群の好値を出しましたこれは2年前に測定した『19歳』をさらに上回る良い数値で、歳を重ねても体は鍛えられるんだなぁと自らの体で実感まだまだこれからも健康的な生活と健康な体を目指して運動していきたいし皆さまにも運動することで得られるたくさんの幸せを感じて頂きたいです株式会社ツインズファンサイト参加中ツインズ 公式webショップ1日1回クリックして頂けると嬉しいですレシピブログに参加中♪ 続きを見る
おはようございます夏に向けて…ダイエットおからのスムージーです1食置き換えなので効果有りそうまずは大好きな抹茶シェーカーで振ってコップへ…飲みごたえバッチリ!おからたっぷり食物繊維もた〜っぷりだからか、他の置き換えダイエット食品よりもお腹にたまります1杯飲んだだけでお腹いっぱい次にカフェモカコレが1番美味しかったおからの匂いが全く感じられません最後にイチゴ優しいお味ですカロリーを考えて、全て水で割りましたが牛乳で割った方が腹もちも良いでしょうし美味しくなると思いますまた、おからが原料なので大豆イソフラボンやたんぱく質も豊富ダイエット中の気になる栄養不足もばっちりカバーしてくれます味も3種類ありそれぞれ風味や味が違うので飽きずにダイエットが続けられそう栄養を摂りながらダイエットできるっていうのが嬉しいですよね食事制限のダイエットは、アラフォーのお肌には危険ですもの嬉しいスムージーだと思いますおからスムージーダイエットファンサイト参加中おからスムージーダイエット1日1回クリックして頂けると嬉しいですレシピブログに参加中♪ 続きを見る
おはようございます私の味方サプリカットカットこのサプリものすごい効果ありました〜食事の30分前に飲んでおくだけで糖質の吸収を阻害してくれるんですこの小ちゃな粒の中に糖質の吸収を抑制する成分セキレンカ や ベトラウメカを含んでいるのでしっかり食べても、その全ての成分を吸収しない体に吸収されないのなら食べたいものを我慢しなくても良い!ということです食べることが大好きな私には嬉し過ぎるサプリです試しに、大好きなケーキやアイス我慢しないで食べましたお昼に菓子パンもいっぱい食べましたもちろん30分前にこのサプリを飲んでからゴールデンウイーク中も仕事の合間にもいつも我慢していた分も余計に食べましたでも、全く体重増加なしっいつもなら、食べたら食べた分体重も増える私だから、今までは食べたら夕食は控えるとか翌日セーブするとかして、プラマイゼロに抑えていましたがでも、コレを飲んでる間は毎日食べたいものを食べても全く同じ体重コレはすごいっ!常備しておいて食べたい時はこれを飲んでから食べるそんな方程式ができそうとっても嬉しいサプリですシックスセンスラボ株式会社ファンサイト参加中炭水化物ダイエットサプリ人気ランキング第一位獲得!「カットカット」糖質カットダイエットサプリメント「カットカット」1日1回クリックして頂けると嬉しいですレシピブログに参加中♪ 続きを見る ['close']
おはようございますこちらのBBクリーム使い始めました@cosme BBクリーム部門 第1位興味深々手の甲に出してみると…うん良い感じです02番 ミディアムベージュ 標準色 です夏前(←日焼け前)の私の肌にぴったりSPF42 PA+++なので日焼け止め効果も期待できます薄塗りでもスッピンの見すぼらしさをしっかりカバーしてくれるし伸びが良いので厚塗り感がありません自然でナチュラルな印象にそして、透明感もあるんです朝塗って、夜までテカらず過ごせましたよ美容液成分も配合されているというから嬉しいことばかりのBBクリーム20年くらい前のファンデーションはお肌を綺麗に見せるために肌を覆ってしまっているような感じのものが多くて塗ることが嫌だった私こんな嬉しいことばかりのBBクリームはまさに理想的塗ってみましたーいかがでしょう自分では、とっても良い感じです@cosme第1位の意味が分かるっお値段もリーズナブルなので、これからも使い続けたいBBクリームです株式会社 黒龍堂ファンサイト参加中ポイントマジックPRO1日1回クリックして頂けると嬉しいですレシピブログに参加中♪ 続きを見る
おはようございます 『ぐるこしゅが〜』です手軽に不足しがちな栄養が摂れることが人気の商品「ひとてまい」その「ひとてまい」シリーズ第2弾として誕生したのが、この『ぐるこしゅが〜』なんです軟骨成分であるグルコサミンやコンドロイチンが含まれている健康的なお砂糖なんです黒糖風味でお砂糖の代わりに使えば毎日少しずつ、でも、しっかり摂取することができますグルコサミンは美容に効果のあるヒアルロン酸を作るサポートをしてくれるので、美容効果もあるんでする若いふりをしていたも、実年齢は体に現れてきますなので、軟骨を守るためにも美容のためにも、ぜひとも摂りたいコーヒーやヨーグルトに混ぜて食べたり…なかでもオススメなのが、コレクリームチーズに『ぐるこしゅが〜』パンに塗ってくるくる巻いてくるくるロールパン大好きです甘さもちょうど私好み年齢と共に減少するといわれているヒアルロン酸そのヒアルロン酸を作るのをサポートしてくれる『ぐるこしゅが〜』しっかり摂取して、毎日元気に運動して若々しく輝いて素敵に毎日を過ごしていきたいです 1日1回クリックして頂けると嬉しいですレシピブログに参加中♪ 健康コーポレーションファンサイト参加中かんたん!砂糖でグルコサミン補給★ぐるこしゅが 続きを見る
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