ドンキンちゃんさんのプロフィール

骨盤 [2012-12-11 15:02:00][ブログ記事へ]

もいくつ寝るとお正月2012年もあっという間もうすぐお正月ですね我が家ではお正月は年越しそばから始まっておせち料理にお雑煮やらぜんざいやら数の子つまみながらビールサイコー笑イヤイヤ…その後いつも後悔するという…しかし今年もそんな生活になるのかなだってお正月だしおいしいもの沢山食べたいいや…でも今年子供を産んで5キロ程体重が戻ってない現実に更にお正月で太るなんて…考えただけで怖いそんな中、そんなお正月太りの悩みを解消してくれそうなDVD見つけましたよその名も芦屋美整体『骨盤エクササイズ』実は私、産後に骨盤エクササイズのDVDと本がセットになっているものを買いエクササイズしましたが、しかし…やり方が難しくてレベルが高いきつくて逆にストレス…でも効果はありそうだと頑張ったけど効果が出る前に膝を傷めて中止しましたそんな経験があるわたし、、、でも産後から骨盤のゆがみがとても気になるし、上半身と下半身のサイズが合わない極!!!!下半身太りの為どうしても骨盤エクササイズをしたくてたまらなぃDVDの詳細を見ると先生の指導は丁寧で分かりやすそうな気がしますこんな感じ畳一畳あればできそうなエクササイズなんですねストレッチ感覚でできそう　こんなことも書いてありました更にエクササイズがしたくなりますね芦屋美整体は「美しいプロポーションは骨盤で決まる」をコンセプトに、美整体師 納富亜矢子先生がプロデュースする、骨盤まわりを補整してくれるアイテムを開発、販売しているブランドです忘年会、クリスマス、お正月など、何かとイベント続きの年末年始 食事制限をしなかった ダイエットを意識しなかった 運動をしなかった その結果！ 毎年正月太りをしてしまう！！ という方にオススメです↑↑ハィまさに私です(;O;)自宅で簡単にできる骨盤エクササイズ５種類を約３０分間だけなんて手軽にできて嬉しいですよね亜矢子先生の説明がわかりやすいので、簡単に覚えることができるとのこと覚えたらちょっとした合間にゴロンとなってできそうコツコツ積み重ねが大事ですもんね2013年は骨盤を正して下半身太り卒業したーぃ 冬太り撃退！亜矢子先生のカンタンな『骨盤エクササイズ』DVDモニター30名様募集 いつも応援ありがとうございます！！よろしければこちらもクリックお願いしますにほんブログ村 Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']