ここだけのエリさんのプロフィール

「ゼラチンふりかけ」と聞いて、 「」とあまり理解できずにいましたが、納得しました 近年の研究により、ゼラチンの、ポテンシャルの高さが確認されているそうです よく考えると、 ゼラチンはコラーゲンというたんぱく質から作られているものだから、 体にはとても良いものだということはわかるんだけど 美肌効果や美髪効果、 骨を強くしたり関節痛をやわらげたり、 便秘解消にも繋がるそう さらに たんぱく質に含まれるアミノ酸効果で 料理が美味しくなる効果も 扶桑社から出ている 「すごい！ゼラチンふりかけ健康レシピ」 この本では、 ゼラチンのメリットを検証したり、ゼラチンパワーが紹介されていたり ゼラチンの効果的な摂り方も記載されています 極めつけは、 私の好きな 浜内千波先生の 「ゼラチンふりかけレシピ」がたくさん紹介されている 60レシピ近く さっそくゼラチンを購入 色々トライしてみよう ゼラチンの効率的な摂り方や レシピなど気になるかたは是非チェックしてみてください 扶桑社ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']