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じゅんこ１３さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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秋の気持ちのいい季節に積極的にダイエットしたい方におすすめですHMB+BCAA発売記念！ダイエット＆ボディサポート【HMB+BCAA】本品モニター50名様募集私、体重130キロから65キロに減量して、あと10キロが目標なのですが、ここ半年くらい停滞しているのですよ腰痛膝痛もちなのであまりはげしい運動ができないこと、冷え性なこと、更年期障害なこと、いろいろ原因があるのですけれど、やっぱり問題は栄養バランスの崩れではないかと思うのですよ一応管理栄養士だというのに、なんということでしょうトシのせいでしょうか、最近肉や魚がにがてになってしまって、ハっと気が付くと大根の煮物ばかり食べているなんてことにいかん、これはいかんたんぱく質というのは、、体を構成している物質で、体脂肪を燃やしたりするのにも、欠かしてはならない、とわかっちゃいるんです、わかっちゃいるんですけれどもね、よる年波には勝てないのかもしれないけれど、あきらめたくはないわけでそんな時見かけましたのが、こちらのHMB+BCAAダイエットに、筋肉づくりに、スタイルアップに必須なHMBCaにBCAA、クレアチン、ブラックジンジャーをたっぷり配合しているのですって毎日の食事にてがるに取り入れて、たんぱく質不足にも、ダイエットにも効果を見込めそう、私にかけている部分を埋めてくれること間違いなしですよ秋の気持ちのいい季節に積極的にダイエットしたい方におすすめです130kgから65キロへ減量してあと10キロが目標です肉や魚が苦手ですのでHMB+BCAAが心強いです管理栄養士ですので栄養面の記事を書きますインスタkfcthe185です カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1506824096; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_e5b587c4'); })(); 続きを見る
真冬に野菜が高騰したり、猛吹雪に見舞われても、毎日ベジタブルファースト！つづけられそうinstagram現品モニター様30名募集素敵女子の新習慣！ベジタブレット130キロから65キロまで減量したものの、その後絶賛停滞中のこの私とはいえ、まったく手をこまねいていたわけではなかったのですよいろいろ試してみた中でいいなあと思ったのが、「ベジタブルファースト」という方法食事の一番最初に野菜をたべることで血糖値を上げにくくする、そうすると脂肪がたまりにくくなる、減量できる、という方法です確かに、この方法効果あるのですが野菜を毎食たっぷり用意する、そして、たらふく食べる、というのがなかなかハードルが高いかもしれないです野菜が高騰しているとき、忙しくて野菜をかいそびれたとき、なんだか野菜って気分じゃないとき、が困るのですよストレスなく、ベジタブルファーストを続ける方法はないものか、と思っていましたら、「ベジタブレット」というすごいサプリメントがあるというではありませんかたった３粒でサラダ１皿分の食物繊維があって、そのままぼりぼりかじって食べることができて、個別包装になっているからどこでもいただけて、グレープフルーツ＆レモン味だからさわやかでいただきやすい、というのですよこれはすごい、これなら続けられる！真冬に野菜が高騰したり、猛吹雪に見舞われても、毎日ベジタブルファースト！つづけられそうですね130キロから65キロまで減量してあと10キロが目標ですベジタブルファーストはとりいれてはいるのですがやはりストレスが溜まりますの手軽なタブレットを取り入れたいです@コスメID1249695です カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1506858120; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_132e55fa'); })(); 続きを見る ['close']
コアスパンは、ズボラな私にぴったりなパワフルスペック見た目は普通の靴下！ 履きやすい★医療用 弾性ソックス★コアスパン （男女兼用）コアスパン 医療用 弾性ストッキング私、年々むくみやすくなってきていましてね最初は、太っているからむくんでるのだ！と思っていたのですが、130キロから65キロまで減量した今でも、やっぱり脚がものすごくむくむのですよやはり、閉経してからが、ひどいのですよねあと10キロなのに、むくんだ脚が痛くてだるくて、運動量が激減してしまったのですこうなる前はバス停三つくらいは平気で歩けていたのですが、今はバス停一つがやっとという体たらくこれでは減量どころか、体力低下を招いてしまうわけですよ、ああ、困ったと思ってましたらそうですよ、医療用の弾性ストッキングを履いて、むくみを防止したらよいのだわ、と思いついたのですコアスパンという医療用の弾性ストッキング、丈夫で厚手、洗濯機で洗えて、ネイルで触っても伝線しにくいという、ズボラな私にぴったりなパワフルスペックを誇るのですすごい！なんてったって、「丈夫で電線しにくい」点が素晴らしい！弾性ストッキングを履いてみたいなあと考えたことは何度もあったのですが、お高い、そして手洗い必須、そしてそして手荒に扱えないのが不器用な私にはネックだったのですそんな私の悩みを全部解消してくれるコアネック、もしもモニター当選したら、履き方洗濯の仕方耐久性を詳しくレポートしてみたいですね130キロから65キロまで減量してあと10キロダイエットしたいのですが更年期からくるむくみの影響で停滞しています脚がだるくて運動できないことを改善したいですどうぞよろしくお願いいたします カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1506860084; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_f6a34216'); })(); 続きを見る ['close']
年甲斐もなく一目ぼれしてしまったようですロゴジャガード バックル付きショルダーバッグ■20名様モニター募集おばちゃんとはアクティブな生き物なのです、じっとしていられないのですよ特に行楽の秋食欲の秋ですもの、ハイキングとかバイキングとか行きたいではありませんかそんな時に役立ちそうなのがこちらのショルダーバッグ素敵シュっといているけれど、固くなりすぎない丸っこいフォルム、を引き締めているのが横断しているバックルの遊び心ですおばちゃんは、年甲斐もなく一目ぼれしてしまったようですロゴジャガード バックル付きショルダーバッグをさっそうと肩にかけて、さっそうと枯葉を踏みしめながら、お出かけしちゃいますよアクセントになっているベルトがとてもキュートなので応募しました近所だけではなく旅行先でも重宝しそうラフなファッションにも合いそうなので運動会やハイキングにも活躍してくれそうです カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1506866885; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_d61151b3'); })(); 続きを見る
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