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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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私、生野菜が苦手なんです 煮たりいためたりした野菜は好きなんですが、生が苦手、特に青菜の生が苦手 体に良いことはわかるんですけれど、苦味とかえぐみとか日持ちしないとかワーファリン飲んでいる家 […] 続きを見る
私、むくみに悩んでいます 全身肥満で減量中ですけれど、特に下半身が太いんです、そしてむくみがひどいです 排卵期や生理直前にはおなかや顔もむくみますが、下半身は普段から午後になると、もう […] 続きを見る
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