じゅんこ13さんのプロフィール

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じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■ブログ
ホシレビュカイ

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

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燃焼系ダイエットの定番リポ酸&カルニ… [2014-02-20 06:55:00][ブログ記事へ]

私、やせにくいんです、エアロバイクをがんがん漕いでも全然汗をかかないし、暑くもならないんです これはまずい体温を測ってみたらほんの数年前まで368度だった平熱が36度 続きを見る

焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼き… [2014-02-20 06:49:00][ブログ記事へ]

もうすぐひなまつり、そこで、小さなお菓子「焼きメレンゲ」を焙煎ローズヒップティーを混ぜて作ってみました   ★焙煎ローズヒップティー入り三色焼きメレンゲ 材料 卵白M 続きを見る

焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼きメレンゲの画像(1枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼きメレンゲの画像(2枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼きメレンゲの画像(3枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼きメレンゲの画像(4枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼きメレンゲの画像(5枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼きメレンゲの画像(6枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼きメレンゲの画像(7枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち焼きメレンゲの画像(8枚目)
プエラリアミリフィカで排卵期のむくみ… [2014-02-19 07:49:00][ブログ記事へ]

プエラリアミリフィカを毎日飲み始めて3週間が経ちました     プエラリアミリフィカを飲んでいる3週間の間に、排卵期が来たんですが、普段の排卵期とはかなり違った 続きを見る

プエラリアミリフィカで排卵期のむくみ軽減とお肌つやつや(本人比)効果がの画像(1枚目) プエラリアミリフィカで排卵期のむくみ軽減とお肌つやつや(本人比)効果がの画像(2枚目) プエラリアミリフィカで排卵期のむくみ軽減とお肌つやつや(本人比)効果がの画像(3枚目) プエラリアミリフィカで排卵期のむくみ軽減とお肌つやつや(本人比)効果がの画像(4枚目)
焙煎ローズヒップティー [2014-02-19 06:42:00][ブログ記事へ]

ローズヒップティーをご存知でしょうか   美肌に効果ありというウワサの憧れのハーブティーなんですが、ちょっとすっぱくて飲みにくいという話も聞いたこともあったんです ビタ 続きを見る

焙煎ローズヒップティーの画像(1枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(2枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(3枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(4枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(5枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(6枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(7枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(8枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(9枚目) 焙煎ローズヒップティーの画像(10枚目)
2/19ALINCO(アルインコ)エ… [2014-02-19 06:25:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/19です、葛西 ソチ五輪後の祭りのあとの寂しさに思いをはせる転ばぬ先の杖 ソチ五輪も終盤戦、祭りのあ 続きを見る